一、男性保健艳紫铆或东革阿里哪个好，有什么区别

当然是东哥阿里好，我是经常用昌弘东哥阿里泡水喝，有时候也泡酒，泡水喝的时候跟枸杞桂圆一起泡水喝会更有效果，补肾壮阳，滋补给力，昌弘是二十几年的老牌子，东哥阿里是是植物树根，是天然保健品，无添加，并且没有任何副作用，男人每天都可以泡水喝。

东革阿里好，东革阿里是天然保健品，无添加，并且没有任何副作用!！！

我老公都有吃过，区别还是很大的！

二、吃多了万艾可的副作用怎样呢??

常见的副作用就是脸部潮红，头晕，但很快消失的， 全世界那么多人用， 有部分人说这产品不行，其实在因为买到假货了，我都用了好几年了，虽然频率不高，但就是实用又没不良现象， 用了这么久还是觉得这个行的。

三、维生素C和E有什么作用？

都市人的快节奏使得身体饱受自由基的伤害。

自由基产生的途径大多是厨房油烟、吸烟、汽车尾气等。

而维生素C和维生素E的作用就是帮助身体抵抗自由基，避免身体受到自由基的伤害。

举例，每吸一只烟，大概消耗25毫克的维生素C，每天20根烟的人，需要补充大量的维生素C。

而维生素C是水溶性维生素C。除了小肠吸收一部分，其他的都会随小便排走。所以，维生素需要少量，多次的服用。每天三次，以饭后半小时内服用吸收效果最好。

至于维生素C和维生素E的区别是在身体里抵抗自由基的位置不同。

维生素C是水溶性的，主要抵抗血液中的自由基。

维生素E是脂溶性的，主要抵抗内脏粘膜等部位受到的自由基侵害。

与维生素C、E同样作用的还有B—胡萝卜素。作用位置与上边两者不同。

这三种维生素称为抗自由基三剑客。每样都补充一点，才能全面抵抗自由基。

至于牌子，尽量有天然的，不买合成的。药店里2、3块一瓶的维生素都是合成的。价格是王道。

推荐一下纽崔莱的维生素C吧，价格比较贵300多，大概1块5一片。因为我是做安利的，所以这方面知识很多。。

如果觉得贵，就吃点21金维他，善存片。大概一盒子不超过50块。

当然，以您的经济情况为准。