一、香菇鸡丁面的制作及营养价值
香菇鸡丁面的制作及营养价值
香菇鸡丁面是一道美味又营养的中式面食菜肴,它的制作简单,口感丰富。在这篇文章中,我们将分享香菇鸡丁面的配方和制作步骤,并探讨其营养价值。
材料准备
制作香菇鸡丁面所需的材料包括:
- 鸡胸肉:150克
- 香菇:100克
- 面条:200克
- 青菜:适量
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤
- 将鸡胸肉切成小丁,并用料酒、蒜末、盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 香菇切片,青菜洗净。
- 将面条煮熟备用。
- 热锅加入适量的食用油,放入腌制好的鸡丁翻炒至变色。
- 加入香菇和生姜继续翻炒。
- 倒入适量的酱油,加入少许水,煮沸后加入适量的盐调味。
- 将煮好的面条和青菜放入汤中烧开,即可关火。
- 将面条盛入碗中,加入炒好的鸡丁和香菇,撒上葱花即可食用。
营养价值
香菇鸡丁面富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。鸡肉提供丰富的蛋白质和维生素B群,香菇含有丰富的膳食纤维和维生素D。面条提供能量和碳水化合物,青菜含有维生素C和钙。这道菜肴可以提供全面的营养,非常适合作为一顿健康的午餐或晚餐。
感谢您阅读本篇关于香菇鸡丁面的制作及营养价值的文章。希望通过这篇文章,您可以学到如何制作美味的香菇鸡丁面,并了解到它所提供的丰富营养价值。
二、橙子鸡丁的制作方法及营养价值
橙子鸡丁的制作方法
橙子鸡丁是一道口味独特、清新爽口的菜品,制作简单,营养丰富。下面我们来介绍一下橙子鸡丁的制作方法:
- 食材准备:主料有鸡胸肉、橙子等,辅料可根据个人口味选择洋葱、青椒等。
- 鸡肉处理:将鸡胸肉切丁,用料酒、盐腌制15分钟,焯水后沥干水分备用。
- 橙子处理:橙子去皮切丁,尽量保留果汁。
- 烹饪:锅中热油,炒香鸡丁,加入橙子丁翻炒均匀,最后加入适量生抽、白糖,用水淀粉勾芡即可。
橙子鸡丁的营养价值
橙子鸡丁不仅口感独特,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等。橙子中富含维生素C,具有抗氧化的作用;而鸡肉则是优质蛋白质的来源,搭配在一起既美味又有益健康。
总而言之,橙子鸡丁不仅味道鲜美,而且制作简单,富含丰富的营养成分,适合家庭日常烹饪。快来尝试一下吧!
感谢您阅读本文,希望通过这篇文章能够带给您橙子鸡丁制作方法及营养价值的帮助。
三、宫保鸡丁鸡丁是什么?
宫保鸡丁的鸡丁用的是鸡脯肉。
四、鸡丁米线鸡丁怎么腌制?
原料,鸡腿三只;
2、鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁;
3、加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味;
4、大蒜和老姜切成末,大葱切小段;
5、干辣椒剪成段,花椒粒;
6、油酥花生米适量;
7、兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油;
8、锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半);
9、再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀;
10、加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘(花生米一定是最后加)。
五、宫保鸡丁食谱
【专业】宫保鸡丁食谱
作为一道经典的中华美食,宫保鸡丁一直以来都深受广大美食爱好者的喜爱。今天,我将为大家分享一份宫保鸡丁的食谱,希望能够帮助大家在家中也能享受到这道美味佳肴。
准备工作
- 鸡肉块适量,大小适中。
- 葱姜蒜分别切末备用。
- 干辣椒和花椒适量。
- 酱油、料酒、盐、糖、醋等调味料。
烹饪步骤
- 将鸡肉块洗净,沥干水分备用。
- 热锅凉油,将鸡肉块煸炒至金黄色,捞出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜末、干辣椒和花椒炒香。
- 加入酱油、料酒和调味料炒香。
- 加入煸炒好的鸡肉块,快速翻炒均匀。
- 最后加入适量熟花生米和葱花翻炒均匀即可。
注意事项:
- 鸡肉块要切的大小适中,以便于煸炒入味。
- 煸炒鸡肉块时火候不宜过大,以免烧焦。
- 花生米可用熟花生米,也可自行炒制,熟花生米更易入味。
结束语
宫保鸡丁作为一道经典的中华美食,其制作并不困难。只要大家按照上述步骤进行操作,一定能够制作出一份美味的宫保鸡丁。希望大家能够喜欢这份食谱,并在家庭聚餐或朋友聚会时,用这道菜来展现自己的厨艺!
六、葱爆鸡丁宫保鸡丁的区别?
宫爆鸡丁原来是不叫宫爆鸡丁的,应该是宫保鸡丁的。
现在大大小小的中餐馆中,“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。至于有些菜单上写成了“宫爆鸡丁”,是有人认为烹制方法为“爆炒”,其实这是一种误解,没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。
说到“宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。
据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,尽人皆知。但是知道它为什么被命名为“宫保”的人就不多了。 所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔。
正宗的宫保鸡丁: 原料:笋鸡肉500克,花生米l00克,葱50克姜30克,蒜20克干辣椒20克,花椒5克,辣椒面5克酱油50克,醋 l0克,盐5克,白糖20克,料酒50克,味精5克,湿淀粉50克,花生油150克汤20克。---这其中没有黄瓜.加入黄瓜我认为是一些厨师根据个人喜好而对此菜品的改良。
七、爆炒鸡丁和宫爆鸡丁区别?
宫爆鸡丁加了花生那些配料,爆炒鸡丁没有。
八、鸡丁米线鸡丁的绝密配方?
鸡丁米线这鸡丁的绝密配方:
1.香菜一小把,去根洗净,蒜苗两根洗净,把香菜和和蒜苗分别切碎;香菇两朵洗净,切成薄片;鸡胸一块洗净,切成丁状;准备葱花和姜丝少许;
2.炒锅入油烧热,下入一勺郫县豆瓣酱,炒出香味来;之后下入葱姜和切好的鸡胸进行煸炒;加入胡椒粉、料酒、食盐、生抽、老抽,炒制片刻之后倒入香菇片进行翻炒;
3.续入适量开水,炖煮几分钟之后关火;米线提前浸泡一下,稍微发软即可;汤锅加水烧开,倒入泡好的米线,煮沸至成熟;取一个大碗,捞出米线,再盛入一大勺鸡丁卤;
4.浇入热汤,喜欢吃醋的倒点香醋,点缀一些香菜碎、蒜苗碎、和油炸的花生,加入一勺辣椒油,搅拌均匀即可美美地开吃了!
5.汤汁鲜美酸辣,米线劲道滑爽,吃完一碗寒意顿消
九、鸡丁米线的鸡丁卤做法?
1.
将洗净的250克鸡腿从关节处一分为二,切丁备用。
2.
将50克干香菇洗净泡水,水不要倒掉,等下一起下锅。
3.
将250克鸡肉切丁,盛入碗中,加入1勺料酒,10克干淀粉,10克面粉,1勺生抽,5克盐搅拌均匀。
4.
锅内放30克油,油温升高以后,放入250克鸡肉,翻炒至鸡肉水收干,再炒5分钟,把鸡肉捞起来备用。油温要偏高,不然容易粘锅。
5.
利用炒鸡的油将10克葱10克姜10克蒜一起炒制,2勺豆瓣酱最后放。
6.
将250克鸡肉放入一起炒,放5克盐。将50克香菇和150ml水一起倒入锅中,另外再加100水,加5克盐
7.
水可以多放100ml,10克盐。煮15分钟。完成。
十、鸡丁米线的鸡丁怎样做?
工具/原料
鸡腿 (3只)
白糖 1茶匙
豌豆淀粉 20克
大葱 2根
胡椒粉 1茶匙
酱油 2茶匙
料酒 1茶匙
干辣椒 1把
姜 1块
方法/步骤
1、原料,鸡腿三只;
2、鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁;
3、加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味;
4、大蒜和老姜切成末,大葱切小段;
5、干辣椒剪成段,花椒粒;
6、油酥花生米适量;
7、兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油;
8、锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半);
9、再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀;
10、加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘(花生米一定是最后加)。