一、豆浆粉和豆奶粉哪个最有营养？

豆奶粉好。

1.主要成分不同

豆奶粉的主要成分是大豆、牛奶，是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成分，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

而豆浆粉的主要成分只有大豆，没有其他的原料。

2.口感不同

豆奶粉在口感上既有大豆的清香，又有牛奶的浓醇，豆奶伴着奶香，非常美味。

而豆浆粉口感顺滑，喝起来只有浓郁的大豆香味。

二、豆浆和豆奶哪个好？

豆奶粉。相对来说豆奶粉的营养价值要比豆浆高一些，因为豆奶粉中不仅有豆浆的营养，还有牛奶的营养。补充的营养成分更全面。

三、豆浆和豆奶哪个好喝？

豆奶营养更高。

购买豆奶时，如果您留心看一下它的配料，就会发现豆奶里面添加了奶粉，只是我猜想那含量会让人失望的!所以，豆奶是个混血儿，营养比豆浆来得全面，但是含糖量要高!

豆奶，脂肪含量低

而豆奶是以大豆为主要原料加工而成的，是在我国传统豆浆基础上发展起来的一种营养价值较高的饮品。与牛奶相比，豆奶蛋白质的含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，维生素A、C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。

四、麦片和豆奶哪个有营养？

这个没法对比的，提供的营养不一样，燕麦片富含氨基酸、可溶性膳食纤维，B族维生素，而豆奶粉大豆异黄酮比较多。所以，最好两个食物混合食用，营养搭配非常好。

五、永和豆浆和维维豆奶哪个营养价值更高？

没有比较的价值，都是大豆做的的，大豆是地里长的，不同产地的大豆也许有区别，但是加工过程都有标准化，参考营养成分表就行

六、维维豆奶和豆浆哪个好？

个人感觉豆浆好，豆奶是奶粉加豆浆粉混合在一起的，里面添加了糖，植脂末，消泡剂等，喝多了容易上火，但是优点在于冲泡方便。

豆浆是新鲜的黄豆泡发后加水磨成的，豆浆比较醇香浓郁，里面的营养物质比豆奶要高，并且可以根据口味添加糖，喝起来更顺滑

七、豆奶和牛奶，哪个更有营养？

豆奶更有营养，牛奶更容易消化。

豆奶优质蛋白含量30%以上，牛奶优质蛋白含量10%左右。豆奶是以优质黄豆为原料，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。

八、豆浆粉和豆奶哪个好？

豆浆和豆奶的营养相差不大，豆奶稍好一些。豆浆和豆奶都是大豆制品，二者原料是一样的，营养成分也相差无几，唯一的区别是制作工艺不同。

豆浆的制作方法比较传统，即将黄豆浸泡软化后，用机器将其打磨成浆状，然后用过滤网把豆渣进行过滤，最后将浆液煮沸即可。而豆奶的原料也是大豆，不同的是豆奶的制作过程比较复杂，需要将大豆浸泡、磨碎、过滤、调制，然后进行高温加热、脱臭处理、高压均质，最后进行冷却，并进行灭菌装罐。豆奶制作中的过滤，并不是简单的豆渣过滤，而是将一些不溶于水的杂质过滤掉。

由于豆奶经过了一系列现代化工艺处理，所以能够去除大豆中的一些有害因子，使其食用安全性更高。而传统手法制作的豆浆，如果在煮制时加热不彻底，就容易造成食物中毒风险。因此，二者虽然营养成分一致，但是出于食用安全考虑，豆奶更好一些。

九、豆浆和豆奶粉，究竟哪个热量更高？

豆浆 vs. 大豆奶粉：热量对比

豆浆和大豆奶粉都是以大豆为原料，但两者在制作过程中经历了不同的加工工艺。那究竟是哪个热量更高呢？下面我们将从营养成分、加工方法和热量含量等方面展开对比。

营养成分对比

豆浆中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和多种维生素、矿物质等营养成分。而大豆奶粉则是将大豆蛋白、大豆纤维等物质精制而成。从营养成分来看，豆浆更加接近大豆本身的原始成分，因此相对更为丰富。不过需要注意的是，大豆奶粉在加工过程中可能还会添加其他成分，具体成分以产品说明为准。

制作方法对比

豆浆是将大豆浸泡、磨碎、加水煮沸后，通过滤网过滤后制成的。而大豆奶粉则是将大豆经过精制浓缩成粉状，可以在饮用时加水冲泡而成。因此，从制作方法来看大豆奶粉相对更为浓缩，所以可能在单位重量下热量更高一些。

热量含量对比

一杯豆浆的热量约为150-200千卡，而一杯冲泡后的大豆奶粉则大约在100-150千卡左右，所以从热量含量来看，豆浆的热量相对更高一些。

综上所述，虽然在营养成分和加工方法上豆浆更为丰富，但在热量含量方面，豆浆的热量相对更高。因此，急需控制热量摄入的人群可以在饮用时注意量，特别是在进行减肥或控制体重时。

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十、豆浆和牛奶哪个有营养〉？

牛奶更有营养，成分更全面。

二者都是优质蛋白质的来源，蛋白质含量相差不大，它们在营养上各有特点。

但是牛奶中的钙含量远高于豆浆，且吸收率高。因此推荐多喝牛奶更好。