一、青汁可以代餐么？

青汁可以作为辅助饮品或饮食补充剂，但并不适合单独作为代餐。虽然青汁中含有丰富的维生素、矿物质和植物营养素等，但是它不能提供身体所需的全部营养成分，尤其是不能提供足够的蛋白质和碳水化合物。 如果单纯以青汁代餐，会导致身体出现不适和营养不平衡的情况，长期下去可能会影响身体健康。

因此，如果需要减肥或改善身体营养状况，建议结合普通食物来食用青汁。在日常饮食中搭配适量的青汁，可以增加膳食纤维的摄入量，提升肠道健康，同时还能补充各种维生素和矿物质。但是，需要注意青汁的摄入量和质量，并且需要保持均衡饮食和适当的运动，才能达到更好的减肥和健康效果。

二、XFHL营养代餐饼干饱腹感强吗？

不强，甚至还会觉得很饿。因为当你使用代餐饼干来代替主食的时候，就相当于大大减少了那一餐的热量能量摄入，身体内部并不能马上适应这种环境变化，自然会非常的饿。当然一段时间之后就会适应了。所以如果担心饿的话，建议减肥还是从日常饮食上加以控制，并辅以适当运动，这才是健康正确的减肥方式。

三、青汁大麦代餐粉怎么样？

质量很好，营养丰富，含有多种维生素，碳水化合物，是减肥的首选。

四、代餐面包和代餐饼干有用么？

可以代替正餐的主食。当然有用。减肥就是控制热量，营养均衡

五、代餐饼干好还是代餐面包好？

代餐面包更好一些。吃起来饱腹感更强。

正确食用代餐饼干的确可以起到一定的减重效果，代餐饼干中含有高膳食纤维、高蛋白、低脂肪、低精制碳水化合物，在减肥期间食用是有一定的作用的。其减肥原理是用低热量取代高热量的方式帮助你瘦身 。

六、听说尖瘦营养代餐饼干能减肥是真的吗？

不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

七、什么牌子的代餐饼干好吃？

1.猴菇饼干有（13.4一箱/1000g/共35包）

饼干超酥，有甜甜的奶油味，超好吃，是性价比最高但也最甜的一款，建议一次吃一袋就好

2.思朗纤麸粗粮饼干（22.24一箱/1020g/共50包）

有含糖的红枣味和黑芝麻味，还有含木糖醇的原味和花生味，原味，有芝麻香，还不错。

3.初吉GI代餐饼干（30.5一箱/1180g共46包）

有原味，海苔味，香葱味，原味

4.悠闲农场代餐粗粮饼干（38.7两箱/360g×2共40包）

有6种口味，无甜味，饱腹感一般

5.谷优高膳食纤维饼干（22.13两盒/216×2/共12包）

谷优优很多代餐饼干，但是其他都是大包装，打开需要赶紧吃，这个谷优饼干是单独包装的。口感脆，好吃，量也足。

6.DGI魔芋粗粮饼干（19.4一盒/180g/共10包）

有原味，奶油味，海苔味，香葱味，黑米味。

八、8卡代餐饼干饼干产品说明？

所谓代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉

九、代餐饼干减肥管用吗？

减肥成功其实并不是这个代餐饼干有减肥的作用，而且节食的效果，所以代餐饼干并没有什么减肥效果，相信很多女性的朋友圈都会冒出几个卖减肥产品的，把他的作用夸得很神奇，其实一般的就是通过清理肠道，节食而已，产品本身并没有什么减肥效果，不要盲目使用减肥产品。

十、魔芋饼干代餐好使吗？

魔芋的核心是葡甘聚糖，是自然界中唯一能够大量制备的可溶性膳食纤维，具有高吸水性、高粘性，与不可溶膳食纤维不同的是，葡甘聚糖可被小肠降解，释放出水分，清洗肠道。因此，魔芋是最好的代餐食材，是肥胖、便秘患者最好的代餐食品。魔遇膳食纤维代餐饼干，采用出口级魔芋胶精制而成，25.6%膳食纤维含量，能够有效的补充每日所需膳食纤维，改善胃肠道环境，帮助我们控制体重，配合适当的运动，可以达到很好的减肥效果。