一、天然酵母配方？
步骤/方式1
首先我们要制作酵母液。把100克新鲜的葡萄干和300克蒸馏水装入密封的瓶子中，每天摇晃瓶子四次，晚上打开瓶盖换气一次。
步骤/方式2
第二天水的颜色就有变化了
步骤/方式3
第三天开始产生起泡，依旧照第一天的做法，摇晃瓶子几次开盖换气一次。
步骤/方式4
第四天的起泡就更多了，依旧重复以上步骤
步骤/方式5
但第七天后就可以看见瓶子一半的起泡，这个时候把葡萄干取出，酵母液就完成了。
步骤/方式6
然后找个干净的密封罐，酵母液里加80克全麦面粉，加蒸馏水放入密封罐中搅拌均匀，继续二次发酵。
步骤/方式7
一天后自制天然酵母就做好了。
步骤/方式8
发出来的面也很细腻，非常不错。
二、天然酵母和人工酵母的区别，怎么样培养天然酵母？
通过显微镜观察进行区分酵母：天然酵母与人工培养的酵母本来没区别，显微镜观察人工酵母菌种纯度高，无杂菌。自然界富集的酵母肯定带有杂菌，通过显微镜观察菌种形态，很容易区分。整齐统一的是人工培养的纯菌种。带有不同形态个体菌种的是野山天然酵母。
三、营养酵母与GTF？
是有联系的，但营养酵母并不含GTF。营养酵母是一种营养丰富的食品补充剂，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，在调理食品和增强营养成分的方面有着广泛应用。而GTF则是一种较为特殊的营养物质，即“葡萄糖耐受因子”，能促进人体对糖类的吸收和代谢。尽管营养酵母本身并不含GTF，但是它含有一定的铬元素，而铬被广泛认为是构成GTF所必须的元素之一。因此，营养酵母可以一定程度上帮助人体吸收和利用铬元素，间接促进GTF的合成和作用。
四、营养酵母是啥？
营养酵母是一种失活的酵母，通常是酿酒酵母的一种，作为食品出售。它以黄色薄片、颗粒或粉末的形式出售，可以在大多数天然食品商店的散装过道中找到。
它在素食主义者和素食主义者中很流行，可以用作食谱中的成分或调味品
五、天然酵母和干酵母的区别？
1、活性干酵母
鲜酵母经干燥并制成粒状的酵母。因水分较少，可以长期保存。使用前先浸泡在温水中提前发酵。不适用于糖度较高的面包。保质期在半年左右。
适用面包：硬式面包，法棍等甜度很低的法式面包
2、快速干酵母
快速干酵母呈浅棕色细小颗粒状，如果放大能看到是带孔的杆状，吸水性强，使用前无须提前发酵。可直接揉入面中混合，因发酵力强，新手也可以轻松操作。通常也分为耐糖与不耐糖两类，可根据想做的面包类型随意挑选。
适用面包：吐司、甜面包、lean系面包等所有面包都适用。
3、天然酵母
在果实或者谷物中自然界的酵母我们都称之为天然酵母。这种酵母需要水和相对应必要的糖类，经过数日让酵母繁殖做成酵母液。这种培养液和粉混合在一起让它发酵就被叫做天然酵母种或者自家制酵母种。
天然酵母中不仅包含各种酵母，也混杂有多种乳酸菌、醋酸菌等菌类。发酵种的培养（起种）和维持（续种）需要时间、精力、丰富的经验，制作过程中卫生、温度等把控不好，酵母发生腐败，做出的面包可能无法膨胀、酸味太强等。 因此发酵时间也会较长，保存条件也比较严苛，但是能为食物增添非常天然的野生酵母风味。
六、如何识别“天然酵母”和“人工酵母”？
通过显微镜观察进行区分酵母：
天然酵母与人工培养的酵母本来没区别，显微镜观察人工酵母菌种纯度高，无杂菌。自然界富集的酵母肯定带有杂菌，通过显微镜观察菌种形态，很容易区分。整齐统一的是人工培养的纯菌种。带有不同形态个体菌种的是野山天然酵母。
七、工业酵母和天然酵母的区别？
1 工业酵母和天然酵母有很多不同之处。2 工业酵母通常是人工培养并筛选出来的单一菌株，具有较快的发酵速度和稳定的品质，用于大规模食品工业生产。而天然酵母则来源于自然环境，存在于大气、土壤和植物等中，具有多种不同的菌株和酵母菌的群体，发酵速度相对较慢，但口感更加丰富，适合家庭或小规模食品加工。3 此外，从营养角度来看，工业酵母中含有较多维生素B，但缺乏人体所需的其他微量元素；而天然的酵母则富含一些独特的营养成分，如蛋白质、氨基酸、钙、铁等。因此，在选择食品材料时需要根据不同的需求来选择合适的酵母。
八、营养酵母和啤酒酵母的区别？
啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50﹪以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。 啤酒酵母粉含有优质有机铬，可有效降低血糖。 啤酒酵母粉中富含的RNA，为促进蛋白质生长的重要关键物质。 啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（酿制啤酒的原料之一）培养的，一般称为营养酵母。由于含有大量矿物质，因此苦味较重、颜色较黑，因此亦称为黑啤酒酵母粉。后来随著食品工业的进步，发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜当原料，培养出不具苦味的啤酒酵母粉。
九、营养酵母和普通酵母有何区别？
1）来源不同：普通酵母片、酵母粉是由酿造啤酒后的沉淀物加工而成，其源酵母是以酿造啤酒为目的而培植的，其营养结构与人体营养需要并不接近。而天然营养酵母则是根据现代人的营养状况及人体需要的营养结构特别培植的一种用于均衡营养补充的营养性酵母。
2）成份不同：普通酵母片、酵母粉不仅其酵母本身的营养结构和合理性与天然营养酵母有差异，而且其来源是酿造啤酒后的沉淀物，所以含有很多杂质成份，另外，普通酵母片、酵母份在制成产品的过程中还可能添加了其它非天然成份，如成型剂、色素、香精等。而天然营养酵母除了为调节钙磷比例适当添加了天然碳酸钙外，其它成份都是酵母本身具有的，不含色素、香精、防腐剂等任何人工合成成分。
3）吸收不同：天然营养酵母经过独特超微破壁及自溶技术处理后，营养成份很容易被吸收利用，而普通酵母片、酵母粉是没有破壁的，营养成份很难被充分吸收利用。
十、天然酵母与酵母粉的区别？
天然酵母：在果实或是谷物当中，存在于自然界的酵母都叫做天然酵母。
市场上所贩卖的酵母（干酵母、鲜酵母等），都是存在于自然界当中的酵母，优选出适合做面包的酵母菌，然后经过人工培养出来的。
天然酵母就是在果实或是谷物等，当中自然含有的酵母，这种酵母需要水和相对应必要的糖类，经过数日让酵母繁殖做成酵母液。
这种培养液和粉混合在一起发酵叫做天然酵母种或是自家制酵母种。
这种天然酵母种中含有的酵母并不是单一种类，除了所含有的酵母还含有乳酸菌、醋酸菌等等菌类，独特的香味和酸味就制造出来了。其实我们自己在制作天然酵母的时候选用什么的素材种，出现味道的变化都是非常有意思的事情。
欧洲市面上卖的天然酵母种，有和干酵母一样使用的粉末状态的，或是和粉混在一起面团状的，各种各样的。
市场上所贩卖的酵母和天然酵母，在大家的印象当中一定是用【人工】和【天然】把它们区别开来，也有人会觉得使用天然的酵母就一定好，其实无论是人工酵母还是天然酵母，其实使用哪一个都没有什么一定就好吃的这个说法，其实就是根据自己的喜好，这一点大家一定要注意。
使用天然的酵母和市面上的工业酵母进行比较有哪些不同？
市面上卖的工业酵母发酵性比较强，也比较安定，如果使用同样的材料或是制法，那发酵的时间就比较容易计算，比较容易做出状态一样的面包。
而天然酵母的发酵力就比较弱，需要发酵的时间比较长，这样有机酸等副产物就会增加，经过比较复杂的变化，它的味道就比较深，会有一种独特的风味这是使用人工酵母所没有的，这就是天然酵母的一个特征。但是我们在这里一定要强调的是，不是使用天然酵母做出来的面包就一定好吃，天然酵母也没有传说中的神奇，其实也只不过就是酵母的一种。
法式面包
日式面包
在法国常见使用的是新鲜酵母面包。在日本一般市售的面包比较甜，所以日本产的新鲜面包酵母属于耐糖性的酵母，并不适合用于无糖类的法国面包。不考虑制程性，但就风味上的考量，干燥酵母也是可以做出较浓郁的风味。
所以普通的消费者看到这里，下次看到标注有“天然酵母面包”的店，也不会觉得光环巨大。面包好吃才是真正的王牌。
