酱鹿肉的营养价值?

一、酱鹿肉的营养价值?

酱鹿肉是一道很有特色的美食,它不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。鹿肉中所含的营养成分很丰富,主要包括:

1. 蛋白质:鹿肉中的蛋白质比其他肉类含量更高,其消化吸收速度也比较快,是非常好的蛋白质的来源。

2. 脂肪:鹿肉脂肪含量相对较低,而且富含不饱和脂肪酸,对降低胆固醇和保护心血管健康都有很好的作用。

3. 维生素:鹿肉中含有丰富的维生素B群,如维生素B1、B2、B6和烟酸等,具有增强体力、帮助身体产生能量的作用。同时,鹿肉还含有适量的维生素C、A和E等。

4. 矿物质:鹿肉中富含的矿物质有铁、锌、钙、磷等,有利于增强免疫力,维持骨骼健康和代谢正常等。

二、白鸽和鹿肉哪个营养价值?

营养价值各不相同。

白鸽又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

鹿肉,一般为梅花鹿或马鹿的肉,是高级野味,食用为肉类之极品。鹿肉的肉质不仅细嫩鲜嫩,而且味道美;而且鹿肉瘦肉比较多,结缔组织少,从营养价值上来对比,鹿肉比牛、羊、猪肉都高得多,含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,并且易于被人体消化吸收。

三、鹿肉的做法?

红烧鹿肉 用料: 鹿肉500克,玉兰片25克。

做法: 将鹿肉洗净,略烫,切块;玉兰片泡发,切片。将菜油倒入铁锅内,烧热后放入鹿肉,炸至火红色时捞出。

用葱、姜炸锅后,倒入适量鸡清汤、酱油、花椒水、料酒、精盐、白糖和味精,再下鹿肉,煮沸后用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂时再用武火煮沸,投入玉兰片,放入适量水豆粉勾芡,撒上芝麻油和香菜段后出锅。当菜食用。 人参鹿肉汤 用料: 鹿肉250克,人参5克,黄芪5克,白术3克,芡实5克,枸杞子5克,茯苓3克,熟地黄3克,肉苁蓉3克,肉桂3克,白芍3克,益智仁3克,仙茅3克,泽泻3克,酸枣仁3克,山药3克,远志3克,当归3克,菟丝子3克,怀牛膝3克,淫羊藿3克,生姜3克。

做法: 将鹿肉洗净,略烫,切成小块,骨头拍破,21味中药洗净,切片,一并装入纱布袋内,扎紧袋口。

鹿肉、骨头和药袋同放在砂锅内,加入清水,高出肉面,酌加适量葱、姜、食盐和胡椒粉。

先用武火煮沸,再用文火煨炖,以鹿肉熟烂为度。捞去药袋,酌加味精。

丁香鹿肉 鹿肉:咸、温、无毒、暖肾助阳、补脏润血;丁香:辛、温、无毒、温脾胃、治冷气腹痛、呕吐反胃、龋齿、口臭。

丁香鹿肉中的鹿肉要选择鹿腿肉,鹿腿肉肉质细腻、纹理均匀,食用入味,口感好。

丁香有较强的气味,它有去油腻的作用,一般放上四五粒就可以达到效果。

同时,将葱和鲜姜也放在鹿肉上,调上一点汤汁,用酱油、料酒、盐烧开后倒入盛鹿肉的碗内,使鹿肉刚好浸泡在汤汁中。

然后上屉蒸上40分钟,使汤味、丁香味、葱味和姜味都溶汇到鹿肉里。

这里,把鹿肉的调料都去掉,碗中只剩下鹿肉,然后把过屉的汁水沥净,把鹿肉反扣在一菜碟中,布上绿色的香菜。

再用壕油、味精、淀粉、酱油、料酒、色拉油烧开调成浓汁,然后把它浇在鹿肉上,于是鲜香醇郁,食之不腻的丁香鹿肉就做成了

四、鹿肉的保存?

鹿肉杀完放冰箱急冻,只要是一次性将鹿肉放进冰箱急冻室内(冰冻期间没有反复拿出解冻),中途冰箱没有坏,运行正常,是不会坏的,随时想吃都可以拿出来解冻煮、炒都行。如果不急于吃就是放上一年或N多年,也不会坏的。建议;可以将鹿肉分面若干小包,每吃一回取一包或两包,这样可以避免反复冷冻、解冻。有些冻库的肉类还不是冻了很久的,还照样拿出来卖,还照样在吃。

五、鹿肉的属性?

鹿肉(Musculus Cervi),中药名。为鹿科动物梅花鹿(Cervusnippon Temminck)或马鹿(Cervuselaphus Linnaeus)的肉。梅花鹿栖于混交林、山地草原及森林近缘,分布于东北、华北、华东、华南;马鹿栖于混交林、高山的森林草原,分布于东北、西北及内蒙古等地。

鹿肉的属性

味甘,性温,归脾、肾经。

六、鹿肉的味道?

好吃。鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。

七、鹿肉的吃法?

炒鹿肉是一道以鹿肉为主要食材制作的家常菜。接下来介绍一下烹饪过程

主要食材

鹿肉

主要工艺

辅料

鲜辣椒、葱、姜

制作步骤注意事项菜品特色

制作食材

主料:鹿肉。

辅料:鲜辣椒、葱、姜。

调料:盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

制作步骤

1、鹿肉洗净后切片、上浆。

2、鲜辣椒洗净后切小丁备用。

3、葱、姜切末备用。

4、锅中做油,5成热时下入葱、姜炒香。

5、下入鹿肉后煸炒至断生后烹料酒、酱油。

6、下入鲜辣椒炒匀后加盐、味精、糖调味。

7、入水淀粉勾芡即成。

注意事项

1、鹿肉味道很正,不必多放料酒去腥。

2、注意调味以咸鲜香浓为佳。

3、家常炒鹿肉做法很简单,只要注意好烹调的火候即可。

菜品特色

家常炒鹿肉是一道极具鲁式风格的家常菜,具有味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富、强身健体的特点。

八、鹿肉的做法大全,鹿肉怎么做好吃?

香炒鹿肉非常的好吃,具体做法如下:主料:鹿肉500g、树椒段50g 辅料:油适量、盐适量、味精适量

1、取新鲜鹿肉500克,备用。

2、将树椒切成段,备用。

3、将鹿肉切成薄片。

4、将鹿肉放入烧开的油锅中,翻炒直至变色,加盐适量。

5、待鹿肉炒至八分熟时,加入树椒段。

6、翻炒至肉熟后,加味精少许,盛出,此道菜制作结束。

7、成品。1、鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食,癌病患者不宜与鱼虾同食。2、鹿肉与鲇鱼不可同食。陶宏景曰:"鲇鱼不可合鹿肉食,令人筋甲缩。"鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质,而鹿肉中的某些酶类和激素,易与之发生不良的生化反应,不利于身体健康,甚至会影响到周围神经系统,以致筋甲缩。3、鹿肉与鲍鱼不可同食。《饮膳正要》中记载:"鹿肉不可与鲍鱼同食。"鲍鱼性味甘平,无毒,具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载:"鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食,发恶疮。"从食物药性来看,与鹿肉并不相背。但从食品生化角度考虑,鹿肉不宜与鲍鱼同食。

九、鹿肉饺子的做法鹿肉饺子怎样做好吃?

步骤/方式1

准备鹿肉300克、洗净剁成肉馅备用

步骤/方式2

白菜200克、洗净剁碎挤出水分备用

步骤/方式3

葱姜各2克、加水泡出香味备用

步骤/方式4

把白菜放入鹿肉馅里

步骤/方式5

加入食盐2克、鸡粉1克、五香粉1克、料酒5克、花生油2克、倒入泡好的葱姜水、搅拌均匀即可

步骤/方式6

把买回来的蒸饺皮撕开、避免粘连

步骤/方式7

放入馅料、捏紧

步骤/方式8

整齐摆放在蒸锅中、蒸制15分钟即可

步骤/方式9

成品图

十、鹿肉做法和吃鹿肉的注意事项?

鹿肉是美食中的滋补上品,其烹调方法也很讲究,或烤,或炖,或焖,或煨。唐代黄升曾记其家宴曰:“日烹鹿肉三斤,自晨煮至日影下门西,则喜曰:‘火候足矣!’如是者四十年。”

对于极具滋补功效的鹿肉来说,这样的烹调方法在秋冬季最适合不过,但并不意味着鹿肉就不宜在炎热的夏季里食用。