一、万隆会议的召开有哪些重大意义··
万隆会议，表达了获得独立的亚非人民要求掌握自己命运的共同愿望。
二、长期练八段锦的好处有哪些
八段锦可以治病强身。共分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
八段锦的功效：
1、双手托天理三焦：可吐旧纳新，调理脏腑功能，滑利关节，尤其是对上肢和腰背。
2、左右开弓似射雕：可增强呼吸和血液循环，调理肝肺，纠正姿势不正确所造成的病态现象。
3、调理脾胃须单举：可防治胃肠病，并增强消化功能。
4、五劳七伤向后瞧：可消除疲劳，健脑安神，防治肩酸痛。
5、摇头摆尾去心火：可解虚火炎，烦躁不安症状，健肾强身。
6、两手攀足固肾腰：可治腰疾，增强肾腰功能，调节体液衡。
7、攒拳怒目增气力：可激发经气，增强肌力，以调肺为主。
8、背后七颠百病消：可疏通背部脊柱经脉，增强脊髓神经能。
扩展资料：
练八段锦要注意以下几点：
一、环境很重要的，我们尽量到有新鲜空气的地方，因为我们要呼吸新鲜的空气，要吐纳新鲜空气。
二、穿衣服不能太窄，要尽量的宽松，要练的话呢，要四肢气血要流通，要通畅一点。
三、结合我自己的观点，就是，因为八段锦是不受天气的影响，我们可以在室内做，还有，做其他运动，要有伙伴，练八段锦自己一个人就可以了。另外，哪怕下雨，哪怕很朦胧的天气，大太阳，都可以练。
四、如果要练，光着脚板会更好，因为人是有静电的，特别在冬天的时候，我们接触很多东西，会有静电，静电的话呢，其实能够尽量释放出去会更好。我们承受很大的压力啊，经常说有心烦意乱，光着脚板的话呢，就是中医讲接触的地气
五、要根据做的动作，导引来做，一定要跟呼气，吸气结合起来。一般我们向上，向外做八段锦的时候要吸气，向下的话就要呼气。一定要结合起来，这样动作会更加优美。
参考资料来源：搜狗百科—八段锦大法
参考资料来源：搜狗百科—八段锦功法
三、打哈欠有哪些好处呢？你知道吗？
先来了解下打哈欠对人有哪些好处
1、首先，打哈欠，能够促进人的血液循环。关于打哈欠相信大家都很有经验，打哈欠之前会先深深的吸上一口气，嘴会长大，脸部的肌肉也会动，并且许多的空气会吸进肺里，自己的肚子会收缩，当肺部的空气装满时，空气会从腹部呼出去。这样一吸一呼的一个过程，会让自己的肺部得到运动，同时大量的空气也会养人体的肾。同时自己的脑部由于血液血环的原因也会得到锻炼，从而让人更加的精神，也更加的健康。
2、其次，打哈欠可以帮助养五脏。大家平时如果站着打哈欠的时候，是不是通常会和伸懒腰相配合。人体伸懒腰可以帮助身体自由的舒展，通过伸懒腰的导引，可以使得人的全身的气血更加流畅。打哈欠吸一口气可以使得人体的肺部得到锻炼，这一口气也可以帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气，对五脏都有好处。
3、再次，打哈欠帮助人醒脑，更加清醒。这种好处是最直观的，大家打哈欠主要就是为了让自己不在犯困，也是为了自己更加的清醒。深深的吸上一口气，这时空气流经面部的血液会冷却一些，从而降低大脑温度。打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
4、最后，打哈欠可以调理情绪，提高睡眠。大家多打几个哈欠，可以帮助自己的五脏以及脑部变得更加的健康，从而能够让身体可以更加的轻松，有一个更好的心情，从而能有一个更好的睡眠。
但是，打哈欠也有可能是中风前兆，这种情况多出于一些老年人。老年人脑动脉逐渐硬化，供应脑的血液相对减少，血液减少，会导致人的打哈欠。因此一些老年人经常打哈欠的话可以去医院检查一下
四、练气功对身体有哪些好处？
假定你说的气功指的是静功，不是动功和硬气功。
1、 20岁以下的人适合练气功吗？
适合。
2 、每天大约要多长时间来练习？
半个小时以上。
3 、到什么程度算是掌握了气功？
身轻体健，夏不怕热，冬不畏寒，气机通畅。
4 、气功会使人走火入魔吗？
会，但是初级阶段你想走也没机会走。普通人或者气功修养普通的人，气息是散乱无力的，谈不上走入错误的路线，和造成大的伤害。听说（因为我也没达到）到了高级阶段的时候，需要高师指点和护法，否则确有危险。另外你的年龄，没人指点，不要练习硬气功，伤害身体。
5 、练习时需要有人指导吗？（尤其是小孩）
最好有。
6 、练气功时需要什么样的环境？
空气新鲜，环境安静，不会有突如其来的声响。
7 、可以自学吗？
可以。但是功法要选好。
8 、需要准备些什么？
恒心。
9 、什么样的人不适合练气功？
浮躁的人，没耐心的人，不相信的人。
五、说明文中列数字的说明方法的主要作用是什么？
列数字：让数字来说明问题，一方面说明更准确，另一方面使说明更具说服力，让人信服。
六、没有开通会员的QQ群能成为皇冠Q群吗？皇冠QQ群有什么好处？
是的，。可以的 。
2009年11月11日，QQ群等级正式推出，采用金色皇冠和数字作为标识，群友通过在QQ群内的相关操作，获得相应的积分并升级。
后续群等级将推出各种特权，等级越高将有机会享受越多的特权，如：相册、共享的空间容量更大，管理员人数更多，群公告字数上限更大等，且不影响任何原有的权益。