一、秋季养生小故事？

秋季来临，天气逐渐转凉。小明开始注重养生，每天保持规律的作息和饮食，增加运动量，保持愉悦的心情。他的身体状况得到了很大的改善，人也变得更加有精力和活力。

二、古人食栗养生故事五则？

苏东坡与佛印和尚品栗

宋代文豪苏东坡与佛印和尚交往颇深。一次，苏东坡亲自炒好板栗用以招待佛印和尚，那炒过的板栗露出了黄酥酥的栗仁，惹得佛印和尚早想一尝为快。苏东坡却提出俩人要对对子，赢家才能吃板栗，便脱口吟出一上联：“栗破凤凰(缝黄)现。”此上联借板栗为题，含有板栗破了缝，黄酥酥的栗心现出来的意思。佛印和尚不慌不忙，应声续了下联：“藕断鹭鸶(露丝)飞。”意为莲藕断了露出了飞丝，而且下联“鹭鸶”可与上联“凤凰”相匹配。语音一落，两人相视一笑，不禁尽兴地品起板栗。

据说，苏辙晚年得了腰腿痛的毛病，一直治不好，后来一位山翁授他一秘方，即每晨用鲜栗十颗，捣碎煎汤饮，连服半月。苏辙食后果然灵验，不禁赋诗曰：“老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。入口锵鸣初未熟，低头咀麨不容忙。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉桨。”道出了栗子的食疗功效。

陆游的板栗养生

南宋陆游一生坎坷，却能活到85岁高龄，这与他一生注重饮食养生有很大关系。他对板栗很有感情，曾在《老学庵笔记》中对糖炒栗子的由来作了生动的记述。他喜欢啖栗子，深谙栗子的养生作用，晚年齿根浮动，常食用栗子治疗，正如他在诗中所写道：“齿根浮动叹吾衰，山栗炮燔疗夜饥。唤起少年京辇梦，和宁门外早朝来。”

吴宽的栗子粥

明代诗人吴宽讲究栗子的食用方法，喜欢用栗子和米一起煮粥，以增加营养，他在《煮栗粥》诗中写道：“腰痛人言食栗强，齿牙谁信栗尤妨。慢熬细切和新米，即是前人栗粥方。”诗里句间反映了诗人对栗子粥的钟爱，也道出了栗子粥能补肾气、益腰脚之功效。

乾隆皇帝的糖炒栗子

清代乾隆皇帝在某次吃过糖炒栗子后龙颜大悦，写下了《食栗》诗：“小熟大者生，大熟小者焦。大小得均熟，所待火候调。惟盘陈立几，献岁同春椒。何须学高士，围炉芋魁烧。”读来别有一番情趣。

慈禧太后的栗子养生

清代慈禧太后曾传旨御膳房以优等栗子加工供膳，御厨精选栗子加入上等冰糖清炖，供给慈禧太后当点心食用。慈禧太后还常吃用栗子粉做的窝窝头。

三、《养生主》以寓言故事为论据的喻证法的论证特点是什么？

使用比喻论证法，可以使文章深入浅出，生动形象地证明观点，使观点更为清晰，读者更易理解。

四、采参祖师爷的传奇故事？

是一个很有名的故事，他是我们中华民族的伟大先贤之一。据传他是唐代中山国（今山西省汾阳市）人，能医能药，善于采集上药，寻根问底，提出了许多中医养生的理论。他不断地寻找名贵上药，为人们带来了健康的福祉。他曾经走过很多个地方，包括江南的千岛湖，四川的峨眉山。采参祖师爷最初是进山学道的，他有一颗慈悲之心，希望治好更多的病人。在他的不断探索中，他有很多收获，发现不少上药能够治疗各种疾病。他的医术渐次精进，成为了一位精湛的医者。采参祖师爷的故事成功的展现了人们努力探索的精神，也启示我们在生活中要不断地学习和成长，勇敢地面对困难和挑战。

五、采阳养阴民间故事？

回答如下：采阳养阴是一种民间的养生方法，有着丰富的故事和传说。

据传，古代有一个叫做葛洪的道士，他是一位精通阴阳五行之术的高人。有一天，他在山间采药时，遇到了一只老乌龟，乌龟向他请教如何长生不老的方法。葛洪告诉乌龟：“阳气太过，阴气不足，所以会衰老。应该采集阳气，同时养护阴气，才能长生不老。”乌龟听从了葛洪的教导，最终得到了长生不老的机会。

另外，还有一个传说是关于一位叫做张若虚的文学家。他在写《南华经》时，深受道家思想的影响，便开始研究如何养生。他认为采集阳气，养护阴气是养生的关键，于是他写下了《采薇诗》：“采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，猢猻所嗤。悲室悲家，猢猻所异。委蛇绳之，以奏瑟轸之。衡阳雁之，已作威音。”

这首诗中的“采薇”就是指采集阳气，养护阴气，这种方法可以使人长寿、健康。这首诗在民间广为流传，被视为采阳养阴的代表作品。

总的来说，采阳养阴在民间有着广泛的传说和故事，这些传说和故事在一定程度上反映了人们对于养生的认识和追求。