一、油炸泥鳅有营养价值吗？

油炸泥鳅有营养价值

炸泥鳅做法: 1、灌醉后先大火然后转小火炸干. 2、捞出滤干油. 3、少许余油下姜蒜末,干辣椒粉煸香. 4、倒入泥鳅拌匀,撒少许鸡精喷点水沏一下. 泥鳅的营养价值: 泥鳅所含脂肪...

二、油炸泥鳅做法？

材料:泥鳅250g，鸡蛋1个，面粉60g，油盐适量，姜适量，料酒1勺

 做法步骤:

1.准备好泥鳅，清洗干净。

2.加盐，料酒和姜丝，拌匀腌一下。

3.加入一个鸡蛋。

4.加入面粉。

5.翻拌均匀，让面糊裹满泥鳅。

6.锅热油。

7.放入泥鳅。

8.中火炸制。

9.炸到两面金黄。

10.夹出装盘。

三、泥鳅有营养吗？

营养价值很高。泥鳅的主要营养价值：含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压。素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。

每100克泥鳅肉中，含蛋白质22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，钙51毫克，磷154毫克，铁3毫克，硫黄素0.08毫克，核黄素0.16毫克，尼克酸5毫克，还有多种维生素，其中维生素A 70毫克，维生素B1 30毫克，维生素B2 440毫克，还含有较高的不饱和脂肪酸。

四、油炸泥鳅怎么清理？

泥鳅放入炒锅中，盖上锅盖，开大火，泥鳅在锅中跳动，会取出表面的粘液和粘东西，待锅中泥鳅不动了，即可关火。

加入清水，用手轻轻搓去表面粘液 ，将洗干净的泥鳅逐一放入盘中备用。

取一干净盘子， 盘中放入酥炸粉，将泥鳅均匀裹上酥炸粉，放入另一个干净干净盘中，备用。

锅中洗干净，放入植物油，加热至微微冒烟。

将泥鳅放入锅中油炸。炸到两面金黄后，即可捞出，沥干油。放入盘中，同样的方法继续炸剩余的泥鳅，分开炸， 会使得泥鳅定型更好，如果是非常大的锅，可以加入宽油，大锅炸。

五、油炸麦泥鳅做法？

主料：

泥鳅250克，鸡蛋1个，面粉65克

辅料：

油适量，盐1勺，料酒1勺，姜适量

做法：

步骤1.准备好泥鳅，清洗干净。

步骤2.加盐，料酒和姜丝，拌匀腌一下。

步骤3.加入一个鸡蛋。

步骤4.加入面粉。

步骤5.翻拌均匀，让面糊裹满泥鳅。

步骤6.锅热油。

步骤7.放入泥鳅。

步骤8.中火炸制。

步骤9.炸到两面金黄。

步骤10.夹出装盘

六、油炸泥鳅的做法？

材料:泥鳅250g，鸡蛋1个，面粉60g，油盐适量，姜适量，料酒1勺

 做法步骤:

1.准备好泥鳅，清洗干净。

2.加盐，料酒和姜丝，拌匀腌一下。

3.加入一个鸡蛋。

4.加入面粉。

5.翻拌均匀，让面糊裹满泥鳅。

6.锅热油。

7.放入泥鳅。

8.中火炸制。

9.炸到两面金黄。

10.夹出装盘。

七、养殖泥鳅有营养吗？

有营养，我们吃的都是养殖泥鳅。泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平，有暖中益气、清利小便。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，有抗菌的作用。

八、耙泥鳅要油炸吗？

耙泥鳅要油炸 这样才香 再撒上一些椒盐 味道好极啦

九、油炸泥鳅怎么做？

油炸泥鳅的做法：

【主料】：泥鳅一斤

【辅料】：盐一勺，料酒一勺，十三香少许，花椒少许

步骤：

1.泥鳅放入盆中，在盆里放两大勺盐，马上盖上盖子

2.泥鳅不动时，清洗几遍至不粘手。用剪刀剪掉头，去掉内脏，多洗几遍

3.沥干水分后放入盐和料酒、十三香、花椒拌匀腌渍半小时

4.锅中加入适量的油，油温八成热时放入泥鳅中火炸至金黄酥脆，捞出控油即可

十、油炸泥鳅干的做法

泥鳅500克

蒜末适量

孜然适量

辅料

盐适量

姜末适量

1. 泥鳅买回来养几天，让它把脏东西吐干净，每天记得换水

2. 泥鳅倒到一个盆子了，放上盐，同时盖盖，泥鳅不蹦跶了就可以

3. 泥鳅被盐杀后会出很多粘液，要冲洗干净后再放盐腌制一个小时，怕有人看了觉得很那什么，就不放照片了，腌好后直接入油锅炸

4. 泥鳅炸好后，盛到碗里，锅内余油炒香蒜末姜末孜然

5. 把炸好的泥鳅与蒜末一同翻炒加辣椒粉，味精

6. 出锅，装盘