一、打米糊怎么搭配更营养呢？孩子该怎么吃米糊？

米糊里面可以加些剁碎的蔬菜，碎肉沫，肉汤等，既补充维生素又补充蛋白质类食物。如果米糊中添加有辅食，最好用勺子喂孩子吃，喂的速度不宜过快，以免引起孩子呛咳。一般一岁以下的孩子不宜在辅食中添加盐分，以免损伤肾脏。1至3岁的饮食以清淡口味为主，盐不宜摄入过多。

二、米糊营养搭配的秘方？

小米加核桃加黑芝麻

小米加黑米加核桃

小米加南瓜加黑芝麻

小米加胡萝卜加核桃

大米加红豆加核桃

三、营养米糊的做法？

补血气：红豆一把，小粒红皮花生一把，红米一把，大米一把补肾：黑米一把，黑芝麻适量（炒熟最后放）大米一把补脾：红豆一把，薏米一把，大米（或糯米）一把芝麻糊：黑芝麻洗净拣出杂质，炒熟。糯米粉（与黑芝麻的比例1:1.5~2）炒熟与黑芝麻拌匀打碎即可水的比例：一般要稍微稀一点，因为米糊太厚容易回锅的时候糊锅底。我提供的数量一般都是四到五碗水小火加热，冒小泡泡就好了吃的时候根据个人喜好加糖

四、打果汁和米糊如何搭配水果和配料？

　　打果汁米糊，以“橙子米糊”为例。做法如下：　　用料：大米50g，橙子一个，炼乳2勺　　步骤：　　

1. 大米洗净，放入豆浆机，将豆浆机功能选择为：米糊。　　

2. 待豆浆机打糊完毕，倒出米糊。　　

3. 橙子切开，挤汁入米糊，搅匀。　　

4. 加适量炼乳，搅匀。

五、米糊的营养价值？

米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物，经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。米糊含有丰富的维生素C等营养成分，米糊中含有丰富的膳食纤维，还具有补血养颜功效等等！有研究表明多食用杂粮，有益于身体健康。

六、儿童营养米糊的做法？

1）取适量的小米洗净。

2）取半根胡萝卜洗净切碎。

3）把核桃砸开，把核桃仁儿弄碎放入小米中。

4）把红枣去核，也放入小米中。

5）把切碎的胡萝卜与其他的东西放一起。

6）全部倒入豆浆机中，通电开始打米糊，打完后取出即可。

七、怎打干米糊？

家用豆浆机做米糊首先是选料。根据个人的喜好来添加主料。比如这个是三份大米一份黄豆做的豆浆米糊...2.

选用干料一定要浸泡,否则豆浆机打浆效果不好,就做不出好的米糊和豆浆。通常大米浸泡时间要短些,豆类浸泡时间要长些,一般4个小时就可以了..3.

泡好的米类等原料倒入豆浆机搅伴杯中,按照搅伴杯上的刻度加料,不能超过刻度线,超过了就会喷出来,打出的浆也比较粗,口感不好...4.

选择正确的搅伴方式。这是四个键,其中有一个是“关键”,一个是点动,另外二个连续转动,依靠“关键”来停止运转...

八、核桃与什么搭配更营养？

【食材】：干木耳12g、黄瓜1/2根、新鲜核桃40g、花椒20粒、独头蒜1个、小米辣1～2个、生抽2勺、香醋2勺、盐1小匙、糖3克、食用油2～3勺、芝麻油1/2勺

【烹饪过程】：

1、首先准备好所有的食材。

2、木耳需要提前用温水泡发，大概需要40-60分钟，泡好后把木耳清洗干净，要多冲洗几次，洗干净后撕成小块，放在碗里面备用。

3、准备一锅水，等到水开了之后把木耳放在里面煮一分钟，然后捞出来，这样木耳吃起来会更加爽脆。

4、这时把其它的食材也准备下，黄瓜清洗干净后切成片状，小米辣切成段，蒜切成蓉。

5、油锅里倒入适量的油，等到油热之后把花椒放在里面爆香，然后再捞出来。

6、提前把蒜蓉和小米辣放在碗里，然后把爆香后的油直接淋在上面，这时就会有种香味散发出来，然后再加入适量的生抽、香醋、糖和盐，搅拌均匀即可。

7、接下来把食材全部放在一个大碗里，然后倒入刚刚调好的酱汁，最后放入芝麻油，搅拌均匀就可以了。

九、用豆浆机打米糊怎么打？

用料：黑芝麻25g、核桃仁25g、杏仁20g、大米50g、水1000g、红糖适量

做法

1，将黑芝麻、核桃仁、杏仁、大米准备好。

2，把黑芝麻核桃杏仁大米放入烤箱上层，150度烤10分钟，颜色变得微黄，就可以了。

3，把黑芝麻、核桃仁、杏仁、大米放入豆浆机加入清水。

十、小米打米糊怎么做？

准备材料：小米、清水，具体做法如下：

1、将小米洗净后放入高压锅煮成小米粥，水不要太多，尽量煮浓稠一点。

2、煮粥期间将制作宝米糊的工具：过滤网、小碗、不锈钢勺子，用开水浸烫一下，简单消毒。

3、小米粥煮完后舀出适量小米粥放入过滤网内，尽量舀固态的小米粥，因为研磨过程中会出很多水分。

4、将过滤网置于小碗上、用不锈钢勺子进行研磨过滤。

5、经过过滤网研磨过滤后的就是非常细腻的小米糊了。