一、东北猪耳朵豆角的做法?
所需材料:
猪耳朵肉150g、豆角300g、蒜头适量、干辣椒适量、生姜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、香油适量、色拉油适量。
做法步骤:
1.将猪耳朵肉洗净切成丁状,加入适量的水中开火煮沸,再用小火焖煮30分钟,取出猪耳朵肉丁,备用。
2.将豆角去除头尾,洗净,切成约2-3厘米长的小段。
3.葱姜蒜切成末备用;干辣椒切小段,备用。
4.炒锅放入适量的油,坐热后放入花椒和干辣椒,煸炒出香味,将其取出备用。
5.继续加入适量的油,待油热后加入豆角,翻炒至豆角表面微微变黄色。
6.加入少量盐、白糖、料酒、酱油、鸡精、适量清水,继续翻炒至水分快干。
7.将猪耳朵肉丁放入锅中,继续翻炒,加入葱姜蒜末,继续翻炒出香味。
8.加入适量的水,盖上锅盖,焖煮至豆角变软后,加入先前炸好的花椒和干辣椒,并加入适量的盐、鸡精、炒香料、白糖调味,继续翻炒均匀。
9.最后淋入少量香油,拌匀即可出锅。
总结:
猪耳朵豆角可口营养,口感爽脆,十分适合夏天吃,也极为受欢迎,除此之外,也是一道下酒菜。
二、猪耳朵豆角种植方法?
猪耳朵豆角适合种在篱笆墙下,篱笆墙越高猪耳朵豆角产量就越高
三、猪耳朵豆角如何晒干?
1、将鲜嫩的猪耳朵豆角洗净后,或切条,或掰块。
码放在帘子上,放到阳光充足,尽量没有遮挡的地方晒。大约两天左右就晒好了。
2、要挑选个大、肉厚、籽粒小的豆角品种,摘去筋蒂,用清水洗净,上锅略蒸一下,然后用剪子剪切成长条,挂到绳子上或摊在木板上晒,直到晒透为止。存放在阴凉,干燥,通风的地方。哪天想吃,就随手抓一把,放到水盆中,冬季天冷,可用温水泡软,就可以炒或炖了
四、猪耳朵豆角种植时间?
2到4月份。
春季塑料大棚内搭架栽培,长江流域多在2月上旬播种,4月中旬开始收获,华北地区多在2月上旬播种。
2,春季地膜搭架栽培,可在3月上旬播种,5月底开始收获。
3,春季露地搭架栽培,长江流域可在4月中下旬播种,6月中旬开始收获。华北地区多在3月上中旬播种,华南地区多在元月上旬至2月上旬播种。
4,夏季露地搭架栽培,长江流域5月至7月底前播种,8月底9月初上市,华北地区多在6月播种。
五、猪耳朵豆角如何储存?
首先,要挑选个大、肉厚、籽粒小的豆角品种,摘去筋蒂,用清水洗净,上锅略蒸一下,然后用剪子剪切成长条,挂到绳子上或摊在木板上晒,直到晒透为止。
然后把晒好的干豆角拌入少量食盐,装在塑料袋里,放在室外通风处。吃的时候只要用开水洗净,再用温水浸泡1—2小时,捞出,控干水分,再进行下一步的烹饪就可以了。 除此之外,还可以把新鲜的豆角用清水洗净,放入开水中焯一遍,捞起来控干水份,冷却后装入保鲜袋、挤掉空气、扎好,放入冰箱冷冻室。这样保存的时间很久,而且吃的时候仍很新鲜。想吃的时候只须取出来稍缓一会儿即可下锅。六、吃猪耳朵的营养价值?
猪耳朵的营养价值非常高,每100克猪耳朵的营养成分含量为水分69.4克、能量176千卡、蛋白质19.1克、脂肪11.1克、胆固醇92毫克、灰分0.4克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.12毫克、尼克、酸3.5毫克、维生素e0.85毫克、钙6毫克、磷28毫克、钾58毫克、钠68.2毫克、镁3毫克、铁1.3毫克、锌0.35毫克、硒4.02微克、锰0.01毫克。适于一般人群均可食用。尤适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
七、猪耳朵扁豆的营养价值?
猪耳朵扁豆角的作用:可以达到补充维生素的作用,同时也能够达到补充矿物质的作用,而且也可以补充人体消耗所需的其他营养物质。
八、羊犄角豆角也叫猪耳朵豆角?
不是的,它们是两样东西。
按照我们东北的叫法,羊犄角豆角是圆柱形的,顶部有弯起翘角的,颜色是绿中带灰白的,成熟期在七月末至九月中旬,普通炖煮都可以,味道也和普通豆角一样;而猪耳朵豆角是扁形的,颜色大多数是紫色的,成熟期比其他豆角都要晚,在九月中旬下旬才能成熟,在十月的上旬还开花结角呢!猪耳朵豆角的吃法和味道都和普通豆角不一样。
九、虾酱炒猪耳朵豆角的做法?
主料:豆角300克,虾酱2汤匙,猪耳朵200克。
调料:姜2片,大蒜4瓣,小米椒2个。
辅料:玉米油30毫升,生抽1汤匙,盐1小勺
步骤1
将猪耳朵切成丝,豆角洗干净掰成一寸左右长的段,姜蒜切碎,辣椒切圈。
步骤2
锅内倒入猪耳朵,加少量油,烧热,下姜蒜辣椒爆香。炒制后猪耳朵装盘放置
步骤3
接着倒入豆角煸炒至变色。
步骤4
下虾酱、盐和生抽翻炒拌匀。
步骤5
加一点点水拌匀,盖上焖两三分钟,然后开盖收干一点水就可以了。
步骤6
将炒好的豆角倒入猪耳朵的盘中,搅拌均匀。
十、猪耳朵扁豆角的做法大全?
原料:猪耳朵豆角、鸡胸肉、青椒、葱、红椒、油、盐、蚝油、五香粉。
做法步骤:
第1步、猪耳朵豆角200克,鸡胸肉50克,青椒甜椒半个,葱一根。
第2步、各种食材清洗干净,都切成丝。
第3步、平底锅加热加点油炒香葱花。
第4步、加肉丝翻炒。
第5步、加1勺蚝油翻炒。
第6步、加猪耳朵豆角翻炒。
第7步、豆角炒焉后,加点水。
第8步、盖上盖子焖两分钟。
第9步、豆角炖透后加椒丝加盐加五香粉炒均匀。