一、高跟鞋后跟磨脚

用些温水喷到磨脚的地方，稍放一会之后，垫上点软的dd(碎布头一类）用小锤子砸砸就永久OK啦

二、怎样才能使高跟鞋不磨脚？

我也有过同样的遭遇，好疼的~~~把我的好方法告诉你~~

你弄一大把卫生纸，用醋把它弄湿，握成一个大球，放在磨脚的地方，要紧贴着磨脚的地方，放一晚上就好了，如果还不行就多放一会，很好用的！！

屈臣氏里面有卖很多关于穿高跟鞋的用品

楼主去逛一下就可找到那种在鞋后边和脚跟之间摩擦的地方安置的硅胶垫条,也很方便,使用起来也很舒适.

或者是拿去外面补鞋的地方,让他帮你阔一下鞋,这样更好,不会因为垫了鞋后跟垫而变小挤脚了

或者先用微湿的布擦净磨脚的地方，然后用吹风机吹磨脚的地方4-5分钟。趁热穿上不停的走，鞋里凉了，鞋也就随脚型了。 

希望能对你有所帮助 ~ O(∩_∩)O~

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三、男人为什么不能穿高跟鞋？

高跟鞋最初是设计出来给男人穿的，

在中世纪时期的欧洲，只有贵族的男人才有资格穿高跟鞋，而且地位越高，则鞋跟越高，到高来走路的时候很痛苦，还要别人的搀扶才能行走。

后来才演变成女人穿高跟鞋，因为女人穿起来，可以修补身材缺陷

四、什么样式的高跟鞋穿起来不疼？

没有那样的高跟鞋！

1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。

6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。

7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。

8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。

11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。

12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。

13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适