一、美的高压锅营养蒸怎么用？

电压力锅是可以无水蒸的，但是你所蒸的东西是要含一定量的水的，比如蒸鸡，就可以把整个鸡放到锅内，不要加水，只要所需要的调料放好就行，时间按鸡的大小来定，一般2-3斤的鸡用时在20分钟就好了，做出来的鸡又酥又好吃，试试吧！

二、电压力锅营养蒸怎么用？

1、盖好盖子，把泄压阀拨至密封处。

2、插上电源，如果是机械型电压力锅就把旋钮拧至需要的档;如果是智能型(电脑型)就按“煮饭”按键，ok了，等着它自己工作吧。

3、等到提示灯处于保温状态时，试着拧一下锅盖，能拧开就可以食用食物，拧不开就稍微等一下，等压力卸掉之后才能开盖。

三、电饭煲营养蒸这个功能怎么用？

1. 电饭煲营养蒸功能可以很好地保留食材的营养成分，是一种健康的烹饪方式。2. 使用电饭煲营养蒸功能需要先将食材放入蒸盘中，然后将蒸盘放入电饭煲内，加入适量的水，按下营养蒸的按钮即可。3. 电饭煲营养蒸功能可以用来蒸各种食材，如蔬菜、鱼肉等，可以让食物更加健康美味。同时，使用营养蒸功能还可以节省烹饪时间和厨房空间，是一种非常实用的功能。

四、用玫瑰血橙蒸鸡蛋怎么蒸

用玫瑰血橙蒸鸡蛋怎么蒸

玫瑰血橙作为一种独特的水果，常常给人一种艳丽而诱人的感觉。它的独特风味让许多厨师和美食爱好者都追捧不已。而将玫瑰血橙与鸡蛋结合在一起蒸煮，不仅口感丰富，而且营养丰盛。下面是介绍如何用玫瑰血橙蒸鸡蛋的详细步骤。

所需材料：

• 2个鸡蛋
• 1个玫瑰血橙
• 适量盐
• 适量黑胡椒粉
• 适量蒸鱼豉油

步骤：

步骤1：准备材料

首先，将2个鸡蛋打入碗中，用筷子轻轻搅拌均匀。然后，将玫瑰血橙剥皮切块备用。

步骤2：调味

在搅拌好的鸡蛋中，加入适量盐、黑胡椒粉和蒸鱼豉油，搅拌均匀，使调味料充分融入鸡蛋中。这样能够让蒸煮后的鸡蛋更加美味可口。

步骤3：蒸煮

取一个适合蒸煮的容器，将拌好的鸡蛋倒入容器中。然后，将切好的玫瑰血橙块铺在鸡蛋上方，使其充分融合。此时，可以轻轻摇晃容器，让鸡蛋与玫瑰血橙充分混合。

步骤4：上锅蒸煮

将装有鸡蛋和玫瑰血橙的容器放入蒸锅中，加盖，大火蒸10分钟。蒸煮过程中，要保证蒸锅内的水不断加热产生蒸汽，以确保鸡蛋能够充分受热。时间到后，关火，稍微静置几分钟。

步骤5：享用美味

将蒸好的玫瑰血橙鸡蛋取出，撒上一些新鲜香菜碎，这样可以提升菜肴的口感和香气。现在，一道香甜可口的玫瑰血橙蒸鸡蛋就完成了！

总结：

用玫瑰血橙蒸鸡蛋是一道简单而美味的菜肴。玫瑰血橙的酸甜味和鸡蛋的柔嫩口感相结合，让人回味无穷。此外，玫瑰血橙富含维生素C和其他营养物质，对身体健康非常有益。无论是作为早餐、午餐还是晚餐的一道菜肴，用玫瑰血橙蒸鸡蛋都能给你带来美妙的味蕾享受。

尝试用玫瑰血橙蒸鸡蛋，你会发现这道菜肴不仅简单易做，而且口感丰富，营养均衡。它的独特风味会让你和家人朋友们流连忘返。快来尝试一下吧！

五、蒸鸽子怎么蒸好吃又营养？

1、所需食材：肉鸽，生姜，黄芪，香葱，食盐，胡椒粉，料酒。

2、鸽子去毛去内脏清洗干净，再放入清水中加少许料酒浸泡20分钟，之后取出清洗干净并沥干水，然后斩成小块。

3、准备黄芪三四片，用清水冲洗后放入小碗中加清水浸泡，泡过黄芪的水可滤净后留用。生姜切片备用。

4、将锅烧热放油，下入鸽子肉翻炒，烹入少许料酒，继续翻炒两分钟，之后放入姜片，再淋入少许生抽，稍微炒一下，然后盛入蒸碗中。

5、将黄芪片放入鸽子肉中间，泡过黄芪的水也淋入碗中，水不可太多，大概一两勺左右就可以了，这样蒸出来的鸽子肉嫩，汤香甜。

6、将电压力锅加适量热水，将蒸碗放入锅中，隔水蒸20分钟。

7、鸽子蒸好焖个几分钟，之后取出，夹出姜片，放入适量食盐、胡椒粉、葱花，拌匀后即可上桌。

8、这道干蒸肉鸽，鸽肉鲜香细嫩，蒸出来后底下也会有少许的鸽子汤，而且汤特别的香浓美味，更有黄芪特有的清香，可以增加食欲，营养又滋补。

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六、怎么蒸鸽子最营养？

鸽子加大枣、枸杞蒸着吃更补气血

做法

1.在处理鸽子之前，先拿个碗装热水浸泡虫草花。红枣去核切粗丝。

2.鸽子除杂洗净，切成小块。

 3.切好的鸽子肉装进盆子放一些水，以盖过鸽子肉为度，再放些盐，用手抓洗一会，倒入沥水篮再用水龙头直流水冲洗几下。这个过程目的是去除鸽子肉独有的腥味和血水。

4.把鸽子肉沥干水份，再次装进盆子调味，放适量盐（以够味为度），用手均匀地抓几分钟，以感觉到肉质变滑粘手就可以了。

5.然后依次加入其他味料：白砂糖丶蚝油丶料酒丶黑胡椒粉抓均匀，再放花生油抓均匀，最后放生粉抓均匀。

6.调味完毕装碟子，把鸽子肉平铺在碟子上，再把虫草花丶红枣丝丶姜丝平均散在肉上面。

7.放入锅中大火烧开后再中大火蒸13分钟，再加入葱段和芫茜段，再蒸2分钟，关火，再放一点包尾油，搅拌均匀即可。

七、苏泊尔压力锅蒸米饭用营养蒸键吗？

苏泊尔压力锅使用营养蒸键。

普通家庭在使用苏泊尔压力锅时很多时候会忽略这个营养蒸键。

因为使用营养蒸键会比普通蒸键的时间长，而且营养蒸键出来的米饭比正常蒸的米饭要软，水分多一些。

这样蒸出来的米饭非常适合肠胃功能虚弱，老年人食用。

这也是苏泊尔推出的新营养健康。

八、营养蒸是蒸米饭吗？

香糯饭是蒸米饭的。

糯米饭蒸出来就有这种香糯的味道，香糯饭用时多，但香糯饭蒸的口感相对好点，营养蒸也可用于蒸鸡蛋。

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。主要成分为淀粉。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物

九、苏泊尔电压力锅营养蒸功能怎么用？

1、在锅胆内加少量的水，放入食材，那些食材就会给煮熟；

2、在锅中加入少许水后，把食材放入碗内，然后再将碗放入锅内，食材通过蒸汽加热而熟。但不能在锅内放入太多的水，否则烧开的水会串入食材里，水量只需盖过锅底就可以了。

     电压力锅在通电后，发热盘将锅里的水烧开后，开水不断输出蒸汽，而蒸汽被锅盖保存在内锅中，在经过一段时间后，内锅里的蒸汽就很足，当达到一定压力时，会将加热系统由主加热变成辅加热，也就是保压状态。

十、美的电饭煲营养蒸怎么操作？

淘米，不要淘洗三遍，大米里的营养就会被大量的洗掉，这样一来整出来的米饭在香味上也会减少，而且营养价值也相对减少。

泡米。在我们淘好米后，再把米放入到容器中，用冷水浸泡一个小时左右，这样可以让水分充分被大米所吸收，增加大米内部空气的密度，这样蒸出来的米饭也会显得粒粒饱满晶莹剔透，

水和米的比例，我们在蒸米饭的时候，米和水的比例应该是1:1.2，如果这个比例自己拿不准的话，有一个特别简单的方法可以用，将自己的食指放入米水里，只要水能超出米有食指的第一个关节就可以了。

按下电饭煲营养蒸，30分钟左右就可以了。