一、做什么汤有营养？
骨汤是有营养的因为骨汤是由肉骨或鸟骨熬制而成，含有多种氨基酸和胶原蛋白，对于增强人体免疫力、增强骨骼结构有一定的作用，并且能够滋补肝肾，调节肠胃。如果加上一些蔬菜和药材，例如红枣、山药、枸杞等，还能起到一定的祛湿、开胃、健脾的作用。总之，骨汤是一种极为营养的食品，适合各个年龄层的人食用，而且可以根据不同的需要加入不同的材料，有很大的变化空间。
二、做什么汤小孩喝了有营养？
小孩喝的营养汤有很多种，以下是一些常见的：
猪肚鸡汤：这种汤的配料包括猪肚、鸡肉、姜片等，可以加入适量的水进行煲炖，大约需要两个小时左右。猪肚跟鸡汤对孩子的脾胃有很好的调理作用，同时也有益气养血的作用。
豆腐鲫鱼汤：这种汤的配料包括豆腐、鲫鱼等，可以将鲫鱼煎好汤煮白后加入豆腐，小火煮五分钟左右即可。豆腐鲫鱼汤是一种富含蛋白质和微量元素的好东西，宝宝多吃一些富含蛋白质的食物能促进发育。
玉米排骨汤：这种汤的配料包括排骨、玉米、生姜等，可以加入适量的水进行熬制，大约需要两个小时左右。玉米是一种能够促进儿童神经系统发育的食物，而排骨中的瘦肉则是一种能够激活大脑神经的食物。
香菇干贝冬瓜汤：这种汤的配料包括冬瓜、干香菇、干贝、姜等，可以将冬瓜去皮去籽后切成适量大小，加入姜片和清水煮开后，加入干香菇和干贝，继续煮25分钟左右，最后加入少许盐即可。香菇干贝冬瓜汤味道鲜美，清淡解腻，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。
淮山排骨汤：这种汤的配料包括排骨、淮山、枸杞、姜等，可以将排骨焯水后和淮山一起放入锅中炖煮，大约需要1.5个小时左右。淮山排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。
椰子炖鸡汤：这种汤的配料包括椰子、鸡肉、枸杞、姜等，可以将椰子水和鸡肉一起煮开后，加入枸杞和姜片，继续煮10分钟左右，最后加入盐调味即可。椰子炖鸡汤味道甜美，清新爽口，富含营养元素如钾、蛋白质、维生素C等，对身体有益。
此外，还有胡萝卜玉米排骨汤、莲藕排骨汤等。这些汤都是比较有营养的，适合给小孩子喝。但是要注意，汤的味道不要过于浓重，以免影响小孩子的味觉发育。同时也要注意适量饮用，避免过量饮用导致消化不良等问题。
三、骨头汤骨头有营养还是汤有营养？
骨汤无论是汤还是骨头,其中均含有丰富的营养物质,
在吃了以后可以达到补充营养物质的作用,但需要控制摄入量,以免增加消化负担。
四、蒸汤有营养还是煲汤有营养呢？
蒸汤更有营养。
蒸汤通常使用高温蒸煮的方法，可以保持食材的原味和营养成分，比如蒸鸡汤、蒸鱼汤等，可以保证汤中的营养成分不易流失，同时还可以减少汤中的脂肪和热量含量，营养价值较高。
煲汤则是使用低温长时间煮炖的方法，比如煲骨头汤、煲排骨汤等，可以将食材中的营养成分充分释放，同时也有利于蛋白质的分解和吸收，营养价值也很高。
总的来说，蒸汤和煲汤都有各自的优点，选择合适的汤品取决于个人的口味和需求。如果想要保留食物的原味和营养成分，可以选择蒸汤；如果想要充分释放食物的营养成分，可以选择煲汤。
五、到底是汤有营养还是肉有营养?
还记得我高二生物老师专门说了这件事，她说，其实汤熬再久还是只能熬一点营养出来的，营养都在肉里。所以她特别特别特别嘱咐我们，一定要把汤和肉都吃了！！！不能瞎听外面说只喝汤不吃肉（当时的趋势就是说汤有营养让不用吃肉）
六、汤有营养还是肉有营养？
肉有营养
肉一般比肉汤里面的营养成分更加丰富，含的营养元素相对来说比较高，但是肉汤里面也是含有一部分营养成分。
肉中的营养成分并不能完全释放到肉汤里面，所以肉里面的营养成分含量相对来说会比较高，明显高于肉汤里面的营养成分。但是肉汤当中也含有一定量的营养成分，而且肉汤消化以及吸收的速度会比较快一些，有利于补充身体。
七、什么汤有营养？
乌鸡汤：乌鸡汤以乌鸡为主要原料，乌鸡含有较为丰富的营养物质，比如矿物元素以及维生素等，这些物质不仅能够满足身体所需要的营养，还具有促进身体生长发育、健康
八、汤有营养还是汤里面的东西有营养？
汤里面的更有营养。不管是什么汤，鸡汤肉汤还是鱼汤，汤里的蛋白质都没有，肉本身的营养多，因为有一大部分肌纤维成分很难溶解出来，尤其是骨头中的钙铁元素，属于不溶性的成分，所以吃肉比喝汤更有营养。
九、炖汤有营养还是煲汤有营养？
这若是再营养价值说的话，那么炖汤的营养价值是比煲汤营养价值高的，因为炖汤在制作过程中，食材所有的营养价值都汇聚到了汤汁中。
十、猪肝汤有营养还是肉有营养？
猪肝汤和肉都有营养猪肝汤和肉都是猪身上的食物，含有一定的蛋白质、脂肪和微量元素，但是它们的主要营养成分略有不同猪肝汤中富含钙、铁、锌、硒等矿物质和维生素B族、维生素E等营养成分，有助于滋补肝肾、补血益气；而肉则富含蛋白质、铁、锌等养分，有助于补充肌肉、增加体力每个人的身体不同，对不同食物的需要也不同，所以在选择食物时要根据自身的需求来进行搭配，不能单纯地认为某种食物就是“好”的，而是要根据自身情况进行选择
