一、清汤甲鱼的做法，甲鱼怎么做更营养？

1. 甲鱼清汤是一道美味的汤菜。2. 甲鱼清汤的做法比较简单，需要准备好甲鱼、姜片、葱段、料酒、盐等材料，将甲鱼去皮、去鳞、去内脏，切成块状，然后用开水焯一下，捞出备用。接着将锅中倒入适量的清水，加入姜片、葱段、料酒等调料，煮开后放入焯好的甲鱼块，加盐调味即可。3. 甲鱼清汤可以根据个人口味加入一些其他的调料，如胡椒粉、香菜等，也可以加入一些蔬菜，如西红柿、豆腐等，增加汤的营养和口感。

二、甲鱼怎么做好吃又营养？

食材：甲鱼，鹌鹑蛋，大蒜，老姜，八角，桂皮，香叶，干辣椒，大葱

步骤：1、锅里烧水，水开之后把甲鱼放进去烫一下，然后把甲鱼壳上的那一层膜撕掉，再把甲鱼壳翻开，把壳里面的黑膜洗干净。去掉甲鱼里面的油（这个油腥味很重），砍掉尾巴（尾巴是用来排泄的），最后乱刀把甲鱼剁成块。

2、大葱切成段，老姜切成片。

3、锅里烧上水，水开之后下入鹌鹑蛋，煮熟之后捞出放入凉水里，然后把鹌鹑蛋剥出来。

4、锅里再次烧上适量的水，下入甲鱼焯水，加入适量的料酒，水开之后捞去浮沫，然后把甲鱼捞出来空水。

5、锅里加入适量的油，下入大蒜，把大蒜炸香炸至表面金黄后捞出来。然后下入姜葱、甲鱼、香料，再加入一勺豆瓣酱先炒香，然后把甲鱼炒上色。

6、下入鹌鹑蛋，然后加水。放一点老抽酱油，一点陈醋，再放适量的盐。大火烧开之后开小火烧10分钟。

7、时间过去8分钟左右，揭开锅盖挑出里面的姜葱还有香料，然后把刚才炸好的蒜放进去，加少量的胡椒、白糖、鸡精后大火收汁，把汁收至比较粘稠就可以起锅装盘了。

8、把壳盖在最上面，最后淋上汁，在边上撒上一点葱花。

三、红烧甲鱼红烧甲鱼怎么做

红烧甲鱼是一道受到广大食客喜爱的传统美食。它的独特口感和美味让人无法抵挡。红烧甲鱼怎么做？接下来我将为大家分享一道简单但口感绝佳的红烧甲鱼的做法。

所需材料：

• 新鲜甲鱼一只
• 姜块三片
• 大蒜瓣五瓣
• 料酒适量
• 生抽适量
• 老抽适量
• 白糖适量
• 鸡精适量
• 葱花适量
• 清水适量
• 食用油适量

做法步骤：

1. 把甲鱼清洗干净，去掉内脏和外壳。

2. 将甲鱼切成合适大小的块状。

3. 涂抹少量料酒，腌制10分钟。

4. 在炒锅中倒入少量食用油，加热。

5. 加入姜块和蒜瓣，炒香。

6. 放入腌制好的甲鱼块，煎至两面金黄。

7. 加入适量的生抽、老抽和白糖，翻煮片刻。

8. 倒入足够的清水，淹没甲鱼块，加盖炖煮20分钟。

9. 撒入适量的鸡精，翻煮片刻，让甲鱼入味。

10. 盖上锅盖，最后撒上葱花，出锅即可享用。

小贴士：

1. 选购新鲜的甲鱼非常重要，它会直接影响到菜品的口感。

2. 翻煮时可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉。

3. 可以根据喜好，在最后撒上一些香菜或蒜蓉增加口感。

红烧甲鱼的做法虽然简单，但却需要一定的耐心和技巧。只有掌握了适量的火候和烹饪顺序，才能做出口感鲜嫩、汤汁浓郁的红烧甲鱼。希望以上的分享可以帮助到喜爱红烧甲鱼的食客们，让大家在家能够轻松享受到这道美味佳肴。

四、甲鱼蛋怎么做好吃又营养？

甲鱼蛋洗净，除去黄沙，准备配料。

腌料酱油是之前腌醉虾剩下的，挪过来用一下。配料大概是酱油、糖、生姜丝、话梅。

没有呢也没有关系，水1000g，加两小勺酱油和糖。调料不用配的很显，有微微的鲜甜味的蛋蛋就很好吃了。

步骤 2

除了甲鱼蛋之外的材料全部丢进去，大火煮开，转小火焖煮5-10分钟，让香料的味道释放出来。

步骤3

放入全部甲鱼蛋，大火煮五分钟。水以基本盖末甲鱼蛋为主，如果只盖到一半，适量加一些水。

五分钟基本全熟了，希望蛋软一点的可以少煮一会儿。不过小雨吃这种蛋的机会很少，也不知道生一点的能不能吃…反正老爸说我煮的太熟，他好像吃过专业人士做的，不过老爸光会吃。

步骤 4

煮完后关火，加盖焖至放凉

五、甲鱼汤怎么做好喝又营养？

营养美味甲鱼汤的做法步骤

步骤 1

将鳖放在冷水里加热，稍微熟了之后去掉其表面的一层膜。

步骤 2

放入锅中，加姜片十几片，多放，花椒胡椒粒，继续煮，熟之后把鳖拆开，注意，不要把其中的内脏和胆也混合了，要把它们去掉。但是肝脏可以留下。拆完之后的碎骨头和肉，放入锅中继续煮。

步骤 3

待汤汁泛白之后去，其中一部分肉骨头等切碎。

步骤 4

将香菜切成碎末。

步骤 5

鸡蛋打匀。

步骤 6

另起锅放油热锅后，加入葱花和鳖汤，开锅后，放入鳖肉，鸡蛋液成花。

步骤 7

最后放入香菜，这样一碗鲜美的鳖汤就做好啦！如果说鳖很大的话可以煮一大锅汤，慢慢地喝。

六、甲鱼汤怎么做最有营养？

甲鱼1只 鹌鹑蛋250克 黑木耳少许

辅料

葱适量 姜1块 胡椒粉适量 盐适量

1. 准备的原料。

2. 甲鱼处理干净。

3. 剁小块，加葱，姜汆水。

4. 黑木耳泡发，汆水。

5. 鹌鹑蛋煮熟，去壳。

6. 汆好的甲鱼洗净。

7. 加清水，葱，姜烧开，

8. 小火炖90分钟左右。

9. 加上鹌鹑蛋，黑木耳，盐再次烧开，小火炖十几分钟。

10. 撒点蒜叶，胡椒粉就可以

七、甲鱼怎么做好吃又营养，甲鱼汤滋补的做法？

清炖甲鱼不仅好吃又营养

食材用料

自定义食材

甲鱼1000g  五花肉500g   黄花菜60g   大枣3颗    枸杞 10颗    大葱2根    生姜2块    料酒50g

步骤分步阅读

1/12准备新鲜的甲鱼一条，宰杀以后，放在锅中，开大火煮两分钟，倒入漏勺中，冲去上面的浮沫。

2/12然后撕掉甲鱼的外膜，去除甲鱼的内脏，清洗干净以后，放入盆中备用。

3/12准备黄花菜一小把，放入小盆中，加入清水浸泡。

4/12再准备几粒大枣和枸杞子，倒入清水泡开备用。

5/12大葱一根切成段，放入小盆中，生姜一块切成姜片，和葱段放在一起，再放入几粒花椒和两粒八角备用。

6/12起锅烧水，放入处理好的甲鱼，加入料酒5克去腥，开大火煮两分钟，捞出放入砂锅中备用。

7/12另起锅添入少许食用油，倒入葱姜和大料爆香，添入适量的清水，加入食盐8克，胡椒粉1克，白糖1克，搅拌化开调料。

8/12水开后，倒入提前备好的五花肉100克，开大火煮一分钟。

9/12一分钟过后，即可关火起锅，倒入砂锅中，盖上锅盖，改中火炖20分钟。

10/1220分钟过后，掀开锅盖，加入黄花菜和大枣，继续炖5分钟。

11/125分钟过后关火，淋入少许香油，再把煮好的甲鱼汤盛入汤盆中，最后撒上枸杞子和几朵香菜用来点缀，即可上桌食用。

*甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用

八、甲鱼怎么做营养价值最高呢？

甲鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等多种营养成分，对身体健康有很多好处。以下是一些甲鱼的烹饪方法，可以让其营养价值更高：

清蒸甲鱼：清蒸是保留甲鱼营养成分的最佳方法。将甲鱼去鳞、去内脏，用盐、料酒、姜蒸熟即可。清蒸甲鱼不仅可以保留甲鱼的鲜美口感，同时也可以最大程度地保留甲鱼的营养成分。

甲鱼汤：将甲鱼去鳞、去内脏后，加入清水、姜片、葱段、枸杞等煮成甲鱼汤。甲鱼汤可以滋阴养颜、润燥止渴，对身体健康有很多好处。

干煎甲鱼：将甲鱼切块后，用盐、胡椒粉、姜腌制片刻，然后在平底锅中煎至两面金黄色即可。干煎甲鱼可以保留甲鱼的鲜美口感，同时也可以将甲鱼的营养成分尽可能地保存下来。 需要注意的是，甲鱼具有滋补养生的作用，但是甲鱼肉性温，容易上火，因此不宜大量食用。同时，烹制甲鱼时应注意卫生，保证食品安全。

九、儿童甲鱼汤怎么做好喝又营养？

详细步骤：

第一步： 1.将买来的甲鱼收拾好，切成小块。

第二步： 2.将里面的黄油全部摘掉，洗干净放好。

第三步： 架锅烧水，将水烧开把甲鱼放进去烧几分钟再捞出来。

第四步： 捞出来后，将甲鱼全身的黑皮和老皮刮掉（不要太用力，因为烫过所以很简单就能刮掉）。

第五步： 用水反复清洗甲鱼，一定要清洗干净啊。

第六步： 架锅，将甲鱼放入锅中，再放入葱段和姜片，用大火烧开后自用小火慢炖。

第七步： 山药先去皮洗干净，甲鱼炖了差不多1小时候放入山药再炖2小时左右.

第八步： 等待炖出香味后放入食盐，鸡精等调味用品，将葱姜捞出即可出锅。

第九步： 甲鱼汤就做好了，快来尝尝吧。

十、甲鱼有那些营养？

甲鱼含大量的优质蛋白质、动物胶、角蛋白、铜、维生素D，龟板胶等营养素，同时甲鱼有丰富的钙，铁质、叶酸。有助于提高耐力和恢复疲劳，还能预防缺铁性贫血，甲鱼还可以防治肿瘤。清炖甲鱼，能抵抗疲劳，提高免疫力，美容养颜，促进骨骼生长，并且能预防癌症。