一、产妇银耳粥做法大全？
可以适量的放点糯米或者是红枣，还可以做银耳莲子羹，另外银耳百合红枣汤也是不错的熬制银耳的时候要用小火炖制。这样熬制出来的银耳羹才会具有补脾养肾，安眠益气，会更加的有营养。
二、产妇银耳粥的做法大全？
产妇银耳粥做法1：主要材料：银耳10克、红枣8个。将发制好的银耳去掉下面偏黄坚硬的根部。将剩下的银耳用手撕碎成小块。将高压锅掺水1500克左右.将红枣,银耳.冰糖依次放入锅中。将熬制好的银耳汤放入冰箱保鲜室冷冻1小时左右。
做法2：主要材料：银耳100克、红枣50个、冰糖150克。首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟，洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟，在放入枣子和枸杞。在小火煮20分钟，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖。熬成粘稠的感觉，就可以了。
三、营养粥做法大全摆摊？
原料：
大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。
辅料：
冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。
做法：
1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。
2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。
3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。
四、营养粥做法大全川味？
材料：糯米50g，黑米30g，薏米30g，红豆30g，花生30g，莲子30g，红枣8颗，桂圆8颗，冰糖30g，净化水1000g
做法：
1. 准备好做腊八粥的材料，清洗干净。
2. 将清洗干净的材料(除了冰糖)放进高压锅，倒入净化水。盖上锅盖。
3. 选择电气高压锅的“豆类蹄筋”按键，再按“开始”键就可以了。
4. 排完气，开锅，加入冰糖，锅继续加热，待冰糖融化之后就可以出锅啦!
5. 冰糖融化之后，出锅，盛碗!稍微晾凉一下就可以享用啦!
五、营养粥的做法大全摆地摊？
原料：
大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。
辅料：
冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。
做法：
1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。
2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。
3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。
六、产妇胡萝卜瘦肉粥的做法大全？
步骤2
大米淘洗干净后放入小锅中，加入足量水，大火烧开后，小火慢慢熬煮
步骤3
煮粥的时候可以准备其他食材，先将肉剁碎
步骤4
剁碎的猪肉中加一点橄榄油，这样猪肉会滑嫩一些，而且放入锅中不易粘连（橄榄油记得用初榨的，适合宝宝吃的）
步骤5
拌均匀，放置一会
步骤6
胡萝卜用辅食工具擦成碎沫（我家宝宝一岁多了，用的比较粗大的孔，要是太小的宝宝一定要用细小的孔）
步骤7
要是没有辅食工具，用刀慢慢剁碎也是可以的。（根据宝宝的年龄来，越小的宝宝要剁的约细小，以免卡到喉咙）
步骤8
差不多20分钟左右可以搅拌下粥，看看粥的状态
步骤9
煮至米粒软烂开花就差不多了
步骤10
这时可以放入猪瘦肉了
步骤11
用勺子快速的划散开，以免粘成一坨坨
步骤12
待猪肉变色后再加入胡萝卜粒
步骤13
煮约10分钟就可以了（一岁以上的宝宝可以加一点点盐）
七、营养粥破壁机的做法大全？
一、红枣桂圆黑米粥
原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖
制作方法：将红枣和桂圆清洗干净、去壳去核；红枣和桂圆加上黑米直接放入破壁机里，按养生粥键等待停止就好，倒出前用白糖调味即成。
这道粥有很好的健脾功能，适合体恤、贫血，及所有女性同胞们食用，有很好的滋养作用。
二、红枣糯米粥
原材料：红枣、糯米、山药、薏仁
制作方法：将红枣去核，所有原材料清洗干净，直接放入破壁机中按养生粥键，静等倒出前放少量白糖调味即可。
这道粥适合刚刚病愈的人，还有身体虚弱，营养不良贫血的人食用，有很好的健脾及补气养血的效果。
三、糙米排骨粥
原材料：糙米、排骨、生姜、食盐
制作方法:z将糙米洗干净，再用清水浸泡两小时以上，将排骨洗干净，放入开水中焯一遍，将糙米、排骨、生姜一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止，倒出前放入食盐调味即可。
这道养生粥含有人体所需要的多种营养物质，，十分好吃又养生。
四、芝麻山楂玉米黑豆粥
原材料：黑芝麻、桑椹、大米、山楂、玉米、黑豆
制作方法：将所有原材料洗净，黑豆浸泡两小时以上，一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止即可。
黑芝麻可以补肝肾、益精血，润肠燥，桑葚也是利五脏关节，通血气的水果，山楂可以治脾虚湿热，消食，利大小便。这道粥滋阴养血，对加固血管，延缓衰老有着不错的功效。
八、九阳营养粥的做法大全？
主料2人份
糯米150克
南瓜250克 玉米200克
辅料
水适量
糖适量
步骤1
准备好材料。洗净，南瓜切小丁
步骤2
将糯米侵泡1小时
步骤3
将泡好的糯米连同水一起倒入九阳铁釜
步骤4
将水倒入铁釜，水位线盖过3.5的高度
步骤5
启动铁釜煮粥功能，时间为1小时30分
步骤6
40分钟后，可以看到糯米已经全部开花
步骤7
这个时候，倒入玉米粒
步骤8
同时倒入南瓜丁，继续煮粥程序
步骤9
煮粥程序结束，可以根据自己的口味选择加糖或是不加
九、产妇青豆粥的做法？
材料：青豆20克、胡萝卜1根、豆腐1块、小米20克、大米20克、猪里脊肉1块、核桃油3克、盐0.1克
做法：
1、大米小米青豆洗净，加适量水放入BB煲一起炖煮;
2、胡萝卜洗净去皮，用勺子刮成泥状;
3、奶锅中倒入核桃油，放入胡萝卜泥炒一下备用;
4、豆腐洗净切小块，猪肉切成小末，冷水下锅煮开，撇去浮末，过滤好备用;
5、粥煮的差不多以后，先放入肉末，最后倒入豆腐和胡萝卜，继续煮几分钟即可。
6、起锅在碗里撒上几颗盐即可，豌豆吃的时候可以剥掉外壳。
十、【营养粥的做法大全】快速简单营养粥的做法分享
营养粥的做法
营养粥作为一种简单易制作又营养丰富的食物，备受人们喜爱。无论是早餐、午餐还是晚餐，营养粥都是很好的选择。下面将为大家分享几种快速简单的营养粥的做法。
首先介绍鸡肉蘑菇营养粥的制作方法：
- 1. 准备食材：大米、鸡肉、新鲜蘑菇、盐、姜、葱等。
- 2. 将大米淘洗干净，鸡肉切小块，蘑菇洗净切片。
- 3. 将大米、鸡肉和蘑菇放入电饭煲内，加入适量清水，放入少许姜片和葱段。
- 4. 按下煮饭键，待电饭煲自动跳至保温档后焖煮15分钟即可。
- 5. 最后根据个人口味适量加盐即可食用。
其次，我们来看看海鲜蔬菜营养粥的制作方法：
- 1. 准备食材：大米、新鲜海鲜（如虾仁、蟹棒等），新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜等）、盐、鸡精等。
- 2. 将大米淘洗干净，海鲜和蔬菜洗净备用。
- 3. 将大米、海鲜和蔬菜放入煮锅内，加入适量清水。
- 4. 大火煮沸后转小火煮20分钟至米饭烂熟，期间不断搅拌防止粘锅。
- 5. 最后根据个人口味加入适量盐和鸡精调味即可食用。
最后，我们分享一下桂圆红枣营养粥的制作方法：
- 1. 准备食材：糯米、桂圆肉、红枣、冰糖等。
- 2. 将糯米淘洗干净，桂圆肉和红枣洗净备用。
- 3. 将糯米、桂圆肉和红枣放入煮锅内，加入适量清水和适量冰糖。
- 4. 大火煮沸后转小火煮30分钟至米饭烂熟，期间不断搅拌防止粘锅。
- 5. 最后即可热气腾腾的享用这份甜甜的营养粥。
以上是三款快速简单的营养粥的做法，希望对大家平时的饮食有所帮助。营养粥不仅制作简单，而且美味可口，营养丰富，是一种极具健康的食物选择。
感谢您阅读本文，希望这些营养粥的做法能为您的饮食提供一些新的灵感和帮助。
