一、营养快线里含牛奶吗？

营养快线中含有牛奶。

娃哈哈营养快线是娃哈哈集团2005年上市，根据中国人的膳食结构和营养状况，推出的一种牛奶果昔饮品。用来补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素。营养快线中牛奶含量超过30%，也就是一瓶500毫升的营养快线中主要含有大于150毫升的牛奶，还含有约25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纤维及丰富的维生素，在此基础上还强化了牛磺酸、维生素E、维生素B3以及锌等多种营养成分。

二、牛奶有什么营养？

牛奶中含大量的钙，能补充人体所必须的钙物质，牛奶中含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，促进大肠蠕动，有助于排便。

三、牛奶含有什么营养？

牛奶中的营养价值丰富，含有优质的脂肪、蛋白质、多种矿物元素以及一定的维生素。

1.脂肪、蛋白质：每100克牛奶中含有3克的优质蛋白以及3.2克的优质脂肪，这些优质的蛋白质和脂肪都会转化为人体所需的能量。

2.矿物元素：牛奶中含有钙铁锌磷等多种微量元素，其中每100克牛奶中含有104毫克的钙，0.3毫克的铁，0.42毫克的锌以及73毫克的磷。

3.维生素：每100克牛奶中含有1毫克的维生素C，以及一定的维生素B族，可以为机体提供营养。

牛奶营养丰富，易吸收，是不可多得的天然食品，另外牛奶中乳糖含量较高，对于乳糖不耐受以及牛奶过敏的人群不宜饮用。

四、为什么纯牛奶营养标识里没有钙？

牛奶含有丰富的钙质是众所周知的，至于营养成分表没有标示是因为按照规定能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和钠是必标项，而钙质是属于可标可不标的，但不标不等于牛奶不含钙。

五、意大利面有什么营养？

意大利面含有大量碳水化合物，特别是淀粉含量很高，而蛋白质和脂肪含量很少。其次意大利面还富含维生素 B1 ，B2 和少许矿物质。然而在烹调意大利面的时候许多营养成份都会有不同程度的损失。损失比较明显的有淀粉，蛋白质，含磷的化合物以及维生素 B1 。

意大利面含有的必须氨基酸含量很不均衡，并不符合人体吸收的比例，其中以赖氨酸（必须氨基酸的一种）为主。因此在食用意大利面时搭配其它含有蛋白质的食品，增加营养价值。正规的意大利面食用方法应该是，少量的意大利面与其它作料或酱汁混合，这样食物的综合营养价值才能更高。

番茄意大利面的特色

番茄意大利面是一个色香味俱全的菜，主要以番茄酱作为佐料;做起来有一些麻烦，但是做出来却非常的好吃，而且营养价值极高，尝过这道菜的人都非常喜欢。

六、你喝过最有营养的牛奶是什么牛奶？

中国品质最好的牛奶都是产自中国的黄金奶源带，全球的好牛奶都是产自南北纬的大约40-50°区间的黄金奶源带，瑞士，新西兰，中国新疆，中国内蒙古，荷兰，法国，日本等地方都是这个属于这个黄金奶源带，所以这些出产的牛奶品质都很不错。这些地方四季的温湿度、土壤成分的构成、水源与降雨条件等因素都决定了牧草和奶牛羊的生产环境，这一区域内的草原常年被温带气候所环绕,湿润多雾的空气，为多汁牧草的生长提供了良好的生长环境，这些条件造就了黄金奶源带地区牛奶的高品质。

新疆作为全国乃至全世界昼夜温差带最大的一个地方，白天进行了充足的光合作用存储了不少的营养物质，晚上低温的环境减少了农作物的营养的消耗，让众多的有机物和营养物质得以留存，所以新疆瓜果菜蔬营养都特别高，也特别甜，牧场的饲料营养也特别充足，有机物高，不用添加什么激素来促进奶牛的生长，在三聚氰胺事件中，新疆牛奶没有一家牛奶品牌有问题，就是这样的原因，因为真的没必要，这样无激素添加饲养出来的奶牛生产的牛奶就特别好喝，这也是新疆牛奶蛋白质含量不算高，但口感特别醇厚，特别好喝的原因所在，纯天然放养的。

所以知乎一大半的好喝牛奶推荐都是来自于新疆这个地区，比如花园牛奶，麦趣尔牛奶，天润牛奶，西域春牛奶，在新疆都是家喻户晓，在知乎也是名动一时。

当然，好喝的牛奶不仅有新疆这个地区，海拔高，远离污染的云贵高原，青藏高原，桂林山水甲天下的广西地区也有不少好喝的牛奶。

云南气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点，所以也出现了不少知乎人一直推崇的牛奶，比如说欧亚牛奶，雪兰24小时牛奶，乍甸森林牧场牛奶，蝶泉牛奶。贵州也是人杰地灵之地，所以出现了山花牛奶，好一多牛奶等本地人非常爱喝的牛奶，在知乎各种问题和评论区这两个牛奶上镜率非常高，而广西，桂林山水甲天下，牛奶自然出精品，所以出现了百菲酪，皇氏这样好喝的牛奶。另外，旖旎风光的宁夏，也出现了夏进牛奶，中国神话的发源地，昆仑山山麓的青海，则出现了小西牛这样的好牛奶。

日本的牛奶也同样好喝，究其原因就是日本大部分地区都处于黄金奶源，得天独厚的环境，加上用的都是进口的纯种黑白花奶牛生产的牛奶，造就了我多年前喝下第一口日本牛奶的惊叹，并开始爱上了喝牛奶，在国内，只有云南新疆贵州青藏天津广西的牛奶才有日本牛奶那种好喝惊艳的感觉，甚至比所谓的日本牛奶还好喝。

我是建议每个家庭都买一些牛奶在家的，钟老不是说了吗，无论哪个年龄层次，多喝牛奶是很有好处的。更何况这么好喝的牛奶，无论是吃宵夜还是解馋，比任何饮料都要来得健康，小孩子不仅喝牛奶有助于长高，今天我就总结一下知乎一直推荐，网上又好评如潮的牛奶吧。

1，雪兰牛奶 旗舰店6.1万评论 好评率98%

推荐理由：润滑可口细腻，尤其是最后一款我认为是比欧亚好喝的，欧亚香浓点，这款心花怒放则香浓得刚刚好，没有那么香浓，比较符合我的口味，不喜欢香浓味的，喜欢清爽的，甘甜回甘的可以试下。

至于云南人传说中的云南最好喝的神仙奶雪兰24小时鲜牛奶只能在大理才能喝得到，可惜了，以后去大理一定要试一试。听说很鲜！很香！很浓！很好喝！大家可以试试第二种，雪兰中最好喝的。

2，宁夏夏进牛奶 9.7万评论 99%好评率

推荐理由：好喝，有股奶香一直盘旋在你的喉咙里，虽然是纯牛奶没有加糖还有丝甜的味道。

它的调制奶，甜牛奶也很好喝，算是甜牛奶中最好喝的。但是即使再好喝，也不能喝多哦，毕竟是加了糖的，能天天喝最好选他们的纯牛奶。

3，新疆新农冰川牛奶 相关问题推荐次数：24次 旗舰店2400评论 好评率97%

推荐理由：新疆的最出名的牛奶品牌之一，不得不吹爆这款牛奶，因为实在是太香了，有机奶真是很好喝，好像加糖加鸡蛋花煮熟的牛奶一样香。

4，欧亚牛奶 相关问题推荐次数：28次 真的好喝 旗舰店3.1万评论，好评率98%

推荐理由：海拔高无污染，粉丝无数，知乎相关问题的回答，相关问题的评论，这款牛奶一定会出现，确实非常好喝！

5，百菲酪牛奶 相关问题推荐次数：22次 有股炼乳的味道。 旗舰店6.7万评论，好评率99%

推荐理由：网上最火的牛奶，都说非常好喝，营养价值也非常高，蛋白质和钙含量远高于市面上多数牛奶。

6，花园纯牛奶 相关问题推荐次数：34次 强烈推荐，确实好喝。 旗舰店5.6万评论 好评率99%

推荐理由：新疆的学生奶，奶味十足，清甜！好喝就是硬道理。

七、牛奶的营养？

牛奶中的营养成分

水[·g] 89.92

蛋白质[·g] 3.37

总脂质(脂肪)[·g] 0.97

碳水化合物[·g] 4.99

总膳食纤维[·g] 0

糖，总计[·g] 5.2

钙，钙[毫克] 125

铁，铁[毫克] 0.03

镁，镁[毫克] 11

磷，磷[毫克] 95

钾，钾[毫克] 150

钠，钠[毫克] 44

牛奶的营养价值众所周知，世界各地的人们都把牛奶作为他们日常饮食的一部分。将它添加到日常饮食中也能帮助你达到均衡的饮食。牛奶是一种理想的营养来源，例如维生素a，B12，D钙碳水化合物，磷，硒,镁,蛋白质,锌，和核黄素。

八、牛奶可以补充什么营养？

这个牛奶可以补充的营养有很多种的，比如说牛奶可以补充蛋白质和补钙还有矿物质等等，牛奶是一款相当不错的东西，对身体有着良好的补充效果。

九、牛奶煮什么营养最好？

1、鸡蛋：牛奶搭配鸡蛋是比较公认的食物组合，而且很多人早餐基本都是牛奶搭配鸡蛋食用，可以为人体提供优质的蛋白质以及钙质；

2、燕麦：燕麦的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，一定程度上可以促进胃肠蠕动，促进胃肠对牛奶中蛋白质的吸收，所以建议用燕麦和牛奶煮粥喝；

3、牛油果：含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质等，其中的不饱和脂肪酸对人体控制血脂有好处，是有利于健康的水果，和牛奶的搭配能够提升其营养价值。

十、牛奶炖什么比较营养？

鸡蛋有营养。 鸡蛋苹果牛奶一起吃具有丰富的营养价值，有助于达到均衡营养的作用，为身体补充多种营养物质，但注意适量。

鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素A、叶酸等营养物质；苹果包含蛋白质、维生素A、维生素C、糖等营养物质；牛奶中富含人体所需的蛋白质、钙、维生素A、磷等营养物质。 其中蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。 维生素C具有抗氧化作用。 钾有助于维持正常的肌肉功能。 适量一起搭配食用，有助于补充机体所需多种营养物质。