一、爽快酵素和夜间酵素哪个好？
夜间酵素好。产品适合没有时间锻炼，但是想要控制体重或者想要减肥的人群使用。夜间酵素还具有一定的安神作用，可以帮助你改善睡眠质量。
二、夜间酵素怎么使用？
夜间酵素使用可以在饭前半小时用温水冲服饮用，进食以后有利于防止肠道蠕动减慢和热量堆积，对身体瘦身有较大的好处。
三、婴儿夜间睡眠鼻塞？
宝宝晚上睡觉的时候出现鼻塞的症状，可能和室内温度过低导致着凉有关。要控制室内的温度在26℃以上，湿度应该控制在50～60%之间，出现鼻塞的症状，可以用热毛巾热敷鼻部，也可以用烧热的生姜外敷在宝宝的脚心部位，有促进通气的作用。
四、日本夜间酵素怎么吃？
酵素液食用方法：
1-以早上起床空腹饮用30cc-100cc冷水或温开水稀释饮用，但温度不可以超过40℃。
2-晚餐前或睡前一小时增加30cc饮用，可以依个人喜好饮用原液或稀释至最佳口感。
五、夜间酵素真的有效吗？
isdg夜间酵素有用！
isdg酵素果冻这个品牌的酵素我不是第一次吃了，之前有买过他们家的夜间酵素，效果就还挺不错。所以当我看到他们家有新出了这款isdg酵素果冻时，就还挺感兴趣的，而且看使用测评说是有减肥、排宿便的效果，于是我就抱着试一试的想法去入手了一袋，反正价格也不贵。
六、夜间酵素怎么吃最佳？
每日睡前30-60分钟
夜间酵素在每日睡前30-60分钟服用效果最佳。夜间酵素由多种果蔬酵素粉、低聚果糖，白芸豆粉，益生菌粉等
七、喝茶之后如何保证夜间睡眠质量？
我和题主一样，也属于喝茶会明显影响睡眠的人……
众所周知的事情是，喝茶之所以影响睡眠是因为茶叶中的咖啡因在起作用
对于健康成年人来说，咖啡因摄入后会被快速吸收，大概30-60分钟左右，血药浓度即可达到峰值，同时咖啡因可以通过血脑屏障进入中枢神经系统，脑内浓度在口服5分钟后就开始上升，大概30分钟左右达到峰值，血浆半衰期个体差异较大，大概在3-7个小时。
咖啡因在体内主要通过肝脏代谢，CYP450酶的数量和活性程度（其中主要是CYP1A2），决定了代谢速度。
由于咖啡因的吸收基本上不会被外界因素影响，因此，想要在摄入后减少相应的影响，只有两个途径
1、降低中枢神经系统对于咖啡因的敏感度
2、加快咖啡因在体内的代谢
对于第一点来说，理论上来说，长时间反复摄入咖啡因，会使得中枢神经对于咖啡因的敏感度下降，但具体要多长时间、多大强度才能下降，到底能降到什么程度，完全没有操作指南。
而对于第二点来说，目前研究发现可以增加CYP1A2活性的非药物因素有以下几项
1、吸烟
2、烤肉
3、十字花科蔬菜
就实践来看，我周围抽烟的人，都说喝茶不会影响睡眠，不过这个样本量不够大，也不一定就能说明问题，而且吸烟本身就不是什么好习惯，如果没有这一嗜好，也没必要为了喝茶不影响睡眠就去培养。
至于后面两项，理论研究和实际情况未必能吻合（就像说喝茶的各种功效一样），不过假如题主真的喜爱喝茶又为影响睡眠而苦恼，可以考虑尝试一下，喝完茶之后去吃个烧烤，另外再点个洋白菜、紫甘蓝之类的拌菜，反正也不会有什么坏处，聊胜于无嘛
另外，有研究认为，非吸烟者CYP1A2的高活性，可能和肺癌发病率有关，所以，对于那些喝茶会影响睡眠的人来说，也许患肺癌的可能性会小于那些不受影响的人，对于生活在北京的我来说，这还是个不小的安慰呢……
参考文献：
细胞色素氧化酶CYP1A2的研究进展 - 中国知网
咖啡因体内代谢及其应用的研究进展 - 中国知网
Dietary effect on mixed function P450 1A2 activity assayed by estimation of caffeine metabolism in man
NAT2 and CYP1A2 polymorphisms and lung cancer risk in relation to smoking status.
ps：虽然无论是茶树的脱咖啡因还是茶叶的脱咖啡因，都有相应的技术，但如果在国内，想要买到脱咖啡因茶恐怕还有些困难，至少马连道这里我没听说过有卖这类茶的，也许国外可能会容易些。如果影响比较严重的话，可以先用沸水浸泡茶叶30-60s，倒掉后再重新正常冲泡，当然了，这么一来，茶味也会比较淡了，如果味道能接受的话，这是个去除咖啡因不错的方法
八、夜间酵素能长期吃吗？
酵素可以长期服用的。酵素是由水果和蔬菜发酵而成的一种物质，这些物质含有益生菌和维生素，微量元素等成份，对身体有较好的调理作用。酵素不属于药品，在服用酵素期间
九、夜间酵素真有用吗？
夜间酵素有用的
它是纯天然植物草本精华提取，60余种果蔬发酵，降压清脂排毒瘦身，三大活性酵素，促进肠道有益菌的生长和繁殖，清肠通便，改善体质，减少脂肪的吸收。
十、isdg夜间酵素真实测评？
好用
isdg酵素果冻这个品牌的酵素我不是第一次吃了，之前有买过他们家的夜间酵素，效果就还挺不错。所以当我看到他们家有新出了这款isdg酵素果冻时，就还挺感兴趣的，而且看使用测评说是有减肥、排宿便的效果，于是我就抱着试一试的想法去入手了一袋，反正价格也不贵。
