一、香蕉成分与营养价值?
香蕉营养成分有以下方面:
1,碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5。
2,蛋白质含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克;
3,维生素的含量,每100克香蕉中,含有维生素A,C,E,大约一共是8.34毫克;
4,矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256克,还含有镁,磷,钙,硒,锰,锌,铁;
5,热量:每100克香蕉中含有热量91卡;
6,脂肪,每100g香蕉中含有脂肪0.2克;
7,纤维素:每100克香蕉中含有纤维素1.2克。
二、茶叶的成分与营养价值?
茶叶主要成分,主要是茶多酚、氨基酸/蛋白质、生物碱、色素、糖类、其它(维生素、类脂类、茶皂素、果胶、酶类、有机酸、芳香物质、水分、矿物质、无机化合物)等。
营养价值 :茶叶中含有10多种维生素,在泡茶时可充分利用。特别是维生素C对人体有多种功效
三、蘑菇的营养价值与成分?
蘑菇含有丰富的氨基酸,氨基酸是蛋白质的主要组成成分,也是人体正常生长发育必不可少的东西。蘑菇当中含有丰富的维生素C,维生素C是一种水溶性维生素,可以有促进伤口愈合,美白皮肤,增强人体的抵抗力,抗氧化的作用。但是要注意维生素C不耐高温
四、海参的成分与营养价值?
海参是一种海洋动物,主要成分是蛋白质、多糖、矿物质和微量元素等。海参富含多种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸,还含有丰富的胶原蛋白和硫酸软素等成分,具有以下营养价值:
1. 保健作用:海具有滋补身体、增强免疫力、促进新代谢、调节血糖、降低胆固醇等保健作。
2. 补充营养:海参含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,够补充人体所需的营养成分。
3. 美容养颜:海参中含有富的胶原蛋白硫酸软素等成分,能够滋润皮肤、延缓衰老。
4. 改善体质:海参中的多糖能够提高人体免疫力,改善体质。
总之海参是一种营养丰富、保健作用明显的海产品,常食利于身体健康。
五、巧克力成分与营养价值?
巧克力是一种常见的食物,含有能量、碳水化合物、脂肪等营养成分,有一定的营养价值。
巧克力是以可可脂和可可浆为主要原料制作而成的一种甜食,也被称为朱古力。巧克力含有的能量较高,为2465KJ/100g,主要营养成分是碳水化合物,占53.4%,脂肪含量也比较高,占40.1%。
在维生素方面,巧克力的烟酸含量在同类食物中排名较高,为1.4mg/100g。在矿物质方面,巧克力的钾含量在同类食物中排名第三,为254mg/100g。
六、橘子成分与营养价值?
橘子中含有较多的碳水化合物,如葡萄糖、蔗糖等,对人体新陈代谢、能量供应有一定的促进效果,可起到补充体力的作用。
矿物质的种类、含量也较多,如钙、铁、磷等,有钙缺乏、铁缺乏等问题的人群可将橘子作为膳食选择之一。
维生素的含量也相对较高,如维生素P、维生素C、维生素B1等,可为机体补充所需的维生素。
除此以外,橘子还富含柠檬酸、苹果酸等有机酸,以及较多的水分,机体适量食用有益而无害,还可补充水分,促进人体排尿、排便等。
七、香蕉的营养价值?
香蕉营养成分有以下方面:
1,碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5。
2,蛋白质含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克;
3,维生素的含量,每100克香蕉中,含有维生素A,C,E,大约一共是8.34毫克;
4,矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256克,还含有镁,磷,钙,硒,锰,锌,铁;
5,热量:每100克香蕉中含有热量91卡;
6,脂肪,每100g香蕉中含有脂肪0.2克;
7,纤维素:每100克香蕉中含有纤维素1.2克。
八、香蕉粉饼成分?
香蕉粉饼的成分通常包括以下几种:
1. 香蕉粉:香蕉粉是由新鲜香蕉经过烘干、研磨制成的粉末,富含维生素C、维生素B6、钾、纤维素等营养成分。
2. 小麦粉:小麦粉是由小麦磨成的粉末,主要成分是淀粉和蛋白质。
3. 玉米淀粉:玉米淀粉是由玉米磨碎后提取的淀粉粉末,可以增加面粉的柔软度和延展性。
4. 糖粉:糖粉是将普通糖磨成细粉末,用于增加甜度和口感。
5. 泡打粉:泡打粉是一种化学发酵剂,可以在烘焙过程中释放二氧化碳,使面粉膨胀发酵。
6. 盐:盐可以调味,增加食物的口感。
7. 鸡蛋:鸡蛋可以增加面团的黏性和稳定性,使面粉更易于搅拌和成型。
8. 牛奶:牛奶可以增加面团的柔软度和口感,使面粉更易于搅拌和成型。
以上是香蕉粉饼常见的成分,不同品牌和制作方法可能会有所不同。
九、橙子的营养成分与营养价值?
橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。
此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素,并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的,这些物质对于我们人体的好处也是非常多的
十、香蕉的主要成分?
香蕉主要成分是胡萝卜素
一般含水分7080,还含有胡萝卜素、磷.香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果、糖、每百克果肉中含蛋白质2克.膳食纤维2克、每百克果肉中含蛋白质2克、香蕉营养高