黄鳝芪枣汤

黄鳝含有多种矿物质，维生素A及B族维生素等，它有通血脉，美容养颜，补虚助力等好处。另外，想养颜美容的人可以多吃。

药材：黄芪15克，去核红枣6~7粒，陈皮1.5克，党参15克。

食材：黄鳝300克，瘦肉150克，姜1小块

做法：

1，把黄鳝杀好，洗净，切成小块，同瘦肉一起用开水氽烫过，打出。

2，将锅内注入适量清水，和所有材料一起煮滚后，再改用小火慢慢煲2小时左右。

3，撒入适量的盐等调味即可食用

黄豆排骨汤

黄豆含有丰富的蛋白质，脂肪，卵磷脂，胆碱及多种维生素。有益气，润燥，消肿的作用。此汤有补身体，润肌肤的功效，老少皆宜。

药材：陈皮1.5克

食材：排骨300克，黄豆150克，姜1小块

做法：

1，排骨切小块，用开水氽烫，取出

2，锅内注入适量清水，加入所有的材料煮滚后，改用小火煲2小时左右

3，加入适量的盐等调味即可

鹅肉汤主要滋补养身~~~

材料：鹅肉750克，黄芪30克，党参30克淮山30克，枣30克

将鹅肉洗净，切成块状，先将鹅肉，黄芪，党参一起放入锅内，注入适量的清水

用大火煮沸后，再放入淮山，红枣调至小火煲3小时，调好口喂，即可食用~~~

甲鱼鸽子汤~~

此汤适于手术以后的病人，普通人群也可以食用~~~

鸽子一只除内脏洗净，甲鱼30克，洗净~~

将洗好的甲鱼打碎放入鸽腹内，加适量清水，用小火炖2小时左右，适当调味，即可食用~~~

无需药材，清水炖最好~~~

乳鸽汤

用料：清补凉汤料一包，乳鸽两只，瘦肉半斤，清水各适量同煲三小时，用盐调味即可饮食。 清补凉大多由以下材料组成：生熟薏米、淮山各三钱，莲子、百合、玉竹、芡实各二钱；有去湿、开胃、除痰、健肺的功效 。

栗子排骨汤

用料:新鲜栗子肉八两，肉排八两，清水八碗 做法：将栗子肉去衣，薯仔、蕃茄去皮每个切开四份 ，与排骨同煲二小时。 注意：栗子可放在沸水中煮五分钟，熄火片刻，取出很容易撕去外皮。等冷却再剥就不易了。