一、喝酒后拉肚子怎么办?
这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调,易腹泻,易便秘,或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关,常在进食生冷、油腻食物后加重。
本病目前无特效治理,药物只起辅助作用,饮食及生活调理才是关键。具体如下:
1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。
4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”,如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。
本病预后较好,极少发生严重并发症。
为稳妥起见,建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”,若一切正常,上述诊断可确定无疑。
中医药方面,也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治。“是药三分毒”,不管中药西药,自己猜测着乱吃,弄不好会给身体带来危害的。
二、头发经常洗会长的快些吗
向你介绍一下我的护发秘方吧,我的头发是超长型的,所以比较难护理,不过我觉得我的方法还不错,你可以试试,你应该听过洗发水不要一直用一个牌子,要经常换换,但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的,我的第一步是洗头前一定要把头发梳顺,因为如果没有梳顺的话,洗头发时会掉很多头发,第二步就是用海飞丝洗头皮,因为我个人觉得海飞丝的去屑功能还不错,而且我也是有点油性的头发,所以我用的是柠檬草控油的,记得洗头皮时不要用指甲抠,要用指肚去揉搓它,这样才不会使头皮增多,第三步就是用我最喜欢的洗发水潘婷来洗发丝,我比较喜欢里面的倍直垂顺和丝质顺滑,这次重点就是洗发丝了,第四部我会用潘婷的润发精华素来护理,记住用润发精华素时只打从耳朵以下的头发就可以了,以免上面的头发会更油,涂抹如发精华素时可以用指肚轻轻的按摩,大概2、3分钟就可以冲洗了,第五步就是用潘婷的发膜,也是轻轻的按摩2、3分钟,从而多以下的头发涂抹,最后还可以用梳子梳顺,这样有利于发膜的乳液渗入头发,使头发更光泽,(我所说的润发精华素和发膜都要和你所用的洗发水是同种类型的哦)第六步就是洗完头发擦干后先用较大齿的梳子把头发大致的梳顺,然后再用一般的梳子梳理,然后用吹风机吹干(你或许会疑问吹风机对头发上还很大,但是其实不吹头皮才是不好的,很多人都认为头发自然干很好,但是那只是开始时会觉得头发亮亮的水水的,时间久了会发现其时那样对发丝上还很大,并且会使头发掉得更加严重,所以我建议把头发吹干,如果害怕伤害发质,至少要把头皮吹干)第七步就使我会用潘婷的免洗润发精华素为我的头发作最后的护理,不要小看他,真的很管用,会使头发保持在一种水润的状态下,冬天使用很能防止静电,=而且会让你的头发走到哪里都香香的,你可以放心的是他一点都不会粘,很舒服!
这些就是我的护法七大步骤,你可以试试,希望随你会有效果.
哦,对了,我是坚持每两天洗一次头的,这是对头皮和发质都最好的!
一定要试试哦~~
三、女性更年期怎么办呢?
建议你用美安力女宝,效果很不错的哦。我妈妈也是到了更年期了,脾气很不好,而且多汗,月经不调;听朋友说美安力女宝效果还不错,就建议你试试的哦
四、就餐的座位和体型有什么关系?
饭店里是否存在“胖子专座”?近期纽约专家对27家餐馆进行了研究,发现身材与就餐位置之间竟然存在相关性,餐厅确实存在“胖子座位”和“瘦子座位”!
就餐区域会影响你的饮食选择?
A、在靠窗或是照明较好的位置,客人们倾向于点更健康的食物。
B、坐在离正门最远的餐桌,客人们点沙拉的几率最小,点甜点的几率则高达73%。
C、坐在吧台前两张桌子的顾客,比坐的稍远的顾客平均每桌多点至少3杯啤酒或混合饮料(一般每桌四杯)。
D、离电视屏幕越近,油炸食品更可能端上餐桌。
E、坐在高顶餐桌上的客人们点更多的沙拉,更少的甜点。
专家表示:靠窗、近门或采光好的座位,容易让人觉得自己曝露于大庭广众之下,于是更注重自己的形象,不好意思吃重口味,便多选择健康的色拉和轻食。餐馆深处的卡座,其效果则恰恰相反,光线昏暗又较少人走动,给了食客很多隐私,吃起来自然欢畅。同样能让人放开吃的还有D区,那是因为电视节目或表演转移了食客的注意力,不大会细究自己点了什么、点了多少,只要手不停、口不停就好。
其实,不仅仅是就餐位置影响胖瘦,吃饭地点也会影响体重。
在哪些地方吃饭可能会让你变胖?
1、在车内吃
边开车边吃饭时,为避免长时间一只手握方向盘,你经常会狼吞虎咽。由于忙着观察路况,常常忘了自己吃了多少,极易摄入过多热量。
2、站在厨房内吃
当你走进厨房迫不及待吃东西时,就陷入了食物的“包围”,最终吃得比预想的要多。
3、在电视机前吃
饥肠辘辘的晚上,电视里的食品广告常常能激起食欲。晚上饿了,可以适当吃一点,拿小部分零食出来,但不要在电视机前吃。
4、在办公桌旁吃
一边工作一边快速吃饭,会让大脑“记不住”吃下的食物,所以你最后还是感觉饿,还会吃下更多的东西。建议远离办公桌并花至少15分钟吃饭。
5、在床上吃
无论你是生病了,还是感觉到一丝懒散,在床上吃饭都不是好事。这样很容易吃多,并创造一个不卫生的睡眠环境。