一、膳食补充剂种类？
维生素类膳食营养素补充剂，矿物质膳食营养素补充剂，复合型膳食营养素补充剂，（复合型膳食营养素补充剂指既能补充维生素又能补充矿物质膳食营养素补充剂）。
二、什么是营养膳食，营养膳食有必要补充吗？
我们大众一般都会说，要多补充营养，提升免疫力。那么主食、蔬菜还是水果能够摄取到什么营养？又对我们机体产生怎样的影响呢？
回答以上两个问题之前先普及一个概念：营养素，虽然一些营养素可以体内转化合成，但是人体不能合成的必需的营养素多达40种，这些营养素必需从饮食或外界摄入来满足人体需要。
9种氨基酸：亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。
2种必需脂肪酸：亚油酸、亚麻酸。
7种常量元素：钙、磷、钾、钠、镁、硫、氯；
8种微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、铬、钴、钼；
14种维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱。除上述40种营养素需要从各种食物中获得，还有两种重要的物质——水和葡萄糖也是人体必需的。这些营养素会在人体的新陈代谢时被消耗，所以需经常补充。
随后一段时间逐步完善答案·······
王永军、范志红：【营养专家谈健康饮食】,北京、中国轻工业出版社，2010
三、膳食补充剂是什么？
膳食补充剂“膳食补充剂（DietarySupplement）”是美国的法律定义，1994年美国国会颁行了《膳食补充剂健康教育法》，将“膳食补充剂（Dietary Supplement）”定义为：“它是一种旨在补充膳食的产品(而非烟草)，可能含有一种或多种如下膳食成分：维生素、矿物质、草本(草药)或其他植物、氨基酸、以增加每日总摄入量而补充的膳食成分，或是以上成分的浓缩品、代谢物、提取物或组合产品等”。
四、什么叫膳食补充剂？
膳食补充剂是指补充人体所需营养素和生物活性物质的一种片剂或胶囊剂。
膳食补充剂主要是以现代营养学、预防医学等为其理论基础，可以调整人们饮食中各项营养元素或生物活性物质摄入量，而且还可以通过使用膳食补充剂的方式达到增强体质、平衡代谢的效果，同时还有改善机能、降低疾病发生
而且膳食补充剂的主要原料取自天然物种，一般包括维生素、膳食纤维等，适当地吃些膳食补充剂，对身体健康有一定的好处，但是不可以摄入过多。
五、什么是膳食补充剂？
膳食补充剂是指补充人体所需营养素和生物活性物质的一种片剂或胶囊剂。
膳食补充剂主要是以现代营养学、预防医学等为其理论基础，可以调整人们饮食中各项营养元素或生物活性物质摄入量，而且还可以通过使用膳食补充剂的方式达到增强体质、平衡代谢的效果，同时还有改善机能、降低疾病发生
而且膳食补充剂的主要原料取自天然物种，一般包括维生素、膳食纤维等，适当地吃些膳食补充剂，对身体健康有一定的好处，但是不可以摄入过多。
六、营养膳食补充剂非食健字是药品吗？
是药品营养膳食补充剂非食健字是药品，因为它们被定义为含有一定剂量的维生素、矿物质、草药和其他营养素的产品，这些剂量超出了日常的膳食摄入量。营养膳食补充剂非食健字需要经过严格的监管和批准，才能在市场上销售和使用。营养膳食补充剂非食健字是不被认为是食品，因为它们被认为是补充物，而不是实际食物的一部分。因此，它们被分类为药品，并受到食品和药品管理局（FDA）的监管和审批。对于任何想要使用营养膳食补充剂非食健字的人，建议先咨询医生或药剂师。
七、膳食补充剂：解析膳食补充剂的作用与使用
膳食补充剂的定义
首先，我们来解析一下膳食补充剂究竟是什么。膳食补充剂指的是含有各种维生素、矿物质、植物营养素等成分的产品，用于弥补日常饮食中无法摄取到足够营养的不足。
膳食补充剂的作用
膳食补充剂主要作用在于补充膳食中缺乏的营养物质，促进身体健康。比如，维生素、矿物质、益生菌等膳食补充剂可以帮助调节新陈代谢，增强免疫力，提高抗氧化能力等。
膳食补充剂的使用
在使用膳食补充剂时，应该根据个人的实际情况谨慎选择，并遵循医生或营养师的建议。过量使用膳食补充剂可能会导致营养过剩，甚至对健康造成负面影响。
结论
综上所述，膳食补充剂是一种可以补充饮食中缺失营养的产品，但在选择和使用时需要谨慎对待，避免出现营养过剩的问题。
感谢您阅读本文，希望可以帮助您更好地了解膳食补充剂的作用与使用。
八、膳食补充剂哪个品牌好？
可以选一些比较有知名度的，口碑以及服用后评价都不错的品牌，像SWISSE、汤普森、斯旺森、biostar葆星、双心等都是口碑比较好的，你选好牌子之后根据自己的需求来选择适合自己的膳食补充剂。
九、膳食补充剂：如何选择合适的营养补充品？
膳食补充剂：如何选择合适的营养补充品？
随着人们对健康的关注不断增加，膳食补充剂作为一种提供营养素的方式越来越受到重视。但面对市面上琳琅满目的膳食补充剂，很多人困惑不已，不知如何选择合适的营养补充品。本文将针对这一问题展开讨论，帮助您更好地了解膳食补充剂并选择合适的产品。
对于许多人来说，膳食补充剂可以弥补日常饮食中所缺乏的营养成分。在选择膳食补充剂时，首先需要明确自己身体所需的营养素。例如，一些人可能缺乏维生素D，而另一些人可能需要补充更多的钙和镁。因此，在购买膳食补充剂之前，建议向营养师或医生咨询，了解自己身体的实际需求。
此外，选择膳食补充剂时需要留意产品的成分和来源。一些廉价的补充剂可能含有大量不必要的添加剂和填充物，甚至存在安全隐患。因此，建议选择有知名品牌背书、生产商有良好口碑的产品，以确保产品的纯度和质量。
除了产品的成分和来源，产品的适用人群和剂量也是选择膳食补充剂时需要考虑的因素。不同年龄、性别、健康状况的人群需要的营养素和剂量各不相同，因此需要根据个人实际情况选择适合自己的产品。
最后，购买膳食补充剂时也要留意产品的生产日期和保质期，避免购买过期或质量不佳的产品。
总之，选择合适的膳食补充剂需要根据个人的实际需求，并注意产品的成分、来源、适用人群和质量等方面。希望本文能够对您在选择膳食补充剂时有所帮助。
感谢您阅读本文，希望能为您提供选择合适膳食补充剂的帮助。
十、膳食纤维补充剂哪个牌子好？
Metamucil：是宝洁集团旗下个人保健品牌，知名膳食纤维品牌，采用高纤含量的天然洋车前子壳成分，专注于为消化健康问题提供解决方案，主要提供膳食纤维粉、胶囊、软糖、饼干等系列产品。目前，其产品销往全球多个国家和地区。
