春季养生要注意养肺。几种功效显著的养肺果蔬：

梨：有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效。

山楂：有利于支气管炎的治疗。

坚果：有助于提高免疫力，并预防呼吸道感染。

萝卜：可治疗肺热咳嗽、痰稠等症。

胡萝卜：可治疗肺热咳嗽、食积涨满、肝虚目暗。

百合：可治疗咳嗽、失眠、神经衰弱等症。

花生：可治疗肺虚、久咳等症。

银耳：可治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症。

荸荠：可治疗伤津、痰热、咳嗽等症。

洋葱：能抑制病菌的侵入，对呼吸系统、消化系统疾病的防治有显著效果。