一、春夏之际适合吃什么鱼？

1、鳜鱼

三月份桃花盛开时的鳜鱼最为肥美。因为这时大地回暖，万物复苏，蛰伏了一个冬天的鳜鱼经过一个多月“丰盛大餐”的招待，肉质变得细嫩丰满起来，所以此时的鳜鱼堪称春季淡水鱼之上品

2、黄鱼

每年农历三四月间，成群结队的大黄鱼会溯潮而上，这时正值大黄鱼的洄游产卵期，其体内的营养最为丰富，肉嫩味鲜，是最好的食用之际。

3、鲑科鱼类（三文鱼、大马哈鱼等）和虹鳟鱼

因为大部分鲑科鱼类春天会从海洋洄游至江中进行产卵，所以此时鱼的脂肪含量更高，生吃刺身时风味更好，更香甜润滑。

在冷水区域养殖的淡水虹鳟鱼虽然没有洄游特性，但也是在春天产卵，所以此时的虹鳟鱼也更美味一些。

4、鳓（lè）鱼

鳓鱼又叫白鳓鱼、曹白鱼，在我国沿海各地都有出产。

鳓鱼洄游季节性较强，每年3~4月，它们会从外海游到河口沿海产卵，形成渔汛。

5、带鱼

我国东部沿海一带自南向北都出产带鱼，以白带鱼最常见。白带鱼鱼体呈银白色，背面呈暗灰色，主要以毛虾、乌贼和小型鱼类为食。

6、鲥（shí）鱼

每逢农历五六月份，成群聚集的鲥鱼便从大海溯潮而上，洄游至淡水产卵繁衍。

7、凤尾鱼

二、春夏交替之际是几月份？

一般是阳历5月，但是天气气温不定，

三、春夏交替之际钓鱼选哪个方向？

春夏交替时，钓鱼可根据天气气温来选择方向。一般来说，如果气温较低，可以选择面积较小、水深较浅的河段或湖泊，因为这些地方水温相对较高，鱼类较容易活动和觅食；如果气温较高，可以选择面积较大、水深较深的水域，因为这些地方水温相对较凉，鱼类更容易靠近水底降温，而且有阴影可以躲避阳光。同时，需要注意各种鱼类的活动规律，有些鱼类在不同季节、天气、温度下的活动规律都不同，需要针对性地选择钓点和技巧。

四、春夏之际怎样复壮蟹爪兰？

春夏之际蟹爪兰的叶片修剪，不健康的叶片要掐掉，要合理地施肥

五、春夏养生茶？

        荷叶茶、首乌茶、山楂茶、葛根茶、菊花茶。

       春夏之交的时候大家就应该要喝以上的这些茶品，可以起到非常不错的养生保健的作用，可以提神醒脑，

六、春夏养生的正确方法？

春季饮食养生的主要选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质和维生素。饮食中除了大米白面之外，可以增加一些豆类花生，乳制品等。

夏季饮食养生主要以清淡为主，保证充足的维生素和无机盐。多喝一些粥或者汤。要多吃一些清热利湿的食物。解暑最好以茶水最佳。

秋季饮食养生，荤素搭配，多食清凉多汁的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和无机盐饮食方面要以清热滋润为主。冬季饮食养生，适量地进食高热量的饮食物，补充足够的维生素和矿物质，增加温热性食物以及增强体质的御寒能力。

七、春夏秋冬应该怎么养生？

重点说一下在茶饮方面如何做四季养生：四季养生茶，应遵循自然法则，春生、夏长、秋收、冬藏，顺势而为，才能提高茶饮对身体的保健功能。

春季：春季是阳气生发的季节，五行属木，在我们人体中，肝是属木的，木性喜生发喜条达，人体到了春季，阳气应顺应自然、向外抒发，所以春季养生最重要就是生发阳气。助阳生发的力量一定要向外而长，从性情来讲就是轻而发散。一年四季皆可饮用不同的花茶养生，但春季是最适合饮花茶的季节，春季饮花茶可以发散人体的寒邪，芳香的茶香，可以促进人体阳气生发；第二春天喝花茶可以提神醒脑解春困，令人神清气爽。

茉莉花：去寒邪，理肝郁。喝茉莉花不仅可以舒缓神经，安定情绪，还能健脾化湿，具有一定的止腹痛效果，减轻肠胃不适和经痛，滋润肌肤、养颜美容。

玫瑰花茶：玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的功效，对于肝与胃有调节作用，并能消除疲劳，改善体质的功效。玫瑰花可以美容养颜，具有去黑斑，改善皮肤干枯无光的功效，玫瑰性温，正在上火的体质不适合。

菊花茶：菊花可以养肝平肝，清肝名目的功效，也非常适合春季引用。饮用菊花可以起到清肝降火、疏风清热、利咽消肿的作用，同时菊花可以抑制多种病菌，增强微细血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇的功效。引用菊花可以利气血，润肌肤，养护头发。因菊花性寒，阳虚体质不太适合。

夏季主“长”，万物欣欣向荣，夏季五行属火，五脏中与之对应的是心，入夏时，养心最重要，夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，心气最为耗伤，夏季调养务必做到神清气和，开心愉悦，以养心神。

金银花：夏初开花，收藏风干，清热解毒、疏散风热，消肿通络，适用于风热感冒、青春痘、热痱子。

旱金莲：性凉，微苦，主要功效是提神醒脑。消除油腻、消炎止咳、可用于上呼吸道感染，扁桃体炎，口疮、咽喉肿痛等，清咽润喉，养颜润肤。

苦瓜片：性寒、微苦，清暑消热，防癌、降血糖、清心明目，润脾补肾，有青春痘的女生可以常喝苦瓜片。

秋季是收获的季节，同时干燥的气候极易损伤肺阴，使人口干舌燥、干咳少痰。秋主收，五行属金，对应肺，因此秋季养生重在润肺防燥。

百合：清心安神，润肺止咳，养阴清热，同时也具有美容养颜排毒的效果。

甘草片：性平，味甘，清热解毒、清痰止咳，补脾润肺，美白祛斑，缓解止痛，适用于脾胃虚弱，倦怠无力，心悸气短、咳嗽痰多。

紫罗兰：味辛、性平，保护上呼吸道，适用于呼吸道疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺消炎。

冬季主藏，对应肾，肾是生命之根，是人体功能活动的物质基础，人体的生长、发育、衰老及免疫力，都和肾之精神密切相关，冬季补肾正合时宜。

桂圆：也叫龙眼，甘温滋补，对人体有温阳补肾、补中益气的效果，适宜病后虚弱、贫血萎黄，神经衰弱，产后血亏者使用，久食可让人轻身不老。

人参花：益气活血、调节内分泌，促进新陈代谢，强心补肾，安神益智，清热解毒，平肝健胃，润肺利咽，降血压、适用于头晕、目眩、失眠耳鸣等。

灵芝片：养肾安神，补气益血，提高机体免疫力，保肝解毒，降低血压，改善失眠，提高睡眠质量，止咳祛痰、抗衰老、美容。

八、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

九、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

十、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。