一、国学科普知识?
1. 国学概念:国学是指古代中国传统文化体系中的各种知识与思想的总称,包括经典、诗词、音乐、书法、绘画、礼仪、哲学等,是中华民族独有的文化宝库。
2. 四书五经:《四书》指的是《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》,是儒家经典之一,强调修身齐家治国平天下,是中国古代教育重要的读本之一。《五经》指的是《易经》、《书经》、《礼记》、《春秋》、《尚书》五部书,其中《易经》最为著名,是中国古代重要的哲学经典之一。
3. 五行八作:五行指的是木、火、土、金、水,是我国古代哲学思想中的基本概念之一,用以描述自然界的物质,同时也含有天人合一、宇宙阴阳平衡等哲学观念;八作指的是吟咏、歌唱、舞蹈、礼仪、射箭、乐器、棋艺、书画,是中国古代文化艺术中的典型代表。
4. 诗词名句:古代中国的文学遗产中最负盛名的是诗词,经典名篇包括《离骚》、《长恨歌》、《静夜思》、《庐山谣》、《水调歌头》等。
5. 儒道释三家:古代中国哲学中的三大流派,儒家强调仁爱和治理,道家强调通盘自然和寂静,“功名利禄”不重要,释家则强调禅定和菩萨慈悲。
6. 传统文化艺术:传统文化艺术中的瑰宝非常丰富,包括了中国画、书法、剪纸、陶瓷、木版年画等。
7. 传统节日文化:中国传统节日文化博大精深,包括春节、清明节、端午节、中秋节等,其中每一个节日都有独特的传统文化底蕴,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。
总之,了解国学常识,有助于我们更好地认识和思考中国传统文化的内涵和价值,有助于加强我们的民族自信和文化自觉。
二、养生知识科普小常识?
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯,三餐要规律,每顿避免过饱,吃饭时要细嚼慢咽,有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息,早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动,比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等,可以增强机体的免疫力,增强体质,注意避免运动强度过高。
三、健康科普基本养生知识?
养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯,三餐要规律,每顿避免过饱,吃饭时要细嚼慢咽,有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息,早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动,比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等,可以增强机体的免疫力,增强体质,注意避免运动强度过高。
四、养生知识科普小常识有哪些?
1、记住:睡觉是养生第一要素。
睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。
2、畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。
3、适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
五、健康养生科普常识?
健康养生要根据不同人的体质制定适合自己的段练项目,要坚持段练,合理饮食。不要吃一些垃圾食品,饮食要有规律,不暴饮暴食。
六、宠物知识科普?
1、宠物洗完澡和平常偶而的甩头问题不大,可是频频的甩头一般就意味着耳朵有问题了,比方耳道炎、耳膜炎。狗一般经过甩头来缓解耳朵里边的不舒服,并且甩头有一个优点就是把耳道深处的脏东西甩出来。
2、正常的狗耳朵内侧应该是粉红的,没有异味,耳朵里的毛是枯燥的不粘手,假如你发现耳朵内部有棕色的粘液,有味儿,这必定阐明耳朵里边有问题了,一般是耳道发炎,你能够先买瓶治耳道炎的滴耳液自己给它医治两天,不见好就带它上医院。
3、舔爪子,狗狗不象猫咪喜爱自己清洁,狗在正常状态下不太喜爱舔毛或是舔爪子,假如你的狗一个劲儿的舔爪子,你可一定要及时的阻止它,由于它会越舔越糟糕的。 有的时分由于爪子湿引起的趾间炎或是粘了什么东西,狗就会一向舔,要是粘着东西还好,要是趾间炎它的自己处理睬让炎症愈加凶猛,开端仅仅一小块红斑,它舔两天就会脱毛起包再严峻还会红肿流脓。
七、篮球知识科普?
篮球是奥运会的核心项目,是一项以手为中心的对抗性运动。
篮球起源于美国。1891年12月21日,由马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯奈史密斯发明。
篮球基本规则
篮球比赛由两队参加,每队有五名队员,每队的目标是在对方的篮筐里得分,防止对方得分。篮球比赛由裁判员和记录员管理。
比赛分为四节比赛,一节12分钟,中场休息15分钟。比赛结束后,如果两队比分相同,延长赛将进行5分钟。
如果5分钟后比率仍然相同,则延长5分钟的比赛将再次举行,直到比赛获胜。比赛结束时得分更多的球队将是比赛的赢家。
3秒规则:当你的球队控球时,不控球的球员不得在对方禁区停留超过3秒。
如果在控球过程中或控球后被抛出,只要同一名球员在对方禁区内停留3秒以上,裁判将立即鸣笛并处以3秒的处罚。
24秒规则:球队在球场上控球必须在24秒内投篮,否则将被判24秒犯规。过去,如果球在24秒内被击出界外,24秒将被重新计算。
现在,球从边线抛出界外后,24秒将不再计算,但必须在剩下的24秒内射门,否则仍将被判定为24秒违规,并判定对方将球抛出界外。
8秒规则;球队从控制后面的球开始,必须在8秒内把球带到前面(对手的半场)
5秒规则:持球后,球员必须在5秒内将球扔出界外。国际篮联规定,罚球也必须在5秒内被释放(NBA规则是8秒)
3秒规则:身体接触造成的犯规,如与裁判的争执.
八、汽车知识科普?
1.“轿车”名字的来历
西方汽车大量进入中国时,正是封闭式方形汽车在西方流行之时,那时汽车的形状与我国古代的“轿”一样,可以显出荣耀,于是,人们就将当时的汽车称为轿车。
2.雷雨天不能加油
雷雨天气加油,加油枪极易将电流导入汽车油箱,从而造成汽油分子运动加剧,引发火灾、爆炸等安全隐患。
3.玻璃水的颜色为什么是蓝色的
玻璃水是蓝色没有什么特殊意义,只是想通过颜色来告诉使用者,这是一种有毒液体,要小心使用;蓝色也是为了跟其他液体区分开。
4.高速公路是希特勒发明的
希特勒感觉普通公路很慢,所以进行高速公路建设,并成立“帝国道路公司”。1933年9月23日,希特勒的高速公路计划开始实施,希特勒指出,高速公路应该让军队一天之内横穿全国,有34米的宽度、水泥柱设置反光板、路面坡度要小、转弯半径要大,除了运输的便利,更为战机起降提供了必要条件。
5.安全气囊的设计寿命只有8-10年
理论上汽车的安全气囊寿命和整车使用寿命是一致的,但由于设计标准的缺失,安全气囊的实际寿命并没有那么长。
虽然没有明确的保质期,安全气囊在使用8到10年之后,质量也很难保证。
6.刹车和油门为什么一高一低
刹车和油门设计成一高一低,是为了增加两者的辨识度,试想如果两者高度一样,驾驶者很容易把油门当刹车踩,那是相当危险啊!
7.方向盘并不是圆的
汽车方向盘乍一看是圆形的,实际上圆形的方向盘下隐藏着非中心的方向机转轴,方向机转轴更靠近驾驶员。
此设计可以为驾驶员腾出更多的腿部空间,踩离合或刹车时避免腿部与方向盘接触,提高行车安全;另一方面驾驶员上下车也更加方便 。
九、体育知识科普?
小常识
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。
此外,大量饮水会使胃酸浓度降低,影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
2、进餐后不宜运动
进餐后需要较多的血液流到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
3、在不适当的地点运动会带来伤害
由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,以满足健康的需求,故运动前一定要选择好地点,以平坦开阔,空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
4、不要在情绪不好的时候运动
运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时,不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是:人的情绪直接影响着身体的生理机能,而情绪的变化又产生于大脑深部,并扩散到全身,在心脏及其他器官上留下痕迹,这种痕迹将影响人体机能的健康。
5、选择最佳运动量
选择最佳运动量的方法很多:例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别,安静心率相差15—30%,甚至更多,所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。
6、整理运动的好处
整理活动,是指在体育锻炼后所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段,目的是消除疲劳,恢复体能,提高锻炼效果。
整理活动可以使紧张的肌肉得到放松,在运动中,肌肉毛细血管大量开放,肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动,肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏,肌肉僵硬,疲劳不易消除。相反,运动后做一些整理活动,使运动慢慢缓和下来,或通过按摩挤压肌肉和穴位,就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、运动后营养的补充与恢复
运动员经常是每天都要训练,接近比赛时甚至一天训练两次,参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次,包括预赛、准决赛、和决赛,例如田径和游泳;或是在短短数天中每天连续出赛,例如篮球。这时运动后的营养补充就变得非常重要,对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言,运动后的恢复不应该是顺其自然,而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养,为紧接而来的比赛或训练做好准备。
8、运动后的营养补充着重于三方面:
第一方面:补充因流汗而损失的水份和电解质
第二方面:补充运动中消耗的肝醣(glycogen)
第三方面:修复受伤的肌肉和组织
9、运动后不能立即洗澡
运动后立即洗澡会导致心脏和脑部供血不足以致于头晕眼花浑身无力,还会由于身上的乳酸积累过多使全身酸痛。
十、鱼漂知识科普?
这个浮漂标准总吃铅量是10克,假设如果我们挂9克重物,浮漂露出水面1目,那么就是一目的浮力吃铅量是1克,我们挂8克重物,当然就露出来两目了
自身重量和浮力的比值,打个比方,自重1克的浮漂,浮力也是1克,那么其吃铅比就是1:1,
浮漂首先是躺在水面的,随着铅坠的沉底下拉,自己会立起来直到静止稳定住,这个过程用的时间越短则翻身性越好,翻身快。 反之,叫做翻身慢
物体长时间浸泡入水后,持续吸入少许水份导致自身缓慢变重的情况我们叫做吃水,鱼线等配件也是同理,钓鱼用品当然是越不吃水越好