一、抽斗关不上咋办？
抽屉总是关不上，首先要抽屉的边框上有没有卡的东西，再一个看下里面有挡的，把抽屉拿出来清理一下，把边修一下就可以了，如果是轨道抽屉，看上轨道上的滑轮和滚珠是否有脱落或者是生锈的情况，卸下来清理好加上润滑油，再按上就好了
二、抽斗尺寸怎样计算？
1，拖底式抽屉滑轨： 系列（英寸）：10”，12”，14”，16”，18”，20”，22”，24” 规格D（mm）：250，300，350，400，450，500，550，600 滑轨的安装要求：柜内体净尺寸≥抽屉轨道长度（L）+3mm 木抽尺寸扣法： 柜宽-两侧板厚度-左右轨道宽度（26mm） 举例说明： 标准600抽屉尺寸是 541*160*450（16mm柜体材料） 537*160*450 （18mm柜体材料）2，三节抽扣法同上（1）3，二节轨扣法： 柜宽-两侧板厚度-左右轨道宽度（22mm） 举例说明： 标准600抽屉尺寸是 545*160*450（16mm柜体材料） 541*160*450 （18mm柜体材料）4，隐抽扣法： 柜宽-两侧板厚度-左右轨道宽度（11mm） 举例说明： 标准600抽屉尺寸是 556*160*450（16mm柜体材料） 552*160*450 （18mm柜体材料）5，抽拉餐台扣法： 柜宽-两侧板厚度-左右轨道宽度（38mm）6，钢抽扣法：（所有品牌的钢抽扣法一致） 规格 深度D（mm）：250，300，350，400，450，500，550 高度 H （mm）：54，86，118，150 抽底板宽度（W）= 柜宽-两侧板厚度-轨道宽度（31mm） 抽底板深度（D）= 轨道宽度-3mm 抽背板宽度（W）= 抽底板宽度（W） 抽背板高度（H）= 轨道高度-抽底板厚度-2mm 7，TOT骑马抽扣法： 规格 深度D（mm）：260，350，420，470，520 高度 H （mm）：67，170（带杆） 抽底板宽度（W）= 柜宽-两侧板厚度-轨道宽度（76mm） 抽底板深度（D）= 轨道宽度+7mm 抽背板宽度（W）= 抽底板宽度（W）-11mm 抽背板高度（H）= 轨道高度8，BLUM骑马抽扣法： 规格 深度D（mm）：450 高度 H （mm）：68，150（带杆） 抽底板宽度（W）= 柜宽-两侧板厚度-轨道宽度（75mm） 抽底板深度（D）= 轨道宽度-2mm 抽背板宽度（W）= 抽底板宽度（W）-11mm 抽背板高度（H）= 轨道高度9，HITICH骑马抽扣法： 规格 深度D（mm）：260，350，420，470，520 高度 H （mm）：64，144（带杆） 抽底板宽度（W）= 柜宽-两侧板厚度-轨道宽度（77mm） 抽底板深度（D）= 轨道宽度+10mm 抽背板宽度（W）= 抽底板宽度（W）-11mm 抽背板高度（H）= 轨道高度以上各种类型抽的扣法仅供参考，希提出宝贵意见，使之日臻完善。
三、抽斗锁安装方法？
安装锁前准备工作：首先应鉴别安装锁是否是抽屉锁、看其钥匙孔和锁舌开启方向是否一致，避免同立柜锁混淆。用钥匙开启锁数次，检查各传动件活动是否灵活，对照说明书检查锁的附件是否齐全。准备安装用的工具有木钻、手锤、手锯、螺丝刀、木工凿子、卷尺等工具。
四、抽斗轨道拆装方法？
先把抽屉轨道向外拉到最大位置，这下即可看到一个黑色并且呈长条形的锥形卡扣。
再通过手将长条卡扣使劲往下压，这时我们就能够发现滑轨松动，不过有些导轨也是可以往上提的，因此具体的操作途径要依据实际情况来判断。
最后一同把抽屉两侧的长条卡扣向下压，并且两边同时用力把抽屉向外拉，这样抽屉就能够拆卸了。
五、抽斗和抽屉的区别？
抽斗和抽屉是一样的，都是安装的能放东西的
六、鞋柜做抽斗好用吗？
鞋柜做抽抖不好用，你可以看看大公司设计的鞋柜，很少有抽抖的，因为设计师在设计的时候肯定要考虑到鞋柜的实用性，如果是抽走的话，那么就局限了鞋子存放的空间，有些鞋子尤其是长腿的就无法放置，或者是空间不能很好的利用，所以鞋柜是不能做抽走的，因为不好用。
七、冰箱抽斗怎么拆卸清洗？
拆卸方法：打开冰箱门，把抽屉拉到最后，然后往上提一下就可以将抽屉拆卸出来了。
清洗方法：使用抹布等对有污垢的地方进行冲洗，如有需要，也可以加入洗涤剂进行清洗。
该答案适用于美的、格力、海尔等大部分品牌冰箱。
冰箱要定期清理，至少一个月两次对冰箱进行清洗、除菌、消毒。清洁前，先切断电源，取出里面的食物。之后，取出里面的架子和盒子。清洁后，可以用抹布擦干，或者放在通风干燥的地方使其自然风干。冷冻室的抽屉依次抽出，冷冻食品不建议取出。
八、组装抽屉抽斗安装方法？
1. 组装抽屉：衣柜抽屉一般由一块底板和四块侧板组成，组装方法是先在俩块平行侧板首位预留孔中一一打入自攻螺丝，然后利用自攻螺丝，对应其他预留孔将侧板首位连接起来组成框架；在底板预留孔中一一打入自攻螺丝，找到底板安装面，将自攻螺丝外漏部分对应框架上的预留孔连接起来，用电钻将自攻螺丝一一拧紧，衣柜抽屉就组装好啦。
2. 安装滑轨：安装衣柜抽屉，在衣柜内部和衣柜抽屉俩侧各有两根滑轨条，安装方法很简单，找到要安装的位置，用电钻打入自攻螺丝将滑轨条固定在柜体上即可，需要注意的是一定要测量好安装位置，左右两侧的滑轨要高低一致，以免造成抽屉歪斜或里外滑轨对接不上。
3. 放置抽屉：将抽屉俩侧的轨道对接在柜体俩侧的轨道上，如果安装规范，轻轻一推抽屉就会自然滑入柜中。
4. 细节调整：用锁紧钉锁紧抽屉与滑轨，来回推拉抽屉，看推拉是否顺畅，是否有杂音，检查无误后装好抽屉把手。
九、冥想 曼陀罗
冥想是一种古老而深奥的修行方法，它具有独特的效益和魅力。冥想源于东方哲学和宗教的传统，如佛教和印度教，而如今已经在西方得到广泛的认可和实践。
冥想的定义和意义
冥想，指的是通过训练个人的意识和注意力，达到安静思维、舒展身心的一种状态。冥想有助于我们放松身体，宁静心灵，避开外界的喧嚣和压力，进入一个平静的内在世界。它可以帮助我们降低心率和呼吸频率，缓解焦虑和压力，提升心理健康和自我意识。
曼陀罗冥想
曼陀罗是印度教和佛教中常见的一个符号，它是一个由各种几何形状组成的图案，象征着宇宙和人类的完美和和谐。曼陀罗冥想是一种特殊的冥想技巧，它通过注视和思考曼陀罗图案，引导我们进入深层的冥想状态。
曼陀罗冥想的过程是相对简单的。首先，找到一个安静舒适的地方，坐下并保持舒展的姿势。然后，将目光集中在曼陀罗图案的中心，缓慢而深入地呼吸。在注视图案的同时，尝试清空思绪，专注于图案的形状和细节。当思维不断涌现时，不要强行抑制，而是观察它们并让它们自然消散。通过不断的练习，我们可以逐渐进入更深层次的冥想状态。
曼陀罗冥想的益处
曼陀罗冥想有许多益处，它对身体、心理和情绪都有积极的影响。
身体益处
曼陀罗冥想可以帮助我们放松身体，缓解压力和焦虑。它有助于调节呼吸和心率，降低血压，增强免疫系统的功能。研究表明，冥想对心脏病、哮喘、糖尿病等慢性疾病的预防和治疗有效。
心理益处
曼陀罗冥想可以改善注意力和集中力，提升学习和工作的效率。它有助于减轻压力和焦虑，增强心理健康和稳定情绪。冥想还可以增强创造力和直觉力，提升个人意识和自我成长。
情绪益处
曼陀罗冥想有助于平衡情绪，并提高积极情绪和幸福感。它可以帮助我们更好地处理负面情绪，如愤怒、焦虑和悲伤，增强内心的平静和坚定。冥想还能培养关爱他人、发展友善和谦逊的品质。
曼陀罗冥想的注意事项
虽然曼陀罗冥想对身心有益，但在实践时需要注意一些事项：
- 寻找合适的时间和地点：选择一个安静舒适的环境，避开嘈杂和干扰。
- 正确的姿势：保持舒展的姿势，如坐在垫子上或椅子上，保持脊柱挺直。
- 逐渐延长时间：刚开始时，每天只需几分钟，然后逐渐增加到20-30分钟。
- 坚持和耐心：冥想需要持久的坚持和耐心，不要期待立即看到结果。
在生活中，我们常常被繁忙和压力所困扰，我们需要一种方法来缓解情绪和恢复内心的平静。曼陀罗冥想是一个简单而有效的工具，它可以帮助我们重新连接自己，找到内心的宁静和平衡。
通过冥想，我们可以探索更深层次的自我，提升身心健康，并发现生活中更多的喜悦和意义。如果你还没有尝试过曼陀罗冥想，不妨抽出一些时间来体验它带来的益处，让它成为你日常生活中的一部分。
[更多冥想文章](e.com/冥想)十、蕙兰冥想
蕙兰冥想是一种古老而深奥的冥想练习，源自于东方文化。它是一种注重内在平静和体验心灵的精神修行方法。蕙兰冥想被认为是一种途径，让你与自己的内在世界建立联系，超越日常的喧嚣和杂念，达到深度冥想的状态。
蕙兰冥想的起源可以追溯到数千年前的中国。当时，冥想被视为一种与自然、与宇宙相连接的方式，它可以帮助个体寻找内在的平衡与和谐。随着时代的发展，这种冥想练习传承并演变，并渐渐成为世界各地人们追求内心宁静的工具。
蕙兰冥想的核心原则
蕙兰冥想的核心原则是专注和舒缓。通过专注于呼吸、身体感受以及思绪的观察，冥想者能够在当下的体验中找到平静和和谐。舒缓是指通过冥想来缓解身心的紧张和压力，让自己放松下来，进入冥想的状态。
蕙兰冥想通过以下几个步骤实践：
- 找到一个安静舒适的地方，可以是一个专门用于冥想的房间或者户外的自然环境。
- 坐下来，保持舒适的姿势，可以是盘腿坐或者使用冥想垫。
- 闭上双眼，深呼吸数次，尽量放松身体。
- 专注于自己的呼吸，观察呼气和吸气的感觉。
- 当外界的思绪和杂念出现时，不加抵抗地接受它们的存在，并将注意力重新集中在呼吸上。
- 持续这个过程一段时间，直到你感到内心平静和宁静。
蕙兰冥想可以根据个人的需求和时间长短来进行调整。有些人每天只需几分钟，而有些人可能愿意花更长时间来沉浸在蕙兰冥想的练习中。
蕙兰冥想的益处
蕙兰冥想对身心健康有着许多益处。
首先，蕙兰冥想有助于减轻压力和焦虑。在当今快节奏的社会中，人们常常面临压力和焦虑的困扰。通过蕙兰冥想，人们能够在内心找到宁静和平衡，减轻紧张情绪，提高情绪的稳定性。
其次，蕙兰冥想有助于提升专注力和注意力。在冥想过程中，人们需要集中注意力在呼吸和身体感受上，这种训练可以帮助人们培养专注力和注意力，提高工作和学习的效果。
此外，蕙兰冥想还可以提升创造力和思维的清晰度。当我们的思绪平静下来，杂念减少时，我们的大脑更容易进入创造性思维状态，产生新的想法和洞察力。
此外，蕙兰冥想还被用于缓解身体疼痛和促进身体康复。研究表明，通过冥想可以调节身体的神经系统和免疫系统，对疼痛的感觉和身体恢复起着积极的作用。
蕙兰冥想的实践建议
对于初学者来说，蕙兰冥想可能需要一些时间来适应和培养。以下是一些建议，帮助你更好地实践蕙兰冥想：
- 坚持每天冥想一定的时间，建立习惯。
- 选择一个固定的时间段来进行冥想，如早晨或晚上。
- 使用冥想音乐或指导音频来帮助集中注意力。
- 参加蕙兰冥想班级或小组，与他人分享经验和学习。
最重要的是，保持耐心和持续性。蕙兰冥想是一项需要持续练习和修行的技巧，结果可能不会立竿见影。但只要坚持下来，你将会体验到蕙兰冥想带来的内心平静和宁静。
蕙兰冥想对于追求内心平衡和提升身心健康的人来说是一个非常有益的工具。通过蕙兰冥想，你可以在现代社会的喧嚣中找到宁静的绿洲，与自己的内心建立联系，进入一种全新的自我体验。