一、鲜毛豆粒怎么冷冻保存？
先把毛豆剥好，然后倒入开水锅中汆熟，然后冷水过凉，沥干水分，最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。下次随吃随拿，最好是一个保鲜袋装一顿的量，下次使用不会影响不吃的部分。可以保存很长时间的啊。
还可以连同毛壳一起摘掉，放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，可以直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月那样。
二、鲜豌豆粒怎么炒好吃？
鲜豌豆粒可以拿来炒猪肉。
先把猪肉切条腌制五分钟。锅中放油，放入葱姜蒜，道路猪肉爆炒，放入豌豆粒进行翻炒十分钟放水焖煮五分钟，放入盐，生抽，鸡精调味即可出锅。
三、鲜扁豆粒可以冷冻吗？
新鲜的扁豆粒是不可以冷冻的，因为它当中的含水量较高，如果冷冻后再出来，口感非常不好吃最好的办法就是冷藏起来，一般新鲜的冷藏不超过三天，超过三天以后会慢慢变颜色或者失去口感
四、咸菜炒鲜豆粒的做法？
先各自洗净，晾干备用，然后油热狗下咸菜，煸炒，然后下新鲜豆粒，翻炒一会儿下水，炖煮一会就可以了
五、毛豆粒的营养价值？
不仅好吃，还营养丰富，主要有益心血管健康。既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等植物成分，可以说是一种健康的蔬菜。
六、鲜蚕豆粒最好吃的做法？
1、新鲜的蚕豆，剥去表皮，成蚕豆米。
2、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后，去处，去头剥壳去肠泥（活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥，会更好操作），成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制。
3、新鲜的百合，掰开成一瓣瓣，冲洗一下沥干水分。
4、锅中放水烧开，倒入蚕豆米，焯水一分钟。
5、焯好水的蚕豆捞出，过凉水，沥干备用。
6、锅烧热放油，油温热的时候，倒入腌制好的虾仁，滑炒至变色，盛出备用。
7、用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆米，大约一分钟。
8、倒入滑炒好的虾仁和沥干水的百合，调入少许盐，一点白糖和一些香麻油，翻炒均匀即可出锅。
七、鲜毛豆粒怎么做好吃呢？
食材清单 5个鸡蛋、300克毛豆、青杭椒适量、葱花适量
1、新鲜的毛豆加水清洗干净，然后控干水分备用。
2、接着准备2个青椒，切成小圈圈后，再来两根小葱切成葱花，然后一起装起来先放一旁。
3、碗里打5个鸡蛋，加1勺盐入底味儿，然后搅打均匀。
4、接着起锅倒油，油热下毛豆翻炒，微炒2分钟后毛豆的颜色就变绿了，这时候加1勺盐入味儿，继续把毛豆炒熟，炒豆子的时候加一勺盐，会更快的炒熟。
5、当毛豆的周边冒起小油泡的时候就说明豆子差不多熟了，接着用铲子把锅里的毛豆摊平，然后倒入蛋液来摊鸡蛋。
6、转动锅子把鸡蛋慢慢的铺匀，记得用中小火让蛋液慢慢的凝固，这样不容易糊。
7、全部凝固后加青辣椒和葱花，然后再翻面，两面都煎一煎
8、最后用锅铲切成小块儿后就可以出锅装盘了。
八、鲜黄豆粒怎么做才好吃？
将洗干净的豆子放入保温杯中，加入开水，没过豆子，盖上盖子，浸泡一晚上再煮。
方法二：将豆子冲洗干净放入锅中，小火不停翻炒，稍微变色盛出再加水煮。
方法三：将豆子清洗干净，用开水浸泡大约10分钟，待水温变凉后放入冰箱冷冻室冷冻4个小时，再放入锅中煮。
九、鲜佛手营养
鲜佛手营养
鲜佛手是一种独特的水果，其外形犹如佛手一般，有着弯曲的黄色嫩叶。它是富含营养的水果之一，有许多对人体健康有益的特性。在本文中，我们将介绍鲜佛手的营养价值和一些食用方法。
1. 鲜佛手的营养成分
鲜佛手富含维生素C、维生素A、钙、铁和纤维等各种营养物质。它是一种低热量的水果，适合控制体重的人食用。下面是鲜佛手主要的营养成分：
- 维生素C：鲜佛手含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，促进胶原蛋白的生成，维护皮肤健康。
- 维生素A：佛手富含维生素A，可保护眼睛健康，促进视力发展。
- 钙和铁：鲜佛手中含有适量的钙和铁，有助于骨骼和血液的健康。
- 纤维：佛手含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘。
2. 鲜佛手的营养益处
鲜佛手的营养价值使其成为了一种健康的食物选择。以下是鲜佛手的主要益处：
- 免疫系统增强：鲜佛手富含维生素C，可以增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。
- 美容养颜：佛手中的维生素C有助于胶原蛋白的生成，可以改善肌肤弹性，减少皱纹的形成，使肌肤更加年轻。
- 心脏健康：鲜佛手中的纤维有助于降低胆固醇水平，减少心脏病风险。
- 消化系统改善：佛手中的纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化系统的正常运作。
- 骨骼强化：鲜佛手富含钙和铁，有助于骨骼的健康，预防骨质疏松症。
3. 鲜佛手的食用方法
鲜佛手的食用方法多种多样，可以生吃、制作果汁、烹饪等，以下是几种常见的食用方法：
- 生吃：将鲜佛手剥开，可以直接食用，口感清爽，香甜可口。
- 制作果汁：将鲜佛手榨成汁，可以单独饮用，也可以与其他水果混合榨汁。
- 制作甜点：鲜佛手可以用来制作各种甜点，如佛手蛋糕、佛手冰淇淋等。
- 烹饪：将鲜佛手切片或剁碎加入菜肴中烹饪，可以增添食物的口感和味道。
无论是作为健康的零食，还是用于烹饪，鲜佛手都是一种美味又营养丰富的水果。在食用时，建议选择外表完整、肉质饱满、没有明显划痕的鲜佛手，以保证其新鲜度和口感。另外，在存放时应放在阴凉干燥的地方，避免暴晒和高温，以免影响其口感和营养价值。
总之，鲜佛手是一种富含营养的水果，具有增强免疫系统、美容养颜、改善心脏健康等益处。无论是作为健康的零食还是用于烹饪，都可以尽情享受鲜佛手带来的好处。所以，在下次购物清单上加上一些鲜佛手吧，在品尝美味的同时，为身体注入丰富的营养。
十、鲜海参有营养吗？
有营养
鲜海参营养价值丰富，富含蛋白质、矿物质等营养元素。每100克鲜海参含71大卡热量，其中蛋白质16.5克，脂肪0.2克、碳水化合物0.9克，钠502.9毫克、钙285毫克、铁13.2毫克等营养成分。
