养生一字句
晨起一杯水，到老不后悔。
常吃一点蒜，消毒又保健。
多食一点醋，不用上药铺。
多食一点姜，益寿又健康。
每天一只果，老汉赛小伙。
乱吃一顿伤，会吃千顿香。
饭前一碗汤，胜开好药方。
饭后一只烟，损肝胃口伤。
多练一身功，老来少有病。
练出一身汗，小病不用看。
干净一身轻，不净百病生。
一药一个性，乱服会丧命。
无病一身福，有财万事足。
一贯知足
二目远望
三餐有节
四季不闲
五谷皆食
六欲不过
七分忍让
八方交往
九色烟断
十分乐观
怎么样才能使身体各方面保持健康！
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