一、银鱼丝怎么做好吃,银鱼丝的吃法?
食材:银鱼干200克,鸡蛋3个,面粉适量,小葱1根,食盐适量,植物油适量
步骤:1准备好所有食材,先将银鱼干提前泡发,泡软后洗净,捞出沥干水分,小葱洗净切碎备用。
2将鸡蛋打入碗中,放入食盐葱碎用筷子打散,然后加入银鱼和面粉拌匀。
3平底锅或不粘锅中倒入适量植物油,大火加热油温至七成热时,关为小火,用勺子取适量面糊放入锅中,转动锅身,使面糊均匀的填满锅底。
4煎至一面焦黄时就可出锅了,如果想吃比较香的,可以翻面继续煎,把两面都煎黄。最后出锅装盘即可食用,超级美味。
二、银鱼丝的别名?
银鱼丝的别名面条鱼丝。
银鱼是淡水鱼,见于东亚咸水和淡水中,在中国被誉为美味。体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,长约七至十厘米,很少长於15公分(6吋)。口大,牙大而尖利,掠食鱼。银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。其产于长江口,俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。以太湖银鱼为代表。早在明代时松江鲈鱼、黄河鲤鱼、长江鲥鱼,并称中国四大名鱼。
三、银鱼的营养价值高吗?
银鱼营养价值高。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。
四、小银鱼干的营养价值?
小银鱼干具有很高的营养价值。1. 小银鱼干是一种优质的海洋食物,含有丰富的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养元素,具有增强免疫力和促进生长发育的作用。2. 据研究,小银鱼干还含有丰富的不饱和脂肪酸和omega-3脂肪酸,对保护心脑血管健康、预防老年痴呆等有积极的作用。3. 此外,小银鱼干口感独特,美味可口,适合多种烹饪方式,例如烤、干锅、蒸等,是一种非常营养且美味的食品。
五、儿童吃银鱼的营养价值?
银鱼对儿童的营养价值很高。原因是银鱼是优质的蛋白质来源,同时含有丰富的钙、磷、铁和维生素B族等营养元素。这些元素能够提高儿童的免疫力、增强骨骼生长、促进血红蛋白合成等。值得注意的是,银鱼虽然是优质的蛋白质来源,但它也是海洋污染的重灾区,因此,为了避免摄入海洋污染物,儿童食用银鱼时应该选择优质品牌和产地,并且注意对食材的烹饪方法和安全食用量。除了银鱼外,儿童饮食中还应注意合理膳食搭配,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养元素,以保证健康成长。同时也应该远离高糖、高盐、高脂肪等不健康的食物,保持饮食平衡。
六、干银鱼丝的做法?
主料:银鱼干100克、青椒一只、洋葱半个。
调料:姜一小块、蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油1勺、盐1勺、胡椒粉5g。
做法:
青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末,小银鱼干用水稍浸,立刻捞起甩去水分;锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小银鱼干倒入,翻炒均匀,调入少许盐,沿锅边略加入少许水;翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。
七、什锦银鱼丝的做法?
银鱼干用清水泡20分钟左右,芹菜叶摘去,用刀拍扁切成寸段,胡萝卜去皮切成细丝,姜切成细丝
热锅倒油4成热,下姜丝慢火爆香,捞出姜丝.
转大火,先下银鱼翻炒,倒点料酒继续炒,接着下胡萝卜丝炒,将熟时下芹菜段,放盐、味精调味,即可
八、干银鱼丝做法?
食材:银鱼干200克,鸡蛋3个,面粉适量,小葱1根,食盐适量,植物油适量
步骤:1准备好所有食材,先将银鱼干提前泡发,泡软后洗净,捞出沥干水分,小葱洗净切碎备用。
2将鸡蛋打入碗中,放入食盐葱碎用筷子打散,然后加入银鱼和面粉拌匀。
3平底锅或不粘锅中倒入适量植物油,大火加热油温至七成热时,关为小火,用勺子取适量面糊放入锅中,转动锅身,使面糊均匀的填满锅底。
4煎至一面焦黄时就可出锅了,如果想吃比较香的,可以翻面继续煎,把两面都煎黄。最后出锅装盘即可食用,超级美味。
九、太湖银鱼丝做法?
食材:银鱼干200克,鸡蛋3个,面粉适量,小葱1根,食盐适量,植物油适量
步骤:1准备好所有食材,先将银鱼干提前泡发,泡软后洗净,捞出沥干水分,小葱洗净切碎备用。
2将鸡蛋打入碗中,放入食盐葱碎用筷子打散,然后加入银鱼和面粉拌匀。
3平底锅或不粘锅中倒入适量植物油,大火加热油温至七成热时,关为小火,用勺子取适量面糊放入锅中,转动锅身,使面糊均匀的填满锅底。
4煎至一面焦黄时就可出锅了,如果想吃比较香的,可以翻面继续煎,把两面都煎黄。最后出锅装盘即可食用,超级美味。
十、银鱼丝怎么烧?
主料:银太鱼600克
配料:吉士粉,干淀粉,鸡蛋清各适量
调料:精盐,味精,绍酒,番茄沙司,白糖,醋,精炼油各适量
做法
1、银太鱼切丝3份,一份拍上干淀粉和吉士粉,入四成热油中炸至金黄色,装入盘中花饰的右叶。
2、另一份入味、上浆,在油锅中滑散,捞出。
3、锅中调好芡汁,再放入锅中轻颠出锅,装于盘中花饰左叶。
4、最后一份拍淀粉,炸至金黄色,出锅,沥干油。
5、锅中调好糖醋汁,入鱼丝翻拌均匀,装入盘花饰的中间即可。