健身没有捷径。因为健身需要持之以恒的运动和健康的饮食习惯，任何捷径和节食都可能对身体造成负面影响。同时，身体的变化需要时间和耐心，没有任何一个方法可以在短时间内带来显著的变化。只有通过坚持不懈的锻炼和注意饮食，才能达到健康和美丽的目的。除了在健身方面坚持不懈，还可以结合自己的兴趣爱好进行运动，这样更容易保持长期的动力和热情。同时，还应该找到适合自己身体条件和目标的运动方式，不断完善自己的健身计划。
健身没有捷径的句子？
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