一、骨头汤怎样熬好喝又营养?
可以做成玉米排骨汤。姜切成片,玉米切成段,胡萝卜切块,排骨洗净切块,骨头冷水下锅焯水捞出,沥干水分,炖锅中加大骨、玉米、姜片,加入清水,再加入料酒和白醋,盖上锅盖,炖煮1个小时,再放入胡萝卜块,继续炖40分钟,炖好后出锅,撒少许盐调味即可。胡萝卜含丰富的维生素,能增强肝、肾、性腺活力;玉米不但含有丰富的不饱和脂肪酸,还有丰富的碳水化合物和维生素,具有解热、利尿的功效;大骨含有大量的人体必需的优质蛋白质,滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
二、大骨头汤怎样熬好喝又补钙?
1.
准备新鲜猪大骨600克。清洗干净,从中剁断成块备用。
2.
起锅烧水,放入猪大骨,加入姜片2克,料酒20克,焯水5分钟。
3.
捞起洗净,沥干水分。
4.
准备葱结2克,姜片2克,干辣椒1克,桂皮1克,香叶1克,草果1克,陈皮1克,冰糖2克,备用。
5.
起锅烧油。放入冰糖炒出颜色,放入葱结、姜片、爆香。
6.
放入干辣椒,八角、桂皮、香叶、草果,陈皮炒出香味。
7.
加入清水2L,食盐5克,老抽5克,生抽5克,鸡粉2克,料酒20克,搅匀。
8.
大火烧开。
9.
小火炖煮2小时即可。
10.
成品图
三、怎么才能把骨头汤熬得又白又浓?
第一步:把排骨和筒子骨放入清水里,加入一点盐,浸泡30分钟,泡出骨头里面的血水,清洗干净。
第二步:大葱切段,生姜切片,大蒜切片。
第三步:锅内加入清水,把排骨冷水下锅焯水。加入姜片、花雕酒,大火烧开,打掉浮沫,捞出来控水备用。
第四步:锅烧热,加入油,下入姜片和葱段,倒入排骨,煸炒至微微发黄。加入开水没过排骨,大火烧开,撇去上面的浮沫。
第五步:调味适量的白糖、盐,倒入高压锅中压30分钟。
第六步:高压锅压好了,重新倒回锅中,将葱段和姜片捞出来不要。开大火,下入一点蒜片和几颗枸杞提味,出锅装入大碗中
四、羊骨头汤怎么才能熬的又白又浓?
1.羊骨冷水下锅:熬羊汤的时候,骨头要冷水下锅。如果用热水直接煮的话,骨头里面的蛋白质遇热会迅速凝固,从而使蛋白质不能溶解于汤里。这样就不能使羊汤又浓又白了。
2.保持中火翻滚:炖羊汤时如果一直用小火是很难熬出奶白色的,因为汤中的脂肪,蛋白质等食材不能充分地溶解,所以在炖至的时候要保持中火,让汤始终在沸腾的状态,这样炖20分钟就能见到奶白色了。
3.羊骨记得翻面:当羊汤出现奶白色后,记得将羊骨头翻面继续熬制,这样羊骨头里面的蛋白质和脂肪才能得到充分的溶解。羊汤才会奶白浓郁。
4.水要一次性加足:炖羊汤的时候切记水要一次性加足,不要一会一加水,这样不仅破坏羊骨头的营养物质,炖出的羊汤也不鲜美,更不能达到又浓又白的效果了。
五、怎样熬羊油才又白又香?
1.锅热以后,直接将准备好的羊板油放入到锅中不断的翻炒,需要将羊板油中的水分炒掉。
2.当羊板油中的水分被完全蒸发掉以后,发现锅内开始有油出现时,转小火慢慢的熬,并且注意不断的翻羊板油,这样可以将羊板油中的油完全的提炼出来。
3.当发现羊板油已经完全的干瘪并且颜色变黄的时候,说明油已经被提炼出来了,这时候就可以关火。这是熬羊油就熬好了。
4.将熬好的羊油装在密封的容器内等着羊油慢慢的凝固冷却就可以了。
六、怎样熬驴骨汤又白又浓?
食材:驴骨1000克,杏鲍菇,姜,葱,大料,盐,料酒各适量
方法:
1、洗驴骨、洗杏鲍菇切厚片,姜切片、葱切段,寻摸出八角一粒
2、将驴骨放入冷水,放两片姜,然后放入驴骨煮开,将驴骨捞出,这锅水倒掉不要。另取砂锅,然后将焯过水的驴骨放入加入足量的水,放入姜片、葱段、八角开煮
3、炖开后放入些花雕酒,然后调成小火开炖一小时
4、将杏鲍菇放入砂锅中再炖近半个小时,临出锅放些盐调味,撒些葱花就可以了。
七、怎样熬鱼汤好喝又营养啊?
用料:鲫鱼三条、姜片少许、蒜瓣少许、盐适量
做法:
1.买回的鲫鱼收拾干净,肚子里的内脏要全部去除干净,鱼腮要去掉,然后刮掉鱼鳞。
2.准备好两个锅,一个汤锅,一个煎锅。
3.汤锅中加入适量的水,蒜瓣,姜片,烧开。
4.烧汤的同时(可以先进行一会),煎锅中倒入适量的油,放两片姜,然后将鱼放入,将两面煎至微微发黄。
5.鱼煎好的同时要保证汤正好滚开。
6.将煎锅中的鱼连同油一起倒入汤锅中。大火烧10分钟左右,加入适量的盐。转小火1小时左右即可。
八、牛骨头汤怎样熬好喝又补钙?
1.
牛骨头500克清洗干净
2.
锅中放入1000克清水,放入500克牛骨头,大火烧开后煮5分钟,焯水捞出
3.
将10克土茯苓和5克五指毛桃放入汤煲中
4.
加入两个蜜枣,浸泡30分钟
5.
放入焯水后的牛骨头
6.
加入1000克清水
7.
烧开后打去浮沫
8.
大火煮10分钟,盖上盖子转小火煲100分钟
9.
放5克盐,煮10分钟后关火
10.
出锅,成品
九、大骨头汤怎么样熬制又好喝、又有营养?
骨头汤好喝又营养的熬法如下
猪骨2根、大葱1段、八角2个、香叶3片、花椒10克、干辣椒 5个、桂皮半根、料酒1汤匙、老抽1汤匙、黄豆酱1汤匙、盐1茶匙、冰糖10克
猪棒骨汤的做法:
1、猪棒骨对半剁开,冷水下锅,加入料酒,水开后煮3分钟,捞出,留下棒骨汤;
2、干辣椒切成段,大葱切成圈;
3、锅中加入适量清水,下入棒骨、大葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、1勺老抽、加盖中小火焖煮1小时;
4、开盖,放入冰糖,黄豆酱,加盖转小火再焖煮1小时;
5、最后加入一勺盐即可出锅。
十、骨头汤怎么煮又白又浓?
妙招1、大骨头要斩碎。
咱们,很多朋友在炖大骨头汤,第1个要学会的妙招就是,大骨头一定斩碎,这是因为骨头汤里面的营养,主要来自大骨头里面的骨髓,所以咱们买来的大骨头,一定要斩成碎块,否则骨髓里面的营养,怎么煮也煮不出来,炖出的大骨头又腥又难喝,所以这一个细节咱们大家一定要牢记。
妙招2、大骨头焯水前必须要洗净。
第2个要学习的妙招就是,大骨头焯水前必须要洗净,很多朋友在做大骨头汤,给大骨头焯水的时候,直接将骨头冷水下锅焯水了,其实这种做法是错误的,大骨头焯水前必须要放在冷水下冲上五六分钟,将里面的血水尽量冲去,这样在焯水后的大骨头,血水能够去除得更干净,炖出的大骨头汤的颜色,才会又白又浓又好喝,这一个细节,咱们大家一定要牢记。
妙招3、炖的过程火候要掌握好。
第3个要学习的妙招就是,在炖大骨头的过程中,火候一定要掌握好,很多朋友在炖大骨头的时候,经常是开中小火一直炖,其实这种做法是错误的,炖的过程中,要先开大火炖上15分钟,将骨头里面的营养彻底炖出来,然后再开中小火,慢慢煨制骨头,这才是正确的炖骨头的,火候过程,大家一定要掌握好。