一、做虾米紫菜汤虾米怎么清洗?
虾米房碗里用热水泡泡,泡发10分钟后用手搓洗,把虾米里边的沙土洗下来,防止做汤牙碜,反复用清水洗几遍 ,紫菜也要提前泡洗,下次不需要用热水,凉水就可,紫菜里边也容易有沙,用清水清洗几边,做出来的汤鲜美不牙碜,希望对大家有所帮助。谢谢
二、虾米紫菜汤怎样做?
虾米紫菜汤做法如下
主料:紫菜(干)(10克)、 虾皮(10克)
辅料:鸡蛋(60克)
调料:植物油(5克)、料酒(5克) 、醋(5克) 、酱油(5克) 、味精(3克)、 香油(5克)
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制作工艺
1.将紫菜洗、撕开备用。
2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。
3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。
4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。
三、紫菜汤的营养价值?
紫菜汤是一道营养丰富的汤品,具有以下营养价值:
蛋白质:紫菜中含有丰富的蛋白质,是人体所需的重要营养素之一。
碘元素:紫菜中含有丰富的碘元素,是甲状腺激素合成的重要原料,适当食用紫菜汤可以预防甲状腺肿大。
维生素:紫菜中含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、C等,可以补充人体所需的各种维生素。
四、虾米营养价值?
虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。
虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分,名称叫虾青素,是迄今为止发现的最强的抗氧化剂,虾皮中的含量是800PPM左右,但如果红色成分已经褪色,说明虾青素已经被氧化了
五、无虾米的紫菜汤怎样做?
用料:
鸡蛋 一个
紫菜 1/4张
香油 4滴
香菜 4根
盐 2克
鸡汤(水) 一碗
鸡精 1勺
白胡椒 3克
懒人快手党紫菜蛋花汤只需三分钟搞定的做法步骤
步骤 1
倒入一碗鸡汤(没有鸡汤就放水)进锅里,开大火,同时放入用手撕几下的紫菜。
步骤 2
在等待水开的时候在一个空碗里放香油和香菜。
步骤 3
这时在锅里放盐、鸡精、白胡椒。可根据自己口味增减味道。有浓汤宝的也可以放。
步骤 4
估计大约2分钟水开后就倒入蛋液。
步骤 5
最后把锅里的汤倒入香菜碗里就好了。
六、虾米紫菜汤怎样做好喝?
准备材料,虾皮,紫菜,鸡蛋一个,生姜两片,大葱两段切丝,花生油,食用盐
虾皮大概一汤匙。当然如果愿意吃的话可以多放。
先用温水泡10分钟,然后捞出来沥干水份。
起锅烧油,放入生姜,大葱,炒出香味,加入适量清水烧开。放入虾皮煮5分钟。
加入适量盐,鸡蛋从锅沿上磕一下磕破。直接放进去,用筷子快速搅拌,就成蛋花,加入适量紫菜,加入一点鸡精,煮两分钟。
关火滴入两滴香油。
从锅中盛入碗中。
可以根据个人口味加入辣椒油或者胡椒粉
七、如何做虾米紫菜汤?
1、虾米20克,紫菜10克,鸡蛋一个,大葱适量,芝麻油适量,花生油适量,盐适量。
2、备好的虾米洗净。鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀,大葱切碎。
3、锅里加入适量的水,滴几滴花生油。
4、水开后加入虾米。加入紫菜搅拌均匀,煮2分钟。
5、慢慢倒入蛋液,加盐,葱花,芝麻油即可。
6、倒入蛋之后不能煮太久,煮至蛋花飘起就要关火,切记
八、虾米紫菜汤做法王刚?
王刚虾米紫菜汤做法如下
准备材料,虾皮,紫菜,鸡蛋一个,生姜两片,大葱两段切丝,花生油,食用盐
虾皮大概一汤匙。当然如果愿意吃的话可以多放。
先用温水泡10分钟,然后捞出来沥干水份。
起锅烧油,放入生姜,大葱,炒出香味,加入适量清水烧开。放入虾皮煮5分钟。
加入适量盐,鸡蛋从锅沿上磕一下磕破。直接放进去,用筷子快速搅拌,就成蛋花,加入适量紫菜,加入一点鸡精,煮两分钟。
关火滴入两滴香油。
从锅中盛入碗中。
可以根据个人口味加入辣椒油或者胡椒粉
九、虾米紫菜汤怎么做?
1.紫菜,撕下一小片,用清水浸泡清洗干净。
2.虾皮取出15g,用清水清洗干净。
3.汤锅坐水,水开后下入西红柿块,煮开2分钟。
4.草鸡蛋一颗打散。
5.葱切末。
6.小火慢慢流入鸡蛋液,蛋液凝固定型后加入虾皮和紫菜,煮开关火。
7.加入葱花、盐、白胡椒粉、香油、醋,稍微搅拌,装入汤盆。 小贴士 1、虾皮和紫菜都要清水洗干净再加入汤里。 2、小火下鸡蛋液,打出的鸡蛋嫩。
十、磷虾米的营养价值?
很高。因为磷虾米富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等多种微量元素。其中蛋白质含量高达70%以上,不仅含有高生物价蛋白质,而且还含有丰富的必需氨基酸,具有很好的营养价值。此外,磷虾米还富含钙、磷等矿物质,是维持骨骼健康所必须的营养素。同时,磷虾米中的锌和硒都具有很好的抗氧化作用,有助于减轻身体的氧化压力。总之,磷虾米是一种高蛋白、高营养价值、低脂肪的海产品,十分适合作为日常饮食中的优质蛋白质来源。