一、孕七月早产正常吗？

怀孕28周以后属于孕晚期，如果在怀孕28~37周分娩都是属于早产，这是属于异常表现。引起早产常见的原因是有妇科炎症引起胎膜早破，或者病理性宫缩，如果受到外力刺激，比如情绪激动，压力大或者外伤等同样可能引起早产，需要密切观察。

二、孕七月肚子发紧发硬？

怀孕到7个月已经属于孕晚期了，在这个时期，胎儿已经基本发育成形，在孕晚期孕妇身体会面临各种疼痛或水肿，这些都是妊娠反应，不用担心。怀孕7个月肚子感觉发紧和发硬，时出现宫缩的现象，孕妇要注意是不是频繁有规律的宫缩，是不是伴有疼痛，如果有就是临产的征兆，如果只是偶尔宫缩，这很正常，考虑是假性宫缩。孕晚期一定要放松心情，不要给自己太大的压力，容易造成产后抑郁。

三、孕七月胎儿稳定吗？

怀孕7个月，胎儿已经稳定了。怀孕到中晚期，需要观察胎盘的位置，如果胎盘不低，那么一般情况下不会造成比较严重的后果，如果胎盘有低值的情况，还是有可能会造成早产的，所以需要通过每次的产检观察来判断具体情况。而且这个时候不能太过于劳累，营养需要搭配均衡。

四、孕妈妈喝什么奶粉营养？

孕妈妈喝的奶粉应该选择营养全面、含有足够的蛋白质、钙、叶酸等营养成分的产品。推荐选择含有DHA、铁、维生素D等成分的孕妇奶粉，这些成分对孕妇及胎儿的健康都有益处。同时，还应注意选择品牌信誉好、口感适宜的奶粉。孕妇在选择奶粉时，应遵循“科学、健康、安全”的原则，根据自身的身体情况和营养需求，选择适合自己的奶粉。

五、孕中期有哪些营养食谱？

孕中期的营养食谱原则是饮食多样化、品种多、营养均衡、荤素搭配。每天需要保证牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾、肉种肉类和新鲜水果及蔬菜的摄入，两餐之间可以添加各种不同的坚果，每日制定不同的菜谱，保证蛋白质、维生素和各种微量元素的摄入。

六、孕32周，胎盘营养不好，胎儿营养吸收不好？

孕32周，胎盘营养不好，这样就会影响胎儿对营养物质的吸收。胎盘是营养物质吸收和排泄的场所，胎盘功能不正常，就影响胎儿的生长发育。怀孕32周，如果胎盘营养不好，这个时候就需要增加产检的次数，必要的时候就需要终止妊娠，以免对胎儿造成影响。

七、适合孕妈喝的营养汤？

 适合孕妈喝的营养汤有很多，以下是一些建议：

1. 鲫鱼豆腐汤：富含蛋白质、钙、磷、维生素等，有助于孕妇补充营养，对胎儿骨骼发育也有益处。

2. 蘑菇肉片汤：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提高孕妇的免疫力，还能促进新陈代谢。

3. 红枣枸杞乌鸡汤：富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有补益气血、滋补肝肾、益精血的功效。

4. 玉米冬瓜排骨汤：富含蛋白质、钙、磷、钾、镁等，有助于孕妇补充营养，对胎儿骨骼发育和孕妇的肌肤也有益处。

5. 银耳莲子汤：富含多种氨基酸、矿物质和维生素，有助于提高孕妇的免疫力，对胎儿神经系统发育也有益处。

这些汤品可以根据孕妇的口味和需求进行调整，但需要注意的是，烹调过程中尽量减少油脂的使用，保持汤品的低脂性。此外，孕妇在喝汤时要注意控制摄入量，避免过度摄入导致体重增长过快。在孕期，孕妇的营养摄入应该均衡，除了喝汤外，还要注意摄入其他各类食物，以确保母婴健康。

八、孕中期要注意补充什么营养？

在这个阶段，孕妇对常量营养素和微量营养素的需求也将显著增加。根据中国营养学会推荐的“孕妇平衡膳食宝塔”，补充营养应首先包括富含高品质蛋白质的食物，如鱼、家禽、鸡蛋、瘦肉和牛奶。其次，由于孕妇的血容量和红细胞从妊娠中期开始迅速增加，婴儿需要铁储备，对铁的需求明显增加，动物血或肝脏每周应食用1-2次。

九、孕4周需补充什么营养？

孕四周这个时间段主要要求补充叶酸，叶酸服用是为了预防胎儿神经管畸形的，建议从孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。除叶酸之外，目前这个孕期没有其它的特殊营养要求，主要是注意饮食多样化，可以多吃各种鱼，蛋，奶，新鲜的水果蔬菜等等，之后可能会有妊娠反应，影响胃口，可以少量多餐。

十、艾尔喜孕营养粉的吃法？

食材：山药1段，黄地瓜1/4颗，马铃薯1/4颗，黑芝麻少许，热水120㏄，黑糖粉适量，营养粉少许

做法

1.黄地瓜洗净，用电锅蒸熟后切丁。

2.生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后切丁。

3.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。

4.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。