一、太极图谱解析目录

太极图谱解析目录：

上篇：太极哲学基础 太极产生原理解析 第一章 太极图谱解析 第一节 太极的运动轨迹与太空 第二节 两仪生万物的奥秘 第三节 四象的形成与发展 第四节 同气相求的原理 第五节 太极的界限与变化 第六节 消长规律与四季变换 第七节 阴阳分布与玄妙内涵 第二章 八卦符号解析 第一节 伏羲的八卦设计与时空定位 第二节 阴阳消长与平衡法则 第三节 八卦与万物的关系 第四节 无为而治的哲学思想

中篇：太极哲学的应用 太极智慧解读 第一节 提供清晰的见解 第二节 确立可靠的标准 第三节 传递真实的信息 第四节 揭示命运的定律 太极养生解读 第一节 意识养生方法 第二节 情志养生技巧 第三节 观念对养生的影响 第四节 行为养生实践 第五节 修行修炼的路径

下篇：太极哲学系统深化 太极系统公式与理念 第一节 太极两仪的八八六十四变 第二节 阴阳哲学的核心 第三节 三象之间的脉络联系 第四节 弧线与吉凶的定位 太极动变与五行 第一节 阳仪与阴仪的组合 第二节 阴阳仪组的动态分析 第三章 五行理论探讨 第一节 五行论的核心 第二节 阴阳五行关系 第三节 五行的盛衰变化 第四节 生克与运动法则 第五节 五行的辩证理解 第四章 五行与时空的理解 第一节 时空标志的五行概念 第二节 静态与动态五行标志 第三节 五行坐标系统 第四节 纳音五行的运用

二、传统养生疗法～足部（图谱）

保健方法基于人体自我调节与修复原理，通过按摩或刮压足部相应穴位以实现治疗效果。

病症的显现往往与脚部紧密关联，按摩时需触及骨膜，对于有病症的区域，常伴有明显疼痛感。

在进行按摩时需注意以下几点：

1. 子时（23:00-1:00）与午时（11:00-13:00）不宜按摩穴位。

2. 饭前30分钟与饭后30分钟内避免按摩穴位。

3. 孕妇在针灸或艾灸后不宜刮压骨膜。

以下是来自《经络养生传统疗法》一书中的足部反射区图片，为您提供参考。

三、天龙八部生活技能哪些费精力，哪些费活力?

种植，采药，采矿消耗精力，而烹饪，制药，做装备等消耗活力。其实也就是说，苦力活要精力，而脑力活要活力。