一、枸杞的药用?
枸杞子的药用价值是什么？ 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 枸杞子可单味煮服或浸泡于白酒中做药酒服，也可与其它药物配伍同服。由于枸杞子有滋阴、补肾、养肝、明目的作用，临床上常将枸杞子与菊花、元参、麦冬、生地、钩藤、白疾藜等药配伍同服，用于治疗眼睛干涩、眼花、流泪、视物不清及高血压等症。枸杞子与杜仲 、附子、肉桂、鹿角胶等配伍，可以治疗阳痿、滑精、腰膝无力等症。此外，枸杞子对迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗作用。 现代医学研究证明，枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。 ■枸杞 属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名，此物有刺，如枸棘，其茎如相柳之条，故兼名之日枸杞。拘枸杞嫩叶可作菜蔬，果实味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供药用。 ≮美食性昧 ≯ 微苦、甘、平，无毒。 ≮美食成分 ≯ 果实含甜菜碱，胡萝卜烃，玉蜀黍黄素，维生素B1、B2、C，菸酸，酸浆红素，钙，磷，铁等。根含苦味质。叶含芸香甙。 ≮美食药理 ≯ 据实验研究:枸杞子有使血糖下降作用。 ≮美食功效 ≯ 枸杞子为著名的滋养强壮药，有明目、降血糖、平血压的作用。根、嫩苗及叶：清血解热，利尿，健胃，治消渴和肺结核潮热。 高血压，桩尿病： 每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。 夜盲，视力衰退： 枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 肺结核初期，下午有低热，枯神疲倦： 地骨皮9克，银柴胡6克，甘草3克，水煎服。 肝虚眼病，见风流泪，云请遮眼，白内障等症： 枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1一2个月后，每日食后适量饮，一日z次。 阴虚，虚火牙痛： 地骨皮15克，煎汤服。 疖、痈 (搭背)： 地骨皮(鲜枸杞根)晒干、炒焦、研细，以香油调涂患部，一般连用数天即愈 (尤其适用于颈部毛囊炎)。 ■枸杞的食用 可以把子和茶叶放在一起浸泡，这样泡出的茶既有茶叶的清香，又有枸杞的甘甜，可谓“香甜可口”要注意的是枸杞子不要过多，否则“喧宾夺主”了。也可以用枸杞子煲汤，在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时，放入一些枸杞子，不仅使汤更加鲜美，而且有益健康。 枸杞酸汁：是一咱功能性果汁饮料，它选用枸杞子、山楂、葛根、蜂蜜等原料配成，酸甜可口，老少皆宜。 枸杞酱：是将传统与现代工艺有机结合，选用优质枸杞，配以蜂蜜、VE等原料，口味柔甜，入口清香，保全了枸杞的全部有效成分，且由于其先进的加工工艺，使得有效成分极易被人体吸收，特别适合于中老年人和化疗病人食用。 枸杞酒：是用鲜枸杞发酵而成，口感好，易吸收。 用来煮鸡汤最好喝,一把枸杞一个掰碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可去掉核了,去核的红枣补血又不上火),把这些东西加水煮开,再把斩大块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不上火.多吃枸杞很好,你泡茶或煮面时可连枸杞一起吃。
二、滋阴降火的中草药
生地，丹皮，沙参，百合，麦东，石斛，玉竹，
三、容易上火的人,吃点什么好
我也经常上火,我的办法是多喝水,经常吃凉性的蔬菜和水果,如藕 生菜 苦瓜 银耳 莲子 梨 西瓜等.
四、用红参和黄芪泡水喝可以吗？
红参功能大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
黄芪功能补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
红参和黄芪有很好的补气升阳的作用，但是补气有余，而补血不足。两者都属于温性中药，阴虚者不宜服用。
建议加滋阴养血的枸杞、白芍、阿胶等，这样既可以气血双补，有可以不上火。
五、替代参芪，补气而不上火的两味好药！
熟知中医中药的朋友们了解，人参与黄芪是补气的首选良药，人参更被誉为“百草之王”，广泛用于日常体虚补益，乃至在生死关键时刻挽救生命。
回忆起张伯礼院士的分享，在抗疫期间，许多新冠患者使用了独参汤，即单独使用人参，治疗效果显著。同时，面对高强度工作的一线医护人员，通过每日含服林下参来增强体能，成功应对压力，这充分体现出人参补益的强大功效。
然而，人参与黄芪虽好，也有部分人群在使用过程中可能出现上火现象。对此，传统中医有时会加入黄连以清热解火。尽管黄连是难得的良药，但由于其口感苦涩，除非必要，一般不会轻易使用。
那么，是否存在既能补气又不上火的中药呢？答案是肯定的。两味在农村广泛流传的奇特野生草药——功劳叶与仙鹤草，曾被国医大师推荐，被认为具有补气不上火、适当清热的功效。
对于想了解功劳叶与仙鹤草的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复“仙鹤草”或“功劳叶”。
先来说说功劳叶，别名十大功劳叶，其名称虽显招摇，但其功效确实不凡。它能治疗烫伤、老咳嗽、头晕耳鸣、牙疼等病症，虽然“十”字只是一个泛称，但足以说明在缺医少药的乡间，功劳叶在治疗各种小病方面有着广泛的应用。
功劳叶的主要作用在于肺胃经，核心功效是补虚清热。现代药理研究证实，它具有强心作用，能补气、止虚劳咳嗽、治疗肺炎等。此外，功劳叶还能清热解毒，不仅不上火，还能治疗风火牙疼、扁桃体炎、烫伤、湿热痢疾等疾病。它还具有杀虫抗菌抗炎的作用，适用于治疗肺结核和炎症，甚至在农村有人用它来治疗鼻咽癌症。
然而，值得注意的是，功劳叶具有避孕及抗生育功能，故对于有生育需求的群体，应谨慎使用。此外，因其具有清热功效，略带寒性，脾胃虚寒、阳虚的人应避免过量服用。
接下来，让我们转向仙鹤草，这同样具备补虚作用的奇特草药。其别名“脱力草”，以其独特功效而闻名。传说在动物体力消耗过度时，它们会大量食用仙鹤草以迅速恢复体力。仙鹤草不仅适用于补益气虚乏力，其用量通常较大，中医多从30克到50克不等。
普通人可以将仙鹤草与红枣一同使用，以中和其味道，红枣同样具有补益脾胃的效果。仙鹤草主要入肺肝经，除了与功劳叶相似的强心、补虚、抗菌驱虫作用外，其最出名的功效在于止血。它通过强壮身体来止血，药性平和，适用于各种出血症状，如月经崩漏、慢性肠炎、胃出血、尿血、便血等。
仙鹤草在癌症治疗领域也有显著效果，特别适用于脾肺胃肠系统的癌症调理，如食道癌、胃癌、大肠癌等，能显著提升患者的生存质量。在辨证基础上，仙鹤草可以与复方结合使用，治疗心脏病、腰疼、糖尿病、耳鸣耳聋、久咳、汗症、眩晕症、血小板减少症、退热、前列腺炎、痔疮等疾病，甚至在肝硬化的治疗中也展现出较好的效果。
为了帮助读者更好地利用仙鹤草，以下是一些前人治病的经验总结，可供参考：
脱力劳伤：仙鹤草具有补虚强壮作用，适用于治疗劳力过度导致的脱力劳伤、神疲乏力等症状，可与大枣同煮，增强疗效。
补虚止痢：仙鹤草能补气补血，味苦燥湿，适用于消除大肠湿热，治疗严重腹泻、慢性肠炎等。
杀虫解毒：适用于带下阴痒、疮癣等病症。
活血祛瘀消肿：具有“下气活血，理百病”的作用，适用于治疗肿痈疽、肺痈、乳痈、痔肿，甚至流行性腮腺炎（痄腮），现代也用于治疗各种类型的癌肿，具有较好的败毒抗癌作用。
仙鹤草在现代中药领域中的地位日益提升，许多中医发现，一般的党参药力不足，已经开始以仙鹤草替代党参使用。有报告指出，一名患者在服用含有100克仙鹤草的中药方剂后，体力显著增强，能轻松爬上下四五楼。
总结而言，虽然功劳叶与仙鹤草在补气方面展现出显著效果，但它们并不能完全取代人参与黄芪，尤其是对于气虚阳虚久病者，仍以人参与黄芪为补益首选。
若想深入了解这两大草药的外观与使用方法，欢迎关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复“仙鹤草”或“功劳叶”。
