一、怎样才能注重英语拼写？

记单词时，嘴里读三遍，眼睛看着，手写一遍，养成习惯就行了。

二、怎样系统的学习中医养生知识？

学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。

三、学生该怎样积累英语知识？

非常高兴回答这个问题，学生应该怎样积累英语知识？我想应该从下面几方面入手

1.词汇。英语的学习永远绕不开单词的储备，所以孩子们应该在平时做题的过程中，读英文报的过程中，课外看英文电影或者听英文歌的过程中，注意没有见过的单词，或者感觉非常有用的单词，并且记录下来。

2.句子。有些学校的老师会要求孩子们进行句子积累，从英文报纸或书籍中摘抄。还有的老师会要求孩子们把课文里面的重点句子或者经典句子摘抄下来。这都是不错的方法，不仅可以让孩子们理解句子的组成，而且在以后的写作中也会发挥积极的作用。

3.语法知识。有的时候我们在课本中只学到一点，关于某个单词的用法。但是我们在做题，或者在阅读过程中又发现了其他的用法，这个时候可以把它圈出来，并且把你知道的知识写在旁边，作为一个整体来记忆。

四、养生知识英语

养生知识英语

随着全球化的不断深入，英语已经成为一种全球通用的语言。同时，养生知识也受到了越来越多人的关注。在英语中，我们不仅需要用英语来表达养生知识，同时，我们也需要用英语来获取更多的养生信息。因此，学习养生知识英语的重要性日益凸显。 英语作为一门国际性的语言，对于养生知识的传播有着至关重要的作用。在全球化的今天，掌握一门外语是每个人都需要具备的一项技能。因此，养生知识英语的普及也是十分必要的。通过学习养生知识英语，我们可以更好地了解国外的养生理念和方法，从而更好地指导自己的健康生活。 在养生知识英语的学习中，我们需要注重以下几个方面： 1. 词汇积累：养生英语词汇与普通英语词汇有所不同，需要我们进行专门的积累和学习。可以通过阅读英文书籍、浏览英文网站等方式来扩大词汇量。 2. 理解文化：不同的文化背景对于养生理念和方法有着不同的影响。因此，我们需要了解不同国家的文化背景，以便更好地理解养生知识英语的含义和内涵。 3. 实践应用：学习养生知识英语不仅仅是为了了解知识，更重要的是将其应用到实际生活中。可以通过参加健康俱乐部、咨询专业医生等方式来实践养生知识英语的应用。 总的来说，养生知识英语是一门重要的学科，需要我们认真学习和实践。通过掌握这门学科，我们可以更好地了解国外的养生理念和方法，从而更好地指导自己的健康生活。希望这篇文章能对大家有所帮助。

五、英语的知识点怎样归纳？

英语中的知识点比较多，你可以把它分为句法，词法。在句法中可以分为不同类型的句子分类总结。词法可以按照词性分成不同类型，然后进行总结。

六、新手妈妈，怎样系统学习育儿知识？

宝宝四个多月，怀孕期间就开始进行系统学习，希望能科学育儿，缓解作为新手妈妈的焦虑。

我主要通过两种途径：

第一，看书，大百科啃了好几本；

第二，线上课程。

(●--●)

育儿百科看了好多本，内容其实差不多，我觉得看一本就够了。

1、《丁香妈妈科学养育》

我很喜欢丁香妈妈，线上课程就是在他家app上买的，每天打卡学习，还有返现。

也买了他家出品的书，没有课程系统，但是还算全面。

2、《海蒂育儿大百科》

超级厚，堪比字典，耗时很久看完。有意愿，可以看。

但是，读万卷书 行万里路。养娃也是如此。尽管我看了很多本育儿书，也学完了一整套线上课程。仍然在焦虑和不安中摸索带娃的经验。

千万种抱娃姿势，碰到只爱竖抱的宝宝，也无可奈何；千万种喂奶姿势，实操起来，仍旧千难万难……

当妈不易，陪娃长大，一起成长，认真当妈

七、我英语基础非常非常差，应该怎样去学英语呢？我是应该注重词汇，还是注重语法，还是像疯狂英语一样注重读呢？

我也是一个过来人了，就这样跟你说吧，学英语谁不是从零基础学起的呢？所以就算英语基础再怎么差 ，只要找对办法去学习，以及自己能够坚持学下来，就会有所提升。“世上无难事，只怕有心人”用心学吧。

像我之前高中也是英语偏科严重，我想很多人成绩总分也是被英语给拉开了，然后出来社会工作，也是因为英语基础不好，想学好英语却很难，很多上班族如今为了能够有份待遇好的工作，为了能够加薪升职，特别是外企的上班族，更加需要英语，这点我是身同感受，我来说说我是如何通过学英语，进入到外企，如今成为一个外企的团队负责人呢？办法如下：

第一，明确目标

首先得知道自己学英语是为了什么，搞清楚目标，你才有动力去学习，才有方向去学习，才不会像“无头苍蝇”一样瞎搞，到头来只会浪费时间还没效果才是最可气的。有的人学习英语是为了应试考试，有的人学习英语是为了职场上的交流，但从我个人的经历来说，人要有长远的目光，不能只是学英语为了考试，应该更多是为了日后的工作发展而考虑，既然学英语了，那就学多一些。

英语考试和工作上的英语其实不大，只不过是我们在校园里学到更多是“哑巴英语”，也就是说英语考试不是特别注重“说”这方面，但在工作上我们是经常得说英语，得跟外国客户交流，得跟外国同行学习，这点我会在后面说，首先来说说楼主提出的问题，词汇，语法和读这三方面该怎么提升，这也是我接下来想要说的。

第二，英语基础不好该怎么搞定词汇？

英语的学习就是听说读写译，词汇量第一。没有一定的单词量，日后行走江湖必定“遭遇不测”！所以，大家在背单词这块一定不能忽视！工欲善其事，必先利其器。英语基础不好想要学好英语，词汇是必须得首先搞定的。切忌捧一本词汇书，从A背到Z，一则记忆效果不好，二来很多同学都会半途而废。下面几个办法大家可以试试看：

1、词根词缀记忆法：

例如：词根loc(地方) → local(当地的);locate(位于);location(位置、场所);locality(地区，地点)abnormal：ab(相反)+norm(规则)+al(形容词标记)→违反规则的→反常的，异常的

2、联想记忆法

可以通过同义、反义、形近词联想记忆，发音(谐音)记忆，语义联想记忆等。

如：nature，nurture(大自然nature滋养nurture着人类)brief　grief　relief → 不(b)简洁， 哥(g)悲伤，阿姨(re)说谎(lie)为(f) 缓解hatred：hat(hate讨厌)+red(红色)→因为讨厌，脸都涨红了→憎恨

但这两种方法仅仅只能针对单词的逐个记忆，记住了词的意思，未必掌握了用法。教研君今天向大家推荐另外几种方法：我们可以通过语境记忆法来活学活用;大量阅读法和听说模仿法来高效掌握词汇的含义以及用法。

3、语境记忆法

就是指把单词放在上下文语境中进行学习、记忆。最简单的语境记忆就是通过例句学单词，处在一定语境中的每个词或词组与同一语境中的其他词具有 一定的语音、语法或语义的联系，更容易记忆，也便于再现和回忆。特别适用于一词多义。比如我们单学well这一个词，可能记到的都是“adv. 好，很，很好地”，但如果我们通过一个例句The well wells very well.(那泉涌出很多水)，就能掌握well的一词多义，“n. 泉”，“v. 涌出”，“adv. 好，很，很好地”。

4、大量阅读法

这个办法就是尽可能多地读英语，通过阅读，无形中记忆单词。其实，认真研读过真题的同学会发现，历年四六级考试当中，重复出现的单词，也就是年年都考的单词占很大的比例。所以同学们完全可以通过大量阅读法 ——“读”真题，包括作文范文、翻译译文、阅读原文、听力原文等，记录不会的单词，和已经会了，但还不知如何运用的词汇。

5、听说模仿法

是将听过的每一篇材料都认真跟读、模仿，既有助于提高听力，又能够牢固掌握单词意思和用法，一石二鸟，何乐而不为呢?

大家可以养成一个随手记单词的习惯。平时我背包里都有一个小本，有新读到的单词都会记下来当然，这个本本不仅记录英语单词，读到的喜欢的书、看到的美好的句子也会抄上。记下来之后，还要经常拿出来看看，这样才能慢慢记住单词。想要记住，没什么捷径，只有一个办法就是——“重复”。（原谅字丑-.-）

第三，英语基础不好该怎么搞定语法？

英语语法可以说是我们想要写出或者是表达出完整英语句子的基础，英语语法不好的人很容易会说出让别人搞不懂的英语句子，有时候，语法的错误会引起一起误会。所以，一定要掌握好语法。像楼主现在的情况可以从这几方面去学英语语法：

1、概念要弄清楚

语法中有大量术语，比如实词/虚词、可数名词/不可数名词、情态动词、冠词、定语从句、状语从句、同位语、主格/宾格、虚拟语气等等，大家需要先把这些概念搞清楚。

很多人认为语法难学，就是被这些概念吓到了，但它们其实没有那么可怕，就看你是不是真的想搞清楚。如果老师讲完你觉得没听懂，可以课后单独问老师；如果你觉得是老师讲不清楚，可以自己看语法书或者报语法课程。搞懂了概念，才能进行下一步。

2、系统地学习

学语法应该系统地学（或者说模块化、专题化），按照“知识网-知识模块-知识点”这样的顺序来学。只有这样，脑海中才会有语法体系，做题时才能根据题目，在自己的知识网中定位，找出对应的知识模块和知识点来解题。

如果老师直接按照课本的单元、章节教学，我们学到的就是碎片化的语法知识，而大部分自己没有能力去梳理、总结语法专题，遇到这种情况，我们就要选择合适的辅导书或课程，让自己系统学习语法。

3、做完题多分析

语法的学习一定要和做题结合起来，而且不能做完题就不管了。对那些做错的题（或者虽然做对了，但你做的时候其实没把握的题），要格外重视，分析清楚原因，再去查漏补缺。保持多琢磨、多钻研的好习惯，你的那张知识网就会越来越密，越来越结实，你做题的时候就会越来越游刃有余。

4、不要钻牛角尖

“不要钻牛角尖”和“要多钻研”并不矛盾。“钻牛角尖”分两种：一种是喜欢用特殊情况、特殊用法去处理那些常规题目；还一种是过度关注偏题、怪题。

“钻牛角尖”容易出现两个问题：第一个是很多人“想太多”，把出题人没想考查的点都考虑进去了，导致简单题目都做错；第二个是考试中出现偏题、怪题的概率还是比较小，即使有，分值也不会太高，它的投入产出比很低，花太多时间不划算。而且有一些偏题、怪题本身出题就不是很科学，在这些问题上太纠结，去做其他正常题目的时候也会受干扰。

买一本专门攻语法的书籍或者网络视频，在短期内就可以强化语法知识。我比较喜欢在网上看一些语法视频，特别是在B站，语法的资源有很多，我觉得大家可以去看看：

第四，英语基础不好该怎么搞定“读”？

关于这点，我觉得楼主不必要只是看课本，建议楼主可以阅读一些其他方面的英语书籍，这其实也是给自己积累一定的阅读量以及词汇量，积累越多的词汇量，下次看到一篇新的文章也能够更快速地知道文章大概意思，也能够在以后起到很大的作用，比如我之前在外企工作时看到外国客户发来的邮件，很长的一篇，我不用花很长时间就可以知道这邮件的意思，更快知道客户想要表达的意思，我的工作效率也是大大提高了不少。

我们可以根据自己的时间安排和兴趣，有规律地读一些英语材料，并制定一个适合你的阅读计划。只要有时间和兴趣，就尽量多读各种英语材料来积累词汇。我们可以阅读经典，也可以尝试阅读一些非小说类和技术性的书籍。如果觉得自己更适合读一些内容简短，阅读时间不长的材料，可以考虑在国内、国际出版的报纸和杂志，如《中国日报》《纽约客》或《经济学人》。

像楼主是个高中生，也许会对小说比较感兴趣，下面推荐10本初级阶段小说书单(书虫系列)。

1. 《歌剧院的幽灵》(300词汇量)

2. 《金钱与爱情》(300词汇量)

3. 《猴爪》(300词汇量)

4. 《象人》(300词汇量)

5. 《鲁滨逊漂流记》(600词汇量)

6. 《爱丽丝漫游奇境记》(600词汇量)

7. 《野性的呼唤》(1000词汇量)

8. 《弗兰肯斯坦》(1000词汇量)

9. 《小妇人》(1500词汇量)

10. 《金银岛》(1500词汇量)

我顺便把我在阅读文章时的技巧分享给大家：

我们大脑的理解过程是从宏观到微观，因而阅读时也需先有一个“整体内容观”，要按照这样的顺序去理解意义：篇章——句子——词汇。如果把阅读原版书比作去欣赏一颗大树，那篇章就是主干，句子是枝杈，词汇只不过是树叶。没有整体感知，读书时光靠单词拼接意思，很容易变成“盲人摸象”，读得头昏脑胀、不知所云。

第五，英语基础不好该怎么搞定“说”？

要知道我们学英语不仅仅是要完成应试考试，想要把英语发挥到最大的作用就是能够帮助我们更多，而不是仅仅完成学业就可以，事业也不能放过。我当初也是因为在网上找工作时才发现待遇不错的工作，都是对英语要求比较高，而且英语好的人能够有很多不错的工作机会。随着外企在我国的大力发展以及本土化企业合资等等，英语也在职场上被经常使用到，在职场上英语更多的是说！我是这样提升我的英语口语：

“自言自语”法：就是自己跟自己说，通过长时间积累达到英语提升的目的。

1、自主创造语言环境

“自言自语法”练习中，你可以随心所欲地创造语言环境。在自己的房间里，没有人会笑话你，尽可以大胆他说。你可以在散步时就目力所及即兴发挥；还可以在看影片时跟着模仿；你可以在睡前或一觉醒来时说说自己的感受，或把做的梦表述出来。总之，你可以在任何时候、任何地方采取适当的语速和音调，随心所欲地说。

2、要善于模仿

采用“自言自语法”提高自己的英语口语能力要学会模仿。模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、小声小气地在嗓子眼里嘟嚷。

二要仔细模仿。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英式英语基础的人学说美式英语也是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语则更是如此。此 外，模仿时还要有耐心，有信心，有恒心，不要因为一开始觉得自己说得很难听就放弃，不能有任何松劲畏难情绪，要相信自己通过不断练习完全有能力模仿得更好。

3、及时复述

阅读后复述。阅读后复述就是在阅读完一段文章或一篇文章后，用自己的语言采用“自言自语”的方式来表达文中的内容。你可以在复述时使用文中的某些内 容，但应尽量避免完全背诵；你也可以在复述时使用文中出现的关键词或部分句型，作为复述的线索，帮助自己较完整地复述所读材料。

听磁带或看影片后复述。这种方法既练听力，又练口语表达能力，采用此种方法训练时，最好使用磁带或影片中的原话来复述，这样可以较准确地矫正自己的语 音和语调，体味地道的英语口语。在说的过程中，应尽量避免出现语法错误。刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面的原因，往往复述接近于背诵，但在基础 逐渐打牢后，就会慢慢放开，由“死”到“活”，在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，转换表达方法，用自己在课堂上新学的 词汇和句型来替换一些不常使用或难于理解的东西，对于自己读音掌握不准的词汇可以不用，等复述完后再通过查词典或听录音进行正音。

4、对练习材料有目的的取舍

开始练习“自言自语法”时，小编建议你认真选择所说材料。开始时，你可以练习复述小故事，语言应尽量生动、简练，有明确的情节，这样可以帮助你更好地 把握语言连贯性。你可以选熟悉或喜欢的内容说，可以复述课堂上学习的内容，可以说说你自己的向往。在选择说的内容时，亦应力求练习内容全面，你可以说一封 信，一张便条，一个建议，一份说明书，一篇演讲稿，一篇小议论，一段求职信或感谢信等。你可以说说你的工作，你的家庭，你的业余爱好，以及你为什么学英语 等等。有了一定基础后，可练习口译。看中文电影，用英语翻译主人公的话语。

5、狠抓句型训练

句子是说话的应用单位，所以培养口语能力就要狠抓句型操练。采用“自言自语”法训练英语口语亦要求如此。你可以使用自己在课堂上所学的句型练习“自言自语”，这样可以加深对所学知识的理解和运用，达到学用结合。

6、 说话时要带手势、动作、表情

语言是人类交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手势、动作、表情等都是交流思想的工具或辅助工具。在日常会话中，这几种思想交流的工具往往是同时使 用的。说话时绘声绘色，可以大大增强语言的生动性和感染力。自言自语时带手势、动作、表情，可以帮助你记忆和自然地使用英语。

7、注意质量

说话能力实质上是一种技巧，是在大量的口语练习中培养起来的。学习说英语，由说得不好到说得比较好，是一个发展过程。练习过程中，要住意精泛结合，有 的练习里的错误不要纠正，不要过分注重准确性，以着重培养说话的流利程度；有的练习里的错误要纠正，以提高说话的质量。最好从一开始就注意说的质量，即保 持说的正常速度，流利自然。在开始练习“自言自语”时，不要过分放慢语速。一旦习惯于慢速度，听到正常的语速，也会感到吃力。在开始接近正常语速时，若感 到困难，宁肯多练几遍，也不可放慢语速。开始的时候接近正常，以后跟着快下去，就不存在困难。这里所说的速度，是指接近或比较接近英语母语人说话的一般语速。

从我个人的经历来说，如果你不足够自律，自控能力不够好，自学起来就比较有困难，因为我试过！自己就坚持学了一个月，觉得效果不是特别好，因为我们都知道自学不管是学什么都是比较慢的，就拿“坚持”来说，很多人学着，学着然后就放弃了。

语言的学习是枯燥的，而人的本性里就有懒元素的存在。所以，科学的办法是，找一个靠谱的对胃口的老师，跟着老师的思路走下去，因为你需要别人督促监督改正错误，一个人的努力是很难坚持的。而且老师在教授的过程可以对你的学习情况有所了解，还能根据你的零基础学习情况，做出适合你的学习英语方法调整，最后的效果会好很多。

我就是跟着老师一步一步学了英语，比起自学少走很多弯路，好东西是要分享，给大家送上英语外教老师一对一免费在线试听课：

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语言的学习和其他事情一样，没任何捷径可言，但是有学语言的科学方法可以遵循。零基础学英语，一样是没有任何的捷径可走，自学只会是走很多弯路。

好了，今天的分享就到这里先。大家也不用担心英语基础差就学不好，其实，学英语就是一次的长跑比赛，过程长，想要到达这个终点，不能急着跑，得调整呼吸，调整步伐，学好技巧，才能够到达终点，记住，nothing is impossible！

【如果你看完这篇文章想“蠢蠢欲动”，记得先点赞再去学习呀，最后祝大家英语棒棒哒，加油！】

八、怎样快速提高妈妈的英语口语能力

为什么妈妈需要学习英语口语

在当今全球化的社会背景下，英语已经成为了一种必备的沟通工具。妈妈们学习英语口语不仅可以更好地适应国际化的生活和工作环境，也能够更好地与孩子进行英语交流，开阔思维，提高自信心。

妈妈如何快速提高英语口语能力

1. 关注实际应用 妈妈们在学习英语口语时，应该注重实际应用，多参与英语交流的场合，比如英语角、网络社区等，通过和他人互动来提高口语表达能力。

2. 制定合理学习计划 为妈妈制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标，让学习过程更有针对性和计划性，以便更好地提高口语能力。

3. 寻求专业指导 建议妈妈们参加英语口语培训班，或者寻求专业外教指导，系统地提高自己的口语表达能力，并且及时纠正错误发音和语法。

鼓励妈妈学习英语口语的益处

通过以上方法，妈妈们可以更快地提高英语口语能力，不仅可以更好地适应国际化的生活和工作环境，还可以更好地与孩子进行英语交流，开阔思维，提高自信心。

鼓励家里的妈妈学习英语口语，不仅可以提高她的生活幸福感，更可以为整个家庭带来更多的国际化交流和机会。

谢谢您的阅读，希望这篇文章可以帮助您更好地帮助妈妈提高英语口语能力。

九、沈妈妈的简单食谱大全，以及养生小知识

沈妈妈：让繁忙家庭也能轻松做好饭！

忙碌的现代生活让很多人变得不愿花费太多时间在做饭上，经常选择外卖或者简单的便当。但是，健康饮食对我们的身体来说非常重要。如果你也是一个忙碌的家庭主妇或上班族，并且希望能提供营养均衡的餐食给家人，不妨尝试一下沈妈妈的简单食谱！

纵横厨房30年的沈妈妈分享经验

沈妈妈是一位在厨房里磨炼了30年的资深主妇，她擅长制作各种简单而健康的家常菜。这些菜谱不仅操作简单，而且食材常见，容易购买。沈妈妈希望通过自己的经验和秘诀，帮助更多忙碌的家庭轻松做出美味的菜肴。

健康饮食：沈妈妈的重要理念

沈妈妈一直坚持注重家人的饮食健康，她相信一顿健康的饭菜可以让家人更加快乐、积极和健康。她提倡多蔬果、适量肉食、少油盐糖的饮食习惯，以及合理的搭配和烹饪方法。

简单食谱大全：每天都能做出美味的佳肴

下面是沈妈妈亲自录制的一些简单食谱，为你提供灵感和帮助：

• 番茄炒蛋：番茄鲜美，蛋香扑鼻，是一道家常菜谱。简单易做，适合早餐或晚餐。
• 清蒸鱼：健康美味的清蒸鱼是常见的家常菜，简单易做，营养丰富。
• 土豆烧鸡：口感鲜嫩的鸡肉搭配香糯的土豆，做法简单，味道美味。
• 青椒肉丝：清爽甜美的青椒搭配嫩滑多汁的肉丝，简单快捷。
• 麻婆豆腐：麻辣鲜香的麻婆豆腐是一道经典川菜，家常做法简单易学。
• 素炒面：口感丰满的素炒面，简单快捷供应，适合素食者和忙碌家庭。

养生小知识：让你更加健康

除了分享简单食谱，沈妈妈还会定期发布一些养生小知识，帮助大家更好地保持健康。比如：

• 胃肠保健：如何通过饮食和生活习惯保护胃肠道的健康？
• 调理养颜：哪些食材和方法可以让皮肤更加光滑和年轻？
• 补钙指南：如何选择适合自己的补钙方法，预防骨质疏松？
• 膳食纤维的重要性：膳食纤维是健康饮食的重要组成部分，我们应该如何摄入足够的膳食纤维？
• 合理饮食搭配：不同食材之间的相克相宜关系，怎么吃更健康？
• 优质食材挑选：从市场选购回来的食材应该怎样保证它们的新鲜和优质？

希望这些简单食谱和养生小知识能够给你带来一些帮助。通过学习和尝试，你也能成为一个能够轻松做好饭的“沈妈妈”！

谢谢你看完这篇文章，希望你能在家庭饮食上找到所需的灵感和帮助！

十、怎样学会英语基础知识从零开始？

英文26个字母，学会英语音标。

英语是有元音和辅音的，以及重音和轻音。通过了解之后，对不认识的英语单词，可以通过查字典，进行划分音节，然后通过重音和元音，辅音进行拼读，就可以把这个陌生的单词读出来。

学习英语语法，语法就是造句的方法和规则。学语法，就是为更好地造句。会造句就会说话，说话其实就是我们的大脑在不断地造句。我们交流的单位就是句子，而不是单词。很多人学语法走了一个误区，学了语法规则之后，专门拿来分析句子，而且不是拿来造句。结果，只会阅读，不会口语，成了哑巴英语。所以说，学语法，一定要以造句为中心，不能脱离造句。

总之要学好基础，就要多看，多读，多练，多造句子。

另外还可以多看看外国电影，英文原声，双语字幕，也会对自己零基础开始学英语有所帮助，久而久之会对英语更加敏感一些。