大雁肉营养价值吃大雁肉有什么好处?

一、大雁肉营养价值吃大雁肉有什么好处?

1大雁肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、大雁肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,大雁蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

二、大雁蛋的营养价值?

大雁蛋含有:丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素价值:

1.富含的蛋白质易于人体消化吸收;

2.含最较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用。

3.矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,补充微量元素。4。丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸,有维持视觉、促进生长发育、维持上皮结构的完整与健全等等功能。优点:高蛋白、低脂肪、低胆固醇保健肉食。食用时,口感鲜美不寻常。大雁蛋甘温,可补中益气,所以在寒冷的季节里多食用一些,可以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品,但蛋内含有一种碱性物质,吃多了对内脏有损坏,因而每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。种类:有鸿雁蛋、灰雁蛋、斑头雁蛋、豆雁蛋、白额雁蛋、黑雁蛋、红胸黑雁蛋。我国常见的大雁蛋有:鸿雁蛋、灰雁蛋、斑头雁蛋、豆雁蛋;最常见的大雁蛋是鸿雁蛋.

三、养殖大雁的营养价值?

大雁又称野鹅,是鸭科雁属中的鸿雁、灰雁、豆雁和黑雁等的总称,大型候鸟,具有很高的食用价值和养殖价值,是重要的农业养殖项目,大雁又叫灰天鹅、灰雁、野雁、天雁,其躯体肥大,大的可超过10公斤,是世界上最优质的肥肝品种。大雁也是一种上等的野味珍品。大雁是理想的高蛋白、低脂肪保健食品,其所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高。

四、大雁蛋营养价值?

大雁蛋含有人体中必需的多种氨基酸:赖安酸、蛋氨酸等,微量矿物质元素:铁、锌、钙等,是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇保健食品。食用时,口感鲜美不寻常

大雁每年的产蛋期大概在年后两个月内,一年每只母雁产蛋大概在15枚左右。所以想吃大雁蛋不是随时都有的,也因为产蛋数量少,所以物以稀为贵,每枚市场价大约30-50元。

五、大雁肉的做法?

1.将大雁肉切成2厘米见方的块,放入碗内,加入精盐搅拌略腌,用湿淀粉上浆。葱切段,生姜切片,蒜剁蓉。

2.把熟栗子放入七成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥油。

3.将油锅烧热,放入浆好的大雁肉炸熟,捞出沥油。

4.锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片、蒜泥爆锅,倒入大雁肉和栗子,烹入料酒,加清汤、白糖、精盐、味精、蚝油、酱油,翻炒约3分钟,加入胡椒粉、香油,用湿淀粉勾芡,洒入香油,出锅即可

六、大雁腿是大雁肉吗?

不是,大雁腿是风味火鸡肉。

大雁腿不是大雁腿,大雁属于国家二级保护动物,根据《中华人民共和国野生动物保护法》第二十一条:是禁止猎捕、杀害的国家重点保护野生动物。大雁腿其实是火鸡腿,大雁腿只是一个面点的造型,不是真正的大雁腿,所以大雁腿其实是火鸡腿。

七、红烧大雁肉的做法?

主料:灰雁配料:葱、蒜、姜、酱油、精盐做法:灰雁肉剁块、炒锅入油后放进葱、蒜、姜、雁肉进锅翻炒,加盐、干辣椒、花椒、八角、香叶,水慢火焖熟,即可上桌。雁肉食疗作用:雁肉味甘、性平、微辛、无毒,入肺、肝、肾经;有去湿通络、活血养颜,滋阴、壮阳、抗衰老,清热解毒,益气,耐暑,助气,壮筋骨等功效。主治祛风,壮筋骨。治顽麻风痹。

八、大雁肉的家常做法?

1.

主料:大雁1200g

辅料:植物油15茶勺、盐10g、线辣皮子50g、姜10g、白糖3 茶勺、生抽3茶勺、料酒5g、大葱30g、青辣椒20g、八角2个、花椒粒20g、草果3个

主料:大雁。

2.

把雁肉洗净收拾干净,切块。

3.

辣皮子泡泡,青辣椒洗净切斜段。

4.

大葱、姜洗净切段和块。

5.

热锅凉油,油热5成,加花椒粒爆出香味,加白糖两大勺,小火翻炒出起泡泡成咖啡色。

6.

下大雁肉翻炒均匀,糖色裹住红嘴雁,翻炒出水分,炒出香味,加料酒、生抽翻炒均匀。

7.

加辣皮子、姜、 八角、花椒粒、草果、翻炒一会出调料的香味。

8.

加盐翻炒均匀,加水大火烧开,转中火烧到大雁肉熟透,大约40分钟。

9.

加大葱、青辣椒,翻炒1分钟即可。

10.

成品。

九、大雁肉炖汤的做法?

原料

主料:雁1 只,木耳25 克。

调料:料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡清汤、鸡油、猪油。

制法

1、将雁去毛,去内脏,斩去脚爪,洗净放入沸水锅中氽一会,捞出后斩块。

2、烧热锅放入猪油、葱、姜煸香,放入雁肉块煸炒,捞出洗净。

3、锅中放雁肉,葱、姜、料酒、盐、胡椒粉,注入鸡汤,烧煮至肉熟烂,拣去葱、姜,放入木耳,烧开淋上鸡油即可装入汤盆。

十、大雁肉的各种吃法?

香菇烧大雁

主料:红嘴雁、干香菇

辅料:菜籽油、盐、花椒粒、辣皮子、啤酒、姜、白糖、八角、大葱

做法:1、把干香菇用热水侵泡2小时以上洗净,葱姜辣皮子洗净切片和段

2、把红嘴雁洗净切块,凉水下锅煮开捞起,冲洗掉血沫

3、热锅凉油,油热5吃成下白糖小火翻炒出咖啡色泡泡,下红嘴雁块翻炒均匀上色

4、出水分出香味,红嘴雁外皮微微卷起,下八角、花椒粒、姜、辣皮子翻炒出香味

5、加啤酒、香菇翻炒均匀,加水大火烧开,转中小火烧到雁块熟透(大约30分钟左右)

6、加鸡精、大葱翻炒2分钟,大火收汁 即可。