怎么减体脂啊?

平时在饮食方面呢,可以注意一下,少吃点甜食,少吃点油炸的,不要暴饮暴食,然后有时间的时候可以多多运动一下,我减肥的时候没有毅力 啊不过我减下来了用的那个是纯中药的纤θ而θ瘦θ减θ肥θ组θ合。效果很不错的,用了以后也没有啥不好的,半个月左右就瘦了八斤来的呢,,有兴趣的话不妨也去看看呢,希望我的建议可以帮到你哦。加油吧,有兴趣就在网搜搜呢