一、孕妇为什么不能过度进补呢？

怀孕期间，许多身体瘦弱不爱运动的准妈妈为了让肚里的宝宝长得强壮健康，一改平日节制饮食的习惯，餐餐大鱼大肉，各种补品也来者不拒。结果体重迅速增加，更严重的是不少孕妇在孕前检查中，被查出患上了妊娠糖尿病。专家指出，孕妇进补过度，小心妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病数量攀升

众所周知，糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一，其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升，已由原来的3%上升到6%-10%，成为都市准妈妈们的一种“时尚”病。妇产科专家陆颜燕介绍，两方面原因造成妊娠糖尿病的高发，一方面是对妊娠期糖尿病筛查的普及不足，另一方面是肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。

妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害

据了解，我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。母亲的高血糖状态，无论是对于胎儿，还是妊娠糖尿病女性本身都有严重的威胁。对于胎儿来说会使胎儿体重增加、畸形、流产或早产。从长远来看，妊娠糖尿病母亲所生产下来的胎儿，将来发生肥胖、糖尿病、高血压等病的风险也会增加。患有妊娠糖尿病的母亲本身，将来发生糖代谢异常，进一步发生二代糖尿病的危险也是比较大的。

孕前、孕中体检很重要

现在许多女性在怀孕前大都不知道自己的血糖是否过高。因此，陆颜燕主任建议，计划怀孕的女士们应在怀孕前积极进行包括血糖在内的体检。若出现血糖问题，应该及时咨询内分泌或者产科医生，以获得专科医生进一步的确诊和治疗。同样，即便在孕前血糖正常的情况下，在怀孕期间也要配合定期进行血糖筛查。

健康小贴士：

1.少吃多餐。所有妊娠糖尿病孕妇的饮食应采用少吃多餐。可以将全日食物量分为4～6次吃，临睡前建议进餐1次。

2.注意控制体重，避免肥胖。控制体重要将饮食与运动结合起来。一般应该在餐后1小时左右运动，散步是最安全的方法,持续时间可以在20-30分钟。妊娠糖尿病患者的运动一定要在医生的指导下进行，以免发生危险。

3.应多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，不要大量地吃西瓜等高糖分水果。

二、给老公开了几付补肾的中药，为什么喝了反而容易犯困呢？这是起了反作用还是因为本身身体不够的原因？

病情分析：

你好，这种情况考虑属于滋补等也是可能的啊

指导意见：

一般临床建议及时的减量或是停药，可能会有镇静的药物成分吧

三、什么叫手yin有什么危害

手yin十大危害

不当的用淫危害有哪些？引起手yin的原因很多，有时是男性生理的需要，大部分都是受到外界的影响。手yin本身是无害的，但是若经常手yin，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手yin对身体的危害并不在于精ye的损耗，而在于由于频繁手yin而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。下面上海阿罗波专家总结下频繁手yin的十大危害

1、如果过度手yin，会对身体产生不利。手yin是一种严重损伤身体精神的行为。手yin所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的圣所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、过度手yin不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

3、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于圣中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手yin与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

4、手yin还会影响到智力，长期手yin会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、手yin的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手yin会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手yin行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!

6、手yin行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手yin患者明显感到手yin后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

7、手yin行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性bi滋生，久久不愈，与时俱进。

8、手yin行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、手yin并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则圣能安定;神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

10、戒除手yin是治疗手yin伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

如果是有节制和适当情况下的表现，则对身体是有益的。但如果过度手yin，会对前列腺有影响更对。上海阿波罗专家提醒广大男性朋友：过度手yin更是一种严重损伤身体精神的行为。手yin所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的圣所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。