一、百合食用对人有什么好处有哪几种食用方法

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有7大益处：

益处1/宁心安神

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合能得到不错的治疗效果。

益处2/清心除烦

经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合，这是因为百合有宁心的功能，常食用可以缓解上述症状。

益处3/补中益气

有些民众经常会感到呼吸微弱、舌干口苦、食欲不振，且经常处于萎靡状态，这就是中气不足的表现，若能适量摄取些百合，将有助于缓解以上症状。

百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除妇女常有的低温发烧症状。

益处4/补阴退热

有的妇女常伴低温发烧症状，这是典型的阴虚现象，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。

益处5/润肤防衰

百合中含有一定的润肤成分，所以想要避免皮肤干燥，减少脸上皱纹，可多食用百合等食物。

益处6/润肠通便

百合柔滑，有通肠的功效，有便秘燥症的患者，经常食用可不药而通，效果甚为明显。

益处7/化痰止渴

百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合对于有支气管不适的病患者有裨益。

百合可以泡茶喝，也可以煲汤和煮粥来吃。

我喜欢做成养血美颜百合糖水来吃，教教你做法吧。

干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。

做法：

1）所有材料用清水泡发，洗净。

2）装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。

3）每次多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。

二、桂花茶是用的哪种桂花？

金桂和银桂。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建浦城的桂花红茶、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。

桂花茶的功效：

1、桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统；

2、桂花茶温补阳气之功效。 主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细；

3、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用；

4、桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用；

5、桂花茶系桂林特产,桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

三、梧桐花能吃吗

可以。

不过一般是将梧桐花晒干后，用来泡水喝代茶饮。梧桐花是一种养生非常好的食材，喝梧桐花茶，有一定的去火功效，还有清热解毒的作用。梧桐花茶里含有大量的维生素a和维生素c，饮用后对各类皮肤炎症有改善作用，能够使皮肤光滑细腻白嫩。饮用梧相花茶还能预防高血压，高血脂，高血糖以及肥胖症的产生，同时梧桐花里含有的成分，有了很好的降血糖作用，还有保护嗓子功效。

四、有什么植物可以泡开水喝 能去火 对身体有好处

1.金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。 2.金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶. 3.桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。 4.菊花，金银花茶，清热、去火。