一、灵芝炖什么比较营养？

1：灵芝炖鸡比较营养。

灵芝的功效非常多，比如养生、抗癌等，但灵芝具有苦味、性质平和，不足以单独食用。

而鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素，可以与灵芝相互补充，达到营养的平衡。

灵芝与其他搭配的方法也很多，比如灵芝烤鸭、灵芝红糖等等，但是炖鸡是其中一种最能够补充营养的搭配方式。

此外，不同的人群搭配的食材也会有所不同，需要根据自身的情况选择搭配方式。

二、白灵芝图片东北华木灵芝？

这属华木所寄生的灵芝类木蹄（鬼板凳），有一定草药价值，市价不高

三、白灵芝和黄灵芝的区别？

灵芝的品种价格排名　　排名一：野生白芝

　　白灵芝的产地主要是在白云山，是属于山东等地的一种野生灵芝药材，药用价值也比较不错，市场上的零售价格主要是在1500到6000元左右。　　排名二：野生青芝

　　这种灵芝要是野生的话一般市场上是1500元到4500元1斤左右，产量是十分稀少的！主要在湖北、陕西等地方出现，物依稀为贵。　　排名三：野生黄芝

　　黄灵芝就我们这边比较常见，主要出现于广州、福建等南方地带，它的市场上售价一般在1000元1斤到3000元1斤左右。在野生灵芝当中算是价格比较适中的一种灵芝。　　排名四：野生黑芝

　　主要产地分布在广东、江西、福建等地区，菌盖表面如同是黑色的漆一半，药用价值非常的高，也是目前市场上比较常见的，野生的黑芝价格一般在每斤1500-3000元，如果品质高的价格则更加高。　　排名五：野生赤芝

　　赤芝的价格相对其它的灵芝还算低一点，因为它比较常见，市场零售价一般在800元1斤到1500元1斤左右，主要产地在安徽、浙江等地方，对于抗击肿瘤的效果显著。　　排名六：野生紫芝

　　紫灵芝几乎在全国都有分布，地区不同，价格也有所差异，同时也是灵芝品种中最常见最多的一种，也是大众能够消费得起的一种灵芝，十分亲民的，市场价格一般在300元1斤到1000元1斤之间。　　灵芝的挑选方法　　1、灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。　　2、灵芝的选择可从其形体,色泽,厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔较大的则最次。　　3、野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过,会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。

　　上述的这些就是关于常用灵芝的价格以及各种灵芝分布区域的分析了，有人会问哪种灵芝价格最高呢？品质最好呢！没有列举的这几种灵芝都是可以吃的一些灵芝，价格几乎都差不多！相比之下，白灵芝的价格是最贵的，黄灵芝的价格其次！不过就以药用价值来说最好的是赤芝，尤其是野生的赤芝。价格的影响因素不光是品种，还有产量这些因素在内，都说物以稀为贵在这里同样适用。

四、白灵芝和红色灵芝的区别？

白灵芝为红色灵芝的幼苗时期。

五、白灵芝怎么保存？

1、适宜条件：白灵菌贮藏的适宜温度为―0.5℃～0.5℃。温度过高会加快色变或衰老，甚至腐烂;温度过低又会造成冷害或冻害。贮藏环境的空气湿度以95%～100%为宜。

2、采收要点：当白灵菌菌盖充分展开，孢子未大量释放时采收。要轻采、轻拿、轻装，减少机械碰撞与损伤，用利刀削平菇柄，用毛刷刷净菇体杂物，并剔除畸形、破损和带病虫的菇。要求菌盖完整，菌盖(掌形菇)长7～15厘米，菌色洁白，菌肉坚实，柄长不超过2厘米。菌品单个重150克左右时最受市场欢迎，售价也较高。

3、预冷：将经过分级、修整、处理后的鲜菌放入塑料筐中，及时移入0℃～1℃的冷库中充分预冷，一般以15～20小时为宜。

4、包装、冷藏：将白灵菌用食品纸包装后，放入内衬聚氯乙烯保鲜袋的塑料周转筐、泡沫箱或纸箱内并扎紧袋口，双层袋的贮藏效果好于单层袋，每箱以5～10千克为宜。在0℃左右的条件下，可贮藏50～60天，无开伞、发霉、褐变等现象出现，风味纯正。

六、白灵芝家常做法？

工具/原料

白灵芝

方法/步骤

1.灵芝清补汤

配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g,枸杞子24g,人参须15g，猪排骨300g。盐适量。

制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

2.灵芝田七瘦肉汤

配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克

制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

七、白灵芝怎样晒干？

采收灵芝子实体后应及时晒干或烘烤干，彻底干燥是保证质量和保藏的关键。采收后的鲜芝不应用手接触菌盖下方，也不应使子实体相互碰撞。灵芝子实体不能用水洗，剪去过长的菌柄后，去除泥沙和其他杂质，单个排列放于铺席上，在晒干期间仍继续弹射孢子，为了收集孢子粉可在席上铺一层塑料膜，以便收集孢子。

灵芝晒干或烘干。一般应先晒后烘，利用夏季阳光强烈，先单个排在铺席上暴晒1~2天后集中在55~65℃烘房内烘烤1~2小时。全靠日晒时，应常翻动芝体，一般4~5天能晒干。灵芝直接烘干时，烤房温度由40℃逐渐上升到65℃，通常烘12~14小时。在灵芝子实体含水量达11%~12%时为宜。将整好的灵芝子实体彻底晒干后按要求规格分级，分别装于塑料袋内封口保藏，严防受潮和回潮。

八、灵芝的功效与作用,灵芝的作用,灵芝的营养价值？

可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等，改善乏力、乏力、心悸、失眠、头晕、咳嗽、哮喘，食欲不振和反应迟缓气短有较好的效果。适用于身体虚弱、产后或产后呼吸系统虚弱的人群。

九、灵芝菇的营养价值？

灵芝菇有丰富的维生素、纤维素以及磷、铁等物质，营养丰富且有利于消化。

灵芝菇，子实体洁白如雪，肉质细腻，脆滑，浓香袭人，味道鲜美，风味独特，营养丰富。

十、那里收野生白灵芝？

野生灵芝吧 灵芝吧 我记得有吧友发贴收购野生白灵芝,你可以看看.