干炒蚕豆怎么做好吃,干炒蚕豆的家常做法?

一、干炒蚕豆怎么做好吃,干炒蚕豆的家常做法?

配料:干制蚕豆450克,花椒盐20克,花生油800克(约耗40克)。

·操作:1、蚕豆放湿水泡发24小时左右,捞出净水,在每个蚕豆上划上十字刀口,放在室外通风处晒一天。

2、炒勺放中火上,倒花生油烧于六七成熟,放入蚕豆,炸至酥脆时捞出放盘内,撒上花椒盐,晾凉即成。

二、干锅炒蚕豆的做法?

1,准备新鲜蚕豆;

2、剥去外壳后用清水稍微冲洗一下,沥干水分备用;

3、锅中倒入适量稻米油,加热至五成热即可把蚕豆倒入;

4、等锅中开始冒泡,即可捞出沥干油分;

5、再把油倒回油罐中,这个油是可以继续炒菜或拌菜吃。锅中重新加入适量清水,把过油后的蚕豆倒入水中;

6、煮至锅中水沸腾后,把蚕豆捞出沥干水分备用;

7、另起油锅,把提前切好的葱花倒入爆香,如果家里有葱油那就更完美了;

8、接着把沥干水分的蚕豆倒入翻炒均匀;

9、加点盐、一点点砂糖、鸡粉和清水拌匀煮沸;

10、淋入少许湿淀粉勾芡;

11、再撒上少许葱花;

12、淋入少许明油,拌匀即可;

13、出锅装盘;

三、干炒蚕豆做法?

用料:蚕豆

做法:1,首先要把干的蚕豆用清水泡上一直泡到蚕豆完全没有皱纹为止,冬季需要泡两天,夏季要泡一天,

2,泡好的蚕豆沥去水分,然后可以倒入锅中,准备适量的沙细子,如果没有也可以采用盐与蚕豆一同炒,这样能够使温度更加均匀,

3,大火炒干水分以后,就可以转成中小火,不停的翻炒,防止糊掉,

4,如果想要炒出开花的蚕豆,那么我们在炒之前,需要每个蚕豆上用剪刀开一个小口,

5,一直炒到蚕豆,发出蚕豆的香味,而且又噼噼啪啪的声音,就说明蚕豆熟了,这个时候可以关火,继续不停的翻炒,因为锅这个时候还非常烫

6,一直炒到锅的温度变凉为止,蚕豆吹凉后,蚕豆就会变得特别酥脆,吃不完的蚕豆可以用塑料袋或者密封盒密封保存,防止受潮,

四、豆干炒蚕豆的做法,豆干炒蚕豆怎么做好吃,豆干?

食材主料豆干200g蚕豆100g辅料油适量盐适量鸡精适量小葱适量花椒油适量步骤1.豆干洗净,切粒2.蚕豆洗净3.锅内烧油,放入蚕豆和豆干翻炒,加一小碗清水煮一下4.放盐5.放鸡精6.放小葱7.放花椒油炒匀即可8.出锅,装盘小贴士如果不确定蚕豆是否熟的话就炒至蚕豆开皮就熟了。

五、用盐炒干蚕豆的方法?

1、准备:蚕豆、小葱 、海盐 、糖 、鸡精 。

2、蚕豆洗净沥干,剥皮。

3、油锅加热至八成后撒一半小葱爆香,入蚕豆翻炒均匀。

六、蚕豆炒萝卜干的做法?

1、蚕豆剥壳后洗净,锅中烧水.放一点油.

2、这绿是很漂亮的那种绿.大蒜.葱白.小米椒切碎,萝卜干洗净,

3、需要提前泡发哈,切成丁

4、锅烧热,直接放入萝卜丁翻炒.出香味了就可以装出备用.

5、锅里放油,放入大蒜.葱白.小米椒爆香。

6、放入萝卜丁,翻炒均匀,放入蚕豆,放生抽.白糖.白胡椒粉..翻炒均匀.

7、放一点开水,让食物的香味和调料味充分出来。

8、最后放盐,关火后放一点鸡精!装盘即可.

七、干炒原味蚕豆的做法?

所需的食材

主材:五花肉少许、蚕豆适量。

辅材:蒜少许、小辣椒少许、糖少许、食盐少许、生抽少许、料酒少许、生姜。

1、首先我们需要将蚕豆进行焯水,随后我们将五花肉进行切片,切成3毫米厚度的五花肉片即可。

2、随后我们将蒜以及小辣椒都清洗干净,晾干水分之后分别切成蒜末以及辣椒碎末。

3、我们用料酒和生姜提前腌制一下五花肉,随后我们将锅中倒入食用油,等油温升高之后就可以将五花肉放到锅中翻炒。

4、翻炒之后我们将蚕豆放进去,随后稍微加一点水然后炖煮一会。

5、等锅中的汤汁基本都收汁之后,我们就可以在里面加入蒜末以及辣椒碎末,随后将白糖放进去翻炒下。

6、随后我们加入适量的生抽,然后将五花肉、蚕豆以及调味料都翻炒均匀即可。

八、干蚕豆怎样炒好吃?

炒干蚕豆好吃的方法如下:

1、准备:蚕豆、小葱  、海盐   、糖   、鸡精    。

2、蚕豆洗净沥干,剥皮。

3、油锅加热至八成后撒一半小葱爆香,入蚕豆翻炒均匀。

4、加适量水,能盖过大半蚕豆,盖盖焖煮;蚕豆皮都爆开后开盖后加海盐、糖、鸡精翻炒。

5、收汁后再撒剩余的葱花翻炒一下即可出锅。

九、怎样做干炒蚕豆?

食材

蚕豆300克,雪菜250克,葱几根,姜1小块,蒜2瓣,小米辣2个,生抽1勺,白糖1小勺,鸡精少许,清水适量,食用油适量

步骤

1.准备食材,蚕豆剥皮洗干净放碗里备用

2.雪菜洗干净放碗里备用

3.葱洗干净切葱花,姜切片,蒜去皮洗干净切成末,小米辣洗净切小段备用

4.热锅放油,放葱姜蒜小米辣炒出香味

5.放蚕豆炒出香味,放适量清水大火烧开后盖盖转小火焖煮3分钟左右

6.时间到了,开盖调入白糖和鸡精翻炒均匀即可出锅享用了,即可出锅享用了,

十、蚕豆怎么干炒?

在泡发的蚕豆里加适量小苏打就可以了酥炸蚕豆

配料:干制蚕豆450克,花椒盐20克,花生油800克(约耗40克)。

·操作:1、蚕豆放湿水泡发24小时左右,捞出净水,在每个蚕豆上划上十字刀口,放在室外通风处晒一天。

2、炒勺放中火上,倒花生油烧于六七成熟,放入蚕豆,炸至酥脆时捞出放盘内,撒上花椒盐,晾凉即成。

回锅蚕豆

主料:干胡豆(蚕豆)香葱

配料:盐植物油鸡精花椒粉

做法:

1.将干胡豆(蚕豆)洗净后下入锅内小火慢炒,不用放油,不停翻炒会出现“啪啪”响声;

2.等炒至响声停止并两面略有微糊时,加水没过豆,改中火煮至豆软后捞出沥去水份;

3.另起锅倒适量植物油,七成热时下豆翻炒,调入盐,鸡精,花椒粉,翻炒均匀撒上葱花即可起锅。

五香蚕豆

原料:蚕豆500克;精盐,10克;花椒,八角,桂皮,丁香,姜片,味精各少许。

做法:(1)将蚕豆放入清水浸泡2-3小时,捞出用刀在蚕豆上轻轻划一下待用。

(2)锅上火加适量的水,投入蚕豆,将花椒,八角,桂皮,丁香,姜片,盐,味精等加入锅内同蚕豆一起煮烂,捞出放在烤盆中,入烤箱烤至5-6成干去出即可。

蚕豆糕

配料:蚕豆250克,红糖150克。

制法:把蚕豆拿清水泡发,去皮,入锅,煮烂后放红糖,拌匀,绞成泥,用啤酒瓶盖为模,把糕料填压成饼状。

雪菜豆瓣酥

原料:雪里蕻150克、蚕豆瓣(干蚕豆用水泡软去皮)150克、瘦肉75克

调味料:料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙

做法:1、瘦肉切丝,拌入调味料略腌;蚕豆洗净、先煮熟冲凉;雪里蕻洗净、切碎。

2、用3大匙油先炒肉丝,变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒,并加入湿淀粉、盐、糖,炒匀即盛出。

素炒宝石

原料:蚕豆瓣(干蚕豆用水泡软去皮)150克、西红柿100克、松子仁50克

调味料:精盐、鸡精、精制油、淀粉

做法:1、将小西红柿切成四小块。

2、将蚕豆瓣、松子仁分别烧熟备用。

3、炒锅放油,放入蚕豆瓣、西红柿,放精盐、鸡精煸炒,用湿淀粉勾芡,放入松子仁炒匀,盛盘即可。