一、袋装牛奶和瓶装牛奶哪个营养好？

市售奶分高温灭菌奶和巴氏杀菌奶，保质期长达三个月的是高温灭菌奶，一般是盒装，也有塑封袋装的。奶站每天送的是巴氏杀菌奶，有瓶装和袋装的。 因处理时温度不一样，灭菌奶高温灭菌后每克小于10个菌，所以存放时间长。

巴氏杀菌奶利用巴氏杀菌原理，杀菌后允许每克小于30000个菌，不宜放长时间，需当天饮用，因杀菌温度低，各种营养成份破坏的少些，适合于平常方便饮用。 如果每天饮用，还是喝巴氏杀菌奶好。瓶装牛奶一般没有经过巴氏消毒，所以还是袋装好！

二、豆浆和牛奶哪个营养好？

二者是各有所长的营养价值都很高的饮品。

豆浆是植物蛋白，富含大豆卵磷脂和黄酮类物质，且不含饱和脂肪酸和胆固醇，口感也容易被大多数人所接受。

牛奶是优质动物蛋白，含钙量高，富含多种维生素，也含饱和脂肪酸和胆固醇。

总之，豆浆和牛奶的营养都很丰富，每天适量摄入对人体健康有益。

三、羊与牛奶哪个营养好？

营养成分差不多，在人类的饲养过程中，一般饲养奶牛，牛奶就是我们日常喝的奶，羊奶属于小众化，一般用于喂养动物。有些对牛奶过敏的人可以用羊奶代

四、奶粉和牛奶哪个营养好？

奶粉

奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。原因如下：1、奶粉和牛奶主要看在什么时期进行喂养更好一些，因为一般的奶粉是在牛乳的基础上进行改造以后使营养成分更接近于母乳，

五、豆浆跟牛奶哪个营养好？

两者营养价值相似 豆浆和牛奶都是优质的蛋白质来源，同时也含有钙、维生素B等人体所需的营养物质。相比之下，豆浆中还含有丰富的植物性蛋白和膳食纤维，而牛奶则含有更多的维生素D和B12等营养物质。因此，两者营养价值相似，各有优劣之处。豆浆与牛奶的营养价值各有所长，可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的饮品。对于缺乏维生素D和钙的人群来说，牛奶可以补充这些营养素；而对于素食者和有消化不良问题的人群来说，豆浆是更好的选择。此外，选择无糖或低糖的豆浆和牛奶有利于保持健康。

六、水牛牛奶与奶牛奶哪个营养好？

水牛奶和纯牛奶最大的区别就是水牛奶和牛奶来自不同的牛，水牛奶是来自黑化白牛，这种水牛奶含量比较低，但是营养非常的高。其香醇浓厚，胆固醇低，维生素、微量元素丰富，尤其是酪蛋白含量高，能进行高质量乳制品的深加工。水牛奶乳化特性好，100千克的水牛奶可生产25公斤奶酪，而相同量的黑白花牛奶只能生产12.5公斤奶酪。纯牛奶是来自普通的牛，而水牛奶来自黑白花牛，水牛奶中的蛋白质含量比较高，而且含有大量的钙分。1公斤水牛奶所含营养价值相当于黑白花牛奶1.85公斤，最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高。水牛奶的脂肪、蛋白质、乳糖的含量是黑白花牛奶的数倍，矿物质和维生素含量也是黑白花牛奶和人乳的数十倍。其香醇浓厚，胆固醇低，维生素、微量元素丰富，尤其是酪蛋白含量高，能进行高质量乳制品的深加工。作为一类高级营养食品。水牛奶乳化特性好，100千克的水牛奶可生产25公斤奶酪，而相同量的黑白花牛奶只能生产12.5公斤奶酪。此外，水牛奶矿物质含量和维生素含量也都优于黑白花奶牛和人乳，铁和维生素A的含量分别是黑白花牛奶的约80倍和40倍，并被认为是最好的补钙、补磷食品之一。纯牛奶属于常温奶，是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳，这种奶能在常温下保存。“而超高温灭菌纯牛奶灭菌的瞬时温度至少132℃，这种灭菌方法能杀灭牛奶中的所有微生物，但这样灭菌后的牛奶营养成分损失较大，尤其是钙和维生素。形象地打个比方，巴氏奶好比新鲜水果，而超高温灭菌奶好比水果罐头，从新鲜和营养角度看，水牛奶要优于纯牛奶。水牛奶和纯牛奶一字之差，其实奶的营养还是有区别的。两种奶的加工原料都一样，都是以鲜牛乳为原料，两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。水牛奶也称巴氏杀菌奶，是以鲜牛乳为原料，巴氏杀菌鲜牛奶是经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。

七、蒙牛纯牛奶好还是晨光牛奶好哪个营养高？

当然是光明的好啦·蒙牛营养都没有光明的高·光明含钙·蛋白质都比蒙牛高呢！

八、奶粉和纯牛奶哪个营养好？

奶粉营养价值更高。

现在的奶粉都是配方奶粉，调整营养成分，适合不同的个体，比如婴幼儿奶粉，按照婴幼儿生长发育的不同时间段，对营养需要的不同特点，参照母乳的营养成分，去掉原料奶中过高的、会增加肾脏溶质负荷的电解质，如磷、钾、钠、硫等，添加不足的铁、维生素D、维生素A，以及牛磺酸等，更有利于婴幼儿生长发育。老年奶粉也会根据老人的营养需要特点，减少脂肪，增加维生素D、维生素A、益生元等，更适合老人的营养需要。

九、哪个牛奶好

哪个牛奶好？

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，牛奶作为一种营养丰富的饮品，备受人们喜爱。市场上各种品牌的牛奶琳琅满目，那么哪个牛奶好呢？本文将为您介绍如何选择好的牛奶。 一、看品牌 品牌是品质的保证，选择知名品牌可以降低品质风险。一般来说，大型企业有更严格的质量控制体系和售后服务体系，可以更好地保障消费者的权益。 二、看配料表 配料表是牛奶的重要标识，应该关注以下几个方面： 1. 关注蛋白质含量：牛奶的主要营养成分是蛋白质，优质蛋白质含量越高越好。一般来说，蛋白质含量越高，品质越好。 2. 关注糖分含量：过多的糖分摄入不利于健康，应该选择糖分含量较低的牛奶。 3. 关注添加剂：添加剂过多会对健康产生负面影响，应该选择添加剂含量较少的牛奶。 三、看营养成分表 营养成分表是牛奶的重要标识，应该关注以下几个方面： 1. 关注钙含量：钙是骨骼健康的重要元素，应该选择钙含量较高的牛奶。 2. 关注脂肪含量：脂肪含量过高不利于健康，应该选择脂肪含量较低的牛奶。 3. 关注其他营养成分：如维生素A、D、E等，这些营养成分对健康也有一定的影响。 四、看口感和气味 好的牛奶应该是口感醇厚、气味清香的。如果牛奶口感较差、气味刺鼻，那么品质可能存在问题。 五、看包装和保质期 包装应该完好无损，保质期应该接近或不超过购买时间。如果包装破损或保质期过期，那么牛奶可能已经变质，不宜饮用。 综上所述，选择好的牛奶需要综合考虑品牌、配料表、营养成分表、口感和气味以及包装和保质期等因素。同时，每个人的口味和体质不同，应该根据自己的实际情况选择适合自己的牛奶品牌和类型。希望以上内容对您有帮助。

十、牛奶哪种营养好？

含营养物质丰富且没有添加剂的牛奶是最有营养的。

在选择牛奶的时候要注意以下几点：

1、看成分表：选牛奶首先要看是否含有生牛乳以及是否含有过多的食品添加剂。如果配料中只有生牛乳，没有太多添加剂，那么这就是标准的好牛奶。

2、看牛奶的营养参数：选牛奶要选择营养值含量较高的牛奶，尤其是钙的含量。