吃什么水果对肝脏有好处?

适宜食物

1、主食及豆类的选择:雀麦米等;

2、肉、蛋、奶类的选择:兔肉、鸽肉、鳝鱼、凤尾鱼、带鱼、鲍鱼、墨鱼、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥鳅、河虾、螃蟹、海蜇、淡菜等。

3、蔬菜类的选择:丝瓜、芹菜、韭菜、空心菜、黄花菜、荠菜等。

4、水果类的选择:荔枝、山楂、松子、梅、李子、枸杞子、枇杷、番茄、桑椹等。

5、其他:桂皮、茴香、芝麻等。

饮食禁忌忌过食肥甘厚腻的食物;忌过量饮酒