人太虚弱,需要补充一些什么营养
什么都吃最有营养
每种食物都有我们需要的不同营养素，我们需要全面的摄入。
现在肉制品对我们来说已经是司空见惯了，而现在我们缺乏的事维生素、矿物质、膳食纤维等。
这就要求我们多吃蔬菜、水果和粗粮.
人太累.要挂什么盐水
人太累可挂葡萄糖水以补充能量的生理需求，不可挂盐水。
人太虚弱,需要补充一些什么营养
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什么都吃最有营养
每种食物都有我们需要的不同营养素，我们需要全面的摄入。
现在肉制品对我们来说已经是司空见惯了，而现在我们缺乏的事维生素、矿物质、膳食纤维等。
这就要求我们多吃蔬菜、水果和粗粮.
人太累可挂葡萄糖水以补充能量的生理需求，不可挂盐水。
