一、贵妃菜做法？

贵妃鸡翅

所用原料:鸡翅500克、葡萄酒300克、葱姜适量、老抽2克、盐5克、白糖2克

制作方法:1、买来的新鲜鸡翅清洗干净，两面划几道，这样好入味。

2、鸡翅里加入盐、生抽、老抽抓匀，腌制30分钟。

3、锅中放入油，将腌好的鸡翅煎到两面金黄，盛出备用。

4、热锅凉油放入葱姜炒香，放入葡萄酒和一点清水，放入鸡翅，加一点盐、白糖、老抽大火烧开，小火焖20分钟。

5、开大火收汁，出锅撒上一点香菜即可

二、贵妃菜原名是什么菜？

原名实心菜，又名长寿菜、贵妃菜、叶用甘薯、红薯茎尖，俗称白薯叶、番薯叶、地瓜叶，为旋花科(Convol vul aceae)' 牵牛花属草本爬行性蔓生植物；．原产于热带美洲，现普遍栽培于全世界的热带和亚热带。据考证，甘薯是明朝万历年间从菲律宾引入中国；17世纪初明末嘉靖年间荷兰人占据台湾时，又从大陆引入台湾种植。实心菜适应性广，抗逆性强，再生性好，绿色时尚，风味自然，营养健康，广受青睐。因此已成为各地特别是城市郊区夏秋季重要蔬菜品种之一

三、贵妃鱼营养价值有哪些？

　　贵妃鱼含有一般鱼体内2倍以上的胶原蛋白，能让人体吸收达到抗老并拥有好肤质。更因每100克的贵妃鱼肉中，有高达792毫克的DHA和EPA，丰腴肉质富含Omega-3及胶质，有助於产後及手术後的伤口愈合。

四、苏菜贵妃鸡翅的来历？

当时由杨玉环带进宫的一位厨师首创，原名叫“烩飞鸡”。他深知杨玉环的祖父是富甲西蜀的财主，玉环天生丽质，从小就得全家长辈之钟爱。

这位小姐有个喜食鸡翅的特殊爱好，家人当然尽量满足她。家中的厨师，专为她用各种方法烹制鸡翅，使她食而不厌。

这位原杨府的厨师，在贵妃与玄宗赏月饮酒之时，为其助兴，采回厨房做了一道“烩飞鸡”端上来给二人品尝。

玄宗问此鸡的的名称，厨师便道“烩飞鸡”。“什么，贵妃鸡，好名，好名”，厨师和贵妃都愣了一下，一想干脆将错就错，就认定此鸡为“贵妃鸡”久而久之，贵妃鸡的名字流入民间，久负盛名。

五、菜肉的营养价值？

高。原因是，蔬菜中含有大量维生素、纤维素和微量元素等营养物质，能够满足人体的多种营养需求；而肉类中含有高质量蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于人体的生长和发育。同时，植物性和动物性的食物相结合，可以提高人体对营养物质的吸收利用率。不同种类的蔬菜、肉类含有不同的营养成分，因此要根据自己的身体状况和需要选择合适的搭配，建立科学的膳食结构，才能使营养价值最大化。此外，过量或不适当的摄入肉类或蔬菜也会导致身体健康问题，应注意适量食用。

六、菜干的营养价值？

菜干富含膳食纤维和矿物质。有研究显示，吃菜干能消除内火、清热益肠，还有防治皮肤病的功效。但在晒制过程中，蔬菜中的水分和水溶性维生素，尤其是维生素C，会大量丧失，敏感的多酚类植物营养素也会被破坏。虫咬、灰尘，也可能污染菜干。因此，菜干只能作为吃不到新鲜菜时的一种补偿，尽量少吃。 　　一般来说，膳食纤维比较多的蔬菜，如笋干、豇豆，季节性或地域性较强的野菜，以及蘑菇、木耳等菌菇类，都适合晒成干。而萝卜、红薯等晒成干后营养损失大，最好能吃新鲜的。 　　“我自己在家煲鸡汤、鱼汤时，就会放一些笋干。其中的氨基酸经过炖煮，会慢慢游离出来。偶尔我们也会用笋干做红烧肉，或炒肉丝。但要提醒的是，笋干吸附油盐的能力很强，和肉同做虽味美，但会抵消其膳食纤维的益处。有三高等慢性病或年纪大的人要少吃。”营养师介绍说。

七、辉菜的营养价值？

辉菜具有很高的营养价值。1.首先，辉菜中含丰富的矿物质和维生素，诸如钙、镁、铁等，这些矿物质和维生素对人体的生长发育和保健非常重要。2.其次，辉菜中含有多种有益成分,例如多糖类、脂肪酸等,能够滋补身体、产生抗氧化作用等。3.此外，辉菜的口感清爽，适合烹饪和搭配其他食材食用，也可以作为汤料和凉菜调料使用，具有很高的食用价值。综上所述，辉菜具有很高的营养价值，是一种非常健康、美味的食材。

八、人心菜的营养价值？

不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。

而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵

九、肺菜的营养价值？

肺菜不但味道鲜美,而且营养丰富,除叶绿素、蛋白质、碳水化合物、 粗纤维含量极高外,维生素C及钙、锌、铁等微量元素含量亦高,对软 化血管、调节内分泌、助消化、控制体重、延年益寿等,都有较好的效用。

十、娃娃菜的营养价值？

      娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。