一、中国牛奶粉营养含量标准表?
标准编号:GB/T 5410-2008
标准名称:乳粉(奶粉)
标准状态:现行
替代情况:替代GB 5410-1999
实施日期:2008-12-1
颁布部门:中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局、中国国家标准化管理委员会
内容简介:本标准代替GB5410—1999《全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉和调味乳粉》。 本标准与GB5410—1999相比主要变化如下:
———标准名称改为:乳粉(奶粉);
———调整了本标准的适用范围;
———第3章术语和定义改为“乳固体”、“非脂乳固体”;
———增加了产品分类;
———取消了GB5410—1999的4.1“原料要求”;
———取消了GB5410—1999的4.2“感官特性”;
———取消了GB5410—1999的4.3.1“净含量”;
———增加了调味乳粉乳固体不低于70%的技术要求;
———将GB5410—1999中脱脂乳粉的脂肪指标不超过2.0%调整为不超过1.5%;
———取消了GB5410—1999的4.3.2对调味乳粉脂肪指标的要求;
———将GB5410—1999的4.4中的卫生指标改为“铅、无机砷、亚硝酸盐、黄曲霉毒素M1、菌落总数、大肠菌群、致病菌应符合GB19644的规定”;
———取消了GB5410—1999的6.2“包装”、6.3“运输”、6.4“贮存”。本标准规定了各种乳粉的技术要求、试验方法和标签的要求。 本标准适用于供消费者直接食用的各种乳粉的生产、检验和销售。 蛋白质:调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例,更接近于母乳,乳清蛋白比例增加,有助于婴儿睡眠和促进大脑发育,提高了蛋白质生物利用率,使婴儿更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使配方更接近母乳。在配方奶中总的蛋白质含量有所降低及钠盐含量减低,从而有效减轻了肾脏的负担。
脂肪:配方奶中降低了脂肪的含量,部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸,有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。
维生素及矿物质:配方奶降低了钙、磷含量,调整为较合理的比例。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌的含量。
特殊配方奶粉
是以黄豆为原料的植物蛋白配方,常用于对牛奶过敏的宝宝,因为不饱和脂肪酸含量高,容易消化吸收,又不含乳糖,更适合对乳糖不耐受引起腹泻的宝宝。
二、中国营养膳食表
专业、长篇博客文章标题:中国营养膳食表的重要性和应用
随着生活水平的提高,人们越来越重视健康饮食。中国营养膳食表作为指导人们合理膳食的重要工具,受到了广泛的关注和应用。本文将介绍中国营养膳食表的重要性和应用,帮助大家更好地理解其作用。
背景介绍
中国营养膳食表是根据中国人的饮食习惯和营养需求而制定的表格,它详细列出了各种食物的营养成分和适宜摄入量。该表格旨在帮助人们合理搭配食物,达到平衡膳食的目的。
问题阐述
中国营养膳食表在人们的饮食中起着至关重要的作用。它可以帮助人们了解各种食物的营养成分和适宜摄入量,从而避免营养不良和营养过剩的问题。同时,它还可以帮助人们了解食物搭配的技巧和方法,从而更好地实现平衡膳食。
解决方案
为了更好地应用中国营养膳食表,我们可以从以下几个方面入手:首先,定期学习营养膳食表的内容,了解最新的营养知识和饮食要求;其次,养成良好的饮食习惯,做到少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果;最后,合理搭配食物,遵循膳食平衡的原则,确保各种营养素的摄入充足且比例适宜。
实施方法
为了将中国营养膳食表落实到日常生活中,我们可以从以下几个方面入手:首先,合理安排餐食,根据营养膳食表的要求选择食物种类和数量;其次,定期更换食物种类,避免长期食用同一种食物;最后,鼓励家人和朋友一起参与饮食计划,共同实现平衡膳食的目标。
总结
中国营养膳食表是指导人们合理膳食的重要工具,它可以帮助人们了解各种食物的营养成分和适宜摄入量,避免营养不良和营养过剩的问题。为了更好地应用该表格,我们需要养成良好的饮食习惯,合理搭配食物,并定期更新知识。相信在大家的共同努力下,我们的饮食健康会得到更好的保障。
三、中国食物营养成分排行表,哪里可以查询?
《中国食物成分表》
虽然不是按含量高低排名
但是各种食物成分也都有~
四、中国居民营养膳食表
中国居民营养膳食表
为了确保中国居民的身体健康,合理营养是必不可少的。为了帮助大家更好地了解营养膳食的重要性,我们整理了中国居民营养膳食表,以供参考。
营养素摄入量
根据中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)规定,中国居民需要摄入足够的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素。其中,能量需要量因人而异,但总体上应该控制在合理范围内。蛋白质的摄入量应该根据年龄、性别、体重和活动量等因素进行调整,以确保身体所需的氨基酸和蛋白质的摄入量。
膳食结构
中国居民的膳食结构应该以谷类为主,适量摄入蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物。同时,应该注意控制油脂、盐、糖等摄入量,避免过多摄入酒精和咖啡因等刺激性物质。合理的膳食结构可以保证身体所需的营养素摄入,促进身体健康。
特殊人群的营养需求
对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,他们的营养需求与普通人群有所不同。因此,在制定膳食计划时应该根据不同人群的特点进行合理调整,以确保他们获得足够的营养素。
饮食注意事项
在饮食过程中,应该注意食物的搭配和烹饪方式,避免食物中的营养成分流失。同时,应该避免过量摄入某些食物,如油炸食品、高糖食品等,以保持健康的饮食习惯。
总结
中国居民营养膳食表旨在帮助大家了解合理营养的重要性,并指导大家如何制定适合自己的膳食计划。通过合理搭配食物,控制营养素的摄入量,我们可以保持身体健康,预防各种疾病的发生。
五、中国食品营养表为什么用千焦?
食物的营养成分表依据的是国家标准,国标都是用国际单位制,所以就用千焦了。
千焦是焦耳的衍生单位,而焦耳是国际单位制中的一个非基本单位,表示1牛的力作用1米的过程中作的功;我国的官方单位制为国际单位制,因此我国生产的食品包装上用的都是千焦。
千卡是卡路里的衍生单位,卡路里不是国际单位制中的单位,它表示1克水升高/降低1摄氏度吸收/放出的热量,转换成焦耳即为4.2焦。
六、辅食米粉营养表?
热量
391.00卡路里
蛋白质
10.00克
碳水化合物
81.00克
脂肪
3.00克
纤维素
0克
胡萝卜素
0微克
硫胺素
0毫克
核黄素
0毫克
烟酸
0毫克
胆固醇
0毫克
七、营养快线配方表?
配料成分:
水、全脂乳粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、乙基麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12
营养快线具有丰富的营养和良好的口感。营养快线中牛奶含量超过30%,也就是一瓶500毫升的营养快线中主要含有大于150毫升的牛奶,还含有约25毫升的果汁以及25克的糖,其中果汁含有大量的水果纤维及丰富的维生素,在此基础上还强化了牛磺酸、维生素E、维生素B3以及锌等多种营养成分。
营养快线:果汁牛奶饮品,香浓牛奶+纯正果汁`号称有15种营养! 其中含:烟酰胺(维生素b3),维生素b6,维生素b12.维生素a,维生素d,维生素e,牛磺酸,钙,镁,钾,纳,锌,蛋白质,脂肪,碳水化合物,热量~ 原材料:水,鲜牛奶,全脂乳粉,白砂糖,浓缩苹果汁,食用增稠剂,酸度调节剂,稳定剂,食用香精,乙基麦芽粉,阿斯巴甜(含苯丙氨酸),安赛蜜,乳酸链球菌,牛磺酸,后面又是一大串维生素... 果汁含量大于10%,牛奶含量大于30%!
八、食物营养表健康营养表
食物营养表:了解食物的健康营养价值
食物是我们日常生活中不可或缺的一部分。对于追求健康生活的人们来说,了解食物的营养价值是非常重要的。食物营养表提供了食物中所含的各种营养成分的信息,帮助我们选择更加健康的饮食。
食物营养表中包含了多种营养元素的信息,如维生素、矿物质、纤维、蛋白质和碳水化合物等。了解食物的营养价值有助于我们制定合理的饮食计划,保持身体的健康。接下来,让我们一起来了解一些常见食物的营养价值。
水果与蔬菜
水果和蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分。它们富含维生素、矿物质和纤维等营养成分,有助于保持健康的身体。以下是一些常见水果和蔬菜的营养价值:
- 苹果: 富含维生素C和纤维,有助于消化和免疫系统的健康。
- 香蕉: 含有丰富的钾和维生素B6,对于血压控制和心脏健康非常有益。
- 胡萝卜: 富含β-胡萝卜素和维生素A,对于眼睛和皮肤的健康非常重要。
- 菠菜: 含有丰富的铁和叶酸,有助于血红蛋白和细胞的合成。
谷物与豆类
谷物和豆类是我们膳食中的重要组成部分。它们富含纤维和蛋白质等营养成分,是提供能量和营养的重要来源。以下是一些常见谷物和豆类的营养价值:
- 燕麦: 含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,有助于胃肠健康和降低胆固醇。
- 大豆: 蛋白质含量高,富含多种氨基酸,是素食者的重要蛋白质来源。
- 全麦面包: 含有较高的纤维和维生素B群,有助于控制血糖和消化。
- 黑豆: 含有丰富的膳食纤维和抗氧化物,有助于心血管健康和抵抗氧化应激。
动物性食品
动物性食品是蛋白质和脂肪的重要来源。适量摄入动物性食品有助于补充营养和维持身体的正常功能。以下是一些常见动物性食品的营养价值:
- 鸡肉: 是低脂肪高蛋白的肉类之一,富含维生素B群和矿物质。
- 鱼: 富含ω-3脂肪酸,有助于心脏和脑部健康。
- 牛奶: 含有丰富的钙和维生素D,有助于骨骼和牙齿的健康。
- 蛋: 富含优质蛋白质和多种维生素,对于肌肉生长和细胞修复非常重要。
总结
食物营养表是了解食物的健康营养价值的重要工具。通过查阅食物营养表,我们可以了解到食物中各种营养成分的含量,从而更加科学地安排我们的饮食。无论是水果、蔬菜、谷物、豆类还是动物性食品,都有各自丰富的营养价值,我们应该根据自己的需求科学选择食物。保持均衡、多样化的饮食对于我们的健康至关重要。
九、中国食物营养成分表2021:全面解析中国饮食营养特点
中国食物营养成分表2021
中国食物营养成分表是对中国常见食物的营养成分进行系统汇总和分析的工具,对于了解食物的营养含量、合理搭配饮食以及科学健康饮食具有重要意义。2021年最新版的中国食物营养成分表不仅包含了传统食材的营养价值,还增加了一些当代饮食中常见的新食材,帮助人们更全面地了解食物的营养特点。
中国饮食营养特点
中国饮食文化源远流长,形成了独特的饮食营养特点。中国食物营养成分表2021版通过对不同食材的营养成分进行分析,全面解析中国饮食的主要特点,其中包括:
- 均衡膳食搭配:中国传统饮食强调五谷杂粮搭配,注重荤素搭配,以及根据季节饮食的变化,形成了均衡营养的饮食习惯。
- 荤素搭配:中国人的饮食习惯以荤素搭配为主,注重食物的多样性,追求营养的和谐搭配。
- 季节性饮食:受季节变化影响,中国饮食有着明显的季节性特点,以应季蔬果为主,注重食材的新鲜。
这些饮食特点在中国食物营养成分表中得到充分体现,使人们更加了解中国饮食文化的独特之处。
中国食物营养成分表的应用
中国食物营养成分表不仅对个人饮食健康有着重要意义,同时也对食品加工、饮食指导、营养教育等方面有着广泛的应用。在个人饮食方面,通过食物营养成分表的了解,人们可以更科学地搭配饮食,保证身体所需营养的摄入。在食品加工方面,了解食材的营养成分有助于生产出更加符合营养需求的加工食品。在饮食指导和营养教育方面,食物营养成分表为专家、医生和营养师提供了重要的参考依据,指导人们合理膳食,促进健康饮食意识的提升。
综上所述,中国食物营养成分表2021版通过解析中国饮食的营养特点,为人们提供了更全面的饮食指导和营养教育依据,对于促进国民健康饮食意识的提升具有重要意义。
感谢您阅读本文,希望通过本文能够帮助您更加了解中国饮食的营养特点以及中国食物营养成分表的重要性。
十、中国食品营养标准?
中国营养标准
(1)营养标准专家委员会于2010年成立以来,先后完成了30多项营养标准的制修订。经过近10年的建设,已初步形成了门类齐全、结构相对合理、具有一定配套性和完整性的营养标准体系。
2.按营养标准的工作内分类
(1)基础类标准(包括营养名词、术语标准组成)
(2)人体营养标准
1)人体营养状况评价原则
2)人体营养素正常值范围
3)膳食营养素参考摄入量
4)营养状况评价
5)突发事件营养评价
(3)膳食营养指导与干预指导标准
1)膳食营养指导与干预原则
2)居民膳食指导与干预
3)特殊人群膳食指导及营养干预
4)集体用餐机构营养指导与干预
(4)临床营养标准
1)临床营养风险筛查及营养状况评价
2)患者膳食营养指导与干预
3)营养支持治疗
(5)食物营养标准
1)食物营养评价原则
2)食物分类和编码原则
3)食物成分表和数据库
4)食物营养评价标准
(6)方法标准
1)方法标准编制原则
2)膳食调查方法
3)人体测量方法
4)生物样品营养素检测方法
5)营养干预方法
3.按照营养标准范围分类
(1)国家标准
(2)行业标准
(3)地方标准
(4)团体标准
4.制定原则
(1)要符合国家有关政策、法令、有利公众健康和经济发展
(2)要符合我国居民营养健康现状,做到技术先进,经济合理,切实可行,制定(修订)营养标准要求吸收国外先进技术和经验,但必须符合我国的科研条件、食物资源状况和人群生理特点。
(3)要积极采用国际标准和国外先进标准
5.制定程序
(1)预立项阶段
(2)立项阶段
(3)起草阶段
(4)征求意见阶段
(5)审查阶段
(6)批准阶段
(7)出版阶段
(8)复审阶段
(9)废止阶段