一、养生直播哪个平台好？
养生类的直播平台有YY,健康养生直播网等等，目前这类的直播还不多，娱乐性的直播平台倒是很多，但是我觉得在经济快速发展的时代，越来越多的人不仅仅在意赚钱，对自己的身体健康越来越重视，养生类的活动直播会层出不穷，养生类这个市场需求前途无量，有很大的潜能。
二、知识分销平台哪个好？
目前知识分享平台应该还是知乎比较好，但是知乎竞争力比较大，然后悟空问答金融头条的也可以，嗯，公众号也可以，总的来说，嗯，各所其职吧，就看你偏重于哪些方面。
三、付费知识平台哪个好？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
你好，从大学开始，我就开始使用网上的教育平台进行学习，因为是一个普通的二本院校，师资各方面都不够强大，所以就到网上搜索各种教育培训、知识技能学习的网站，我发现，这几个还是蛮不错的。基本上都是以视频教学为主的网站，内容涉及大学教育、IT教育、英语教育、公开课等，推荐给你了解一下。
一、MOOC，是中国大学所开展的“互联网+”课堂，虽然还没有分出互联网专题课程，但是里面一些数字营销和网店技巧课程也是十分有用的。
二、短书，小程序和小社群都是比较有意思的玩法，不少创业者跃跃欲试，试水知识付费领域的小程序，而短书以小程序作为基点，建造知识付费站点，直接嵌入微信公众号或者微信群进行即可进行知识付费，不需要依傍平台。
三、网易云课堂 有国内外的TED演讲视频，有从个人技能到职业规划再到专业知识的课程，从免费到付费课程，选择众多。互联网运营方面的课程十分丰富，从产品运营、活动运营到社区运营等，统统满足你的需求。
四、慕课网是垂直的互联网IT技能免费学习网站。以独家视频教程、在线编程工具、学习计划、问答社区为核心特色。
五、沪江英语提供外语互联网门户媒体、B2C电子商务、网络SNS学习社区、外语互联网学习工具在内的全套外语数字教育网络服务。
以上这些基本上现在还在用，不过从便捷程度来看，短书还是占优的，现在的时间太过碎片化，用小程序，用完即走，可以说是很方便了。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
四、知识付费公众号哪个平台好？
谢邀。知识付费平台有很多，题主可以根据自己的需求进行选择:
1.知识星球。比较偏向社群的模式，各种形式的内容都可以发布:音频、视频、文档，知识星球在自带流量方面相对差一点。
2.喜马拉雅，得到。这是因为音频突然崛起的知识付费平台，自带流量。偏重于音频。
3.头条付费专栏、知乎。两个比较有名的流量池，但是在功能性和用户精准性方面稍差。
五、养生的知识？
养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。
六、养生小知识？
睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。
饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。
不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。
七、养生健康知识？
睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。
一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。
不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。
八、三九养生知识？
三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：
对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄
对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。
对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。
九、胃肠养生健康知识？
答：1.一日三餐，定时定量，七八分饱，
2.腹部要保暖，不能着凉，
3.不吃发霉变质的食物，
4.适当运动，促进胃肠蠕动。
身体健康，胃肠健康是基础。
十、女性养生知识？
女士养生，就两个字坚持，无论是锻炼还是膳食都是一样的，比如锻炼刚刚来了性质了几次锻炼，感觉挺好，但是一忙起来了，就想今天不做了，明天做吧，今天太累了，明天看看再说，这样就完了，基本上是没有运动的，相当于白做了。
另外膳食方面不要每天吃一些外卖等，这些没有营养的东西，可以多吃蔬果，这样可以补充多量的维生素和微量元素，我从去年开始就喝一些沙棘原浆，里面有很多的维生素c对于补充微量元素还是很好的
