桃胶，被誉为平民的燕窝，虽价格不及燕窝昂贵，却同样具有滋补养生的功效。对于女性而言，适量食用桃胶燕窝等滋补品，对美容抗老化大有裨益。那么，桃胶究竟有哪些作用与功效呢？

1、提升体力

桃胶富含大量蛋白质，这是人体不可或缺的组成成分，能参与人体的多种重要活动。服用桃胶能为机体补充丰富的蛋白质，从而提升体力，达到强身健体的效果。

2、降低血脂控制血糖

桃胶中的不饱和脂肪酸对控制血糖、降低血脂具有积极作用。通常，人们会将桃胶用清水泡发后熬成粥来食用，既美味又健康。

3、健脑益智

桃胶中的半乳糖成分能直接影响大脑组织，参与大脑神经的运作。经常食用桃胶有助于智力发育，对补脑益智具有显著效果。

女人吃桃胶的好处

1、美容养颜：桃胶富含营养和胶原蛋白，能促进肌肤的光滑水嫩，有效预防皱纹的产生。

2、促进胃肠道发育：桃胶中的益生菌成分有助于维持肠胃的菌群平衡，改善肠胃消化功能。

桃胶作为营养补品，其丝滑透明的质地令人喜爱。对于女性而言，食用桃胶在美容抗衰老方面效果显著。此外，桃胶的保健功效多样，若希望通过服用桃胶达到保健目的，不妨前往誉祥商城选购，价格亲民且品质上乘。