一、38妇女节快到了,送什么礼物给自己的老板娘比较适合?

送人礼物最重要的是投其所好，不过心意才是最重要的。 要考虑对方的年龄、身份、性格、喜好、工作环境、健康情况等等。 当然也不用象画曲线图那样选择集合点那么复杂的，说过的心意最重要。 送女性礼物选择还是很多的。 饰品类： 水晶：功效分很多种类，有助于财运、健康、爱情、家宅很多方面， 样子也漂亮，相信没有几个女性会不被内外皆富有灵气的水晶所吸引吧， 你们5个女孩子共同买的话应该不会花费很多，又不是很俗气。拥有一款 别致的施华洛奇世水晶对女人来说不会嫌多。 琉璃，作为装饰品，琉璃是上佳之选，精良的制作工艺，凸显出琉璃制品 的高雅和品位。琉璃不经意间流露的自然舒畅也体现了心高志远的意境。 或大气或雅致或娇媚的设计更增添了琉璃的个性魅力。 实用类： 科技产品层出不穷，MP3、数码相机，即便是不喜欢机械操作的女性 也乐于接受，时尚对每个人，特别是女人都很敏感的东西，或许你们老板 已经年长，可是教会她使用这些产品的过程，一定也能够拉进彼此的距离。 如果你们的老板较重视家庭，那么精致的茶具、咖啡壶、花瓶、香熏 等也可列入选择。 健康类： 健身卡、SPA会员卡——前提是你们要足够了解对方，针对热忠于运动 的女性或许健身卡正是她需要的，只是健身卡的办理还需考虑健身中心的 口碑、环境、位置，这些比较麻烦。SPA会员卡也最好是她本人熟悉的会所， 否则得不偿失。 按摩器械——工作紧张之余，放松下自己，OSIM按摩椅物有所值，只是 你们的投入的花费可能会较多。 总之，要了解你们老板娘的喜好，切合她的需要才是好的礼物！

二、松子的详细加工方法

1、首先要用清水浸泡和打磨。松子在打磨时，不允许加入滑石粉等任何添加剂，打磨后的松子要求表面干净光滑。

2、加工开口松子最关键的环节就是高温蒸煮，蒸煮时要求温度控制在100度左右，蒸煮时间30分钟以上，经过高温蒸煮的松子在杀灭细菌的同时，表皮不使用任何添加剂就会自然变软、

3、经过这样处理后的松子还要经过炒制和严格筛选，剔除颗粒小或没有开口的松子，经过检验合格包装出厂。

扩展资料：

一、松子的挑选方法

1、挑个头：大颗松子果实生长周期长，富含更多的营养成分。

2、挑饱满：饱满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。

3、挑颜色：松子壳浅褐、光亮，仁洁白，芽芯白。

4、挑外壳：选用不添加化学成分的物理开口，开口表面会不光滑，不均匀。

二、松子的主要价值

富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

参考资料来源：百度百科-松子

三、运动完注意哪些事项

运动，注意着装。

运动服装和运动鞋应符合各运动项目的要求。合适的运动服装和运动鞋是防止运动损伤的前提，不应当轻视。因此，运动健身时，最好能穿运动服和运动鞋，这样即舒适轻便，有利于做各式动作，又能增加动作美感和自我保护作用。

１．运动服：要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装。冬、夏装应区别开来，冬季天气寒冷，要穿质地厚的运动衣，以利于运动和保暖；夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，以便于散发热量，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露。总之，要根据气候的变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的伤害等。

２．运动鞋：从事慢跑的人，对于运动鞋的选择非常重要，运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康。良好的运动鞋应具备透气性好、斜面舒适贴脚和鞋底有弹性等特点。透气性不好的鞋，容易使细菌聚集，诱发各种脚气病。鞋里面要平滑柔软，脚趾要有足够的伸展空间，避免脚步与鞋帮产生摩擦，以免跑步时被挤压。鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性，无弹性的运动鞋容易造成下肢关节的疼痛。另外，鞋还要轻，结实耐用，鞋低落地时稳定性好等。有脚气、脚癣的人还要注意穿棉线袜，鞋垫要保持干净，经常翻晒。

安全运动，场所和用具的选择。

运动的场所和设施对提高运动效果、运动成绩以及预防意外事故是很重要的。在运动过程中时刻伴随着多种危险因素，例如，运动场所狭小时，常发生碰伤事故等；路面不平则是导致骨折、挫伤等外伤的直接原因；长期在硬路面上进行运动可引起下肢关节的慢性操作；运动用具使用不当或用具有缺陷时也容易发生事故。为了更好的保证运动效果，防止运动损伤，应该具备有完善的运动场所和运动设施。

运动后不可以立即休息

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律的收缩会挤压小静脉，促使血液很快地回流心脏。此时如果立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩回流心脏，造成血压降低，出现脑部暂时缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后在停下来休息。

运动后不可马上洗浴

剧烈运动后人为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多的流进皮肤和肌肉中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴